過去を思い出して落ち込むに該当するQ&A

最近、一人で居るときとか、過去の思い出ばかり振り返っちゃいます。楽しかった懐かしい思い出でで、すごく癒やしになります。悪いことではないでしょうけど、これは今の現状に不満があるとか楽しくないとか何か理由があるんでしょうか?確かに仕事もうまくいかず精神的に追い込まれる時もあり落ち込みやすく、私生活でも30手前でまだ独身だとか悩みばかりです。現状が楽しくないから過去のたのしかった経験を思い出して何とか癒されたいという感情が自然に出てくるんでしょうか?また、ちょっと楽しいことがあっても、今を楽しむより何年か後思い出になるかなーって期待感の方が上回っちゃう時もあります。何か精神的に問題ありますかね?

26週の妊婦です。 妊娠前からずっとあるんですが、極度の心配性で考えすぎて落ち込んだり、こんなことが起こったらどうしようと起こってもない先のことを考えてしまう癖があります。 最近は過去のことを思い出して、さらにそれが悪化したらどうしようとか考えてしまいずっとそれが頭でぐるぐるしていてストレスが凄いです。 妊娠中のストレスは胎児にどれくらい影響するのでしょうか。 また、この考えすぎる性格は何かの病気なのでしょうか。

* 今の症状や体調 ・定期的（周期的かどうかは確認していません）に気持ちが落ち込んでしまいます →過去に恋人にされたことを思い出してしまうことが多いです。 ・落ち込んだときは恋人に攻撃的な発言をしてしまったり、周りのものを壊してしまったりします →そもそもの自分自身の気持ちの解決になっていないのと（また繰り返し、気分が落ち込んでしまうことがほとんどのため）、相手にも迷惑をかけてしまうのでやめたいです。 * いつから発生しているか 2020年ごろから * 医師へ相談したいこと ・かなり定期的に発生するので、PMSと関係があるのかと思ってしまっています →現状低用量ピルを服用していますが、効き目がないのかな…と思っています。 ・通院するのであればどの科がよいのかご教示いただきたいです。 ・通院以外でも、その他で実施できることがあればお教えいただきたいです。

産後3ケ月経ちましたが、ここ、2～3週間体がだるく、ぼーっとしてしまいます。 特に酷いのが過去にあった嫌な事をふっと思いだし、頭を抱えてしまうことが多々あります。 子供が泣いているのに、すぐに側に行って面倒をみたいのに体が動かない時があります。 育児疲れで、主人へお弁当が作れなかったり、主人が「今日はお弁当ないの?」と言われたりすると、すごく落ち込んでしまい、情けなくなります。 思うように育児や家事ができず、幼い娘にイライラしてしまって、笑えない事があったりしても落ち込んでしまいます。 こんなに、気持ちが沈みっぱなしな事がなかったのですが、やはり単なる育児疲れでしょうか?

最近仕事やめ、働かなければ、と思うのですがやりたい仕事がありません。というか新しい人間関係がめんどくさいし、傷つきたくないです。過去のことをふいに思い出し、後悔して苦しいです。働いてないので自分が情けないです。淋しくて友人にメールして返事がこないと不安です。ささいなことで落ち込んでしまいます。将来的にも、母が心配性で、私は独身なので母がいないと独りなってしまうと思うと不安で不安でたまりません。やはり病院に行くべきですか?この気分がよくなるのなら直したいです。

店員の態度が冷たかったりすると1日暗い気持ちになり落ち込みます。自分だからそういう態度をされるのかなと悩み、過去の大嫌いだった自分を思い出しさらに落ち込みます。明るく人が集まってくる人に憧れます。親友もいるし、友達もいますが、なんだかいつも自分が軽く見られている気がしてなりません。そんなに関わらない人でも冷たくされるとかなり落ち込み引きずります。本当は気にしたくありません。明るく考えようとしますが、心の中ではかなり考え込んでしまいます。苦手な人や怖い人の前だとかなり緊張して普通に話せません。自分の言いたいことを言おうとすると泣いてしまったりもします。泣きたくないけど感情が高ぶっていると泣くのを止められません。どうしてこんな風になってしまうのか…性格の問題ですか?これは努力で治りますか?友達には言い訳だと言われますが、ストレスたまると食べてしまいます。

病院でパニック障害だと言われました。しかし今授乳中の為薬ゎ飲めないので様子を見て症状がひどくなったらまた来てと言われ何ヵ月か過ぎてます。症状ゎ出る寸前の所までわ何回もありますが…なんとか落ち着いてゎいるんですが、最近気分が元気になったり落ち込んでみたり不安になったり自分でも疲れます。人間関係もうまくいかず人といると疲れます。かと言って一人でいると嫌な過去の事を思い出して不安になってしまいます。 自分でも感情がコントロール出来なくてどうしていいか分かりません。私ゎ鬱になってしまったのでしょうか?

結婚して夫の家族と同居して、1年半になりました。気をつかうのに疲れたのか小さなことでもイライラしたり落ち込んだりで、1日中気分がやられてしまいます。毎日という訳ではなく、2〜4日くらい続いて少しずつ戻ってくる感じです。苦手な家族とはほとんど話せなくなってしまいました。通院した事はなく、病気なのかわがままからなのか悩んでいます。治療が薬についても不安があるし、どんなことをするのかわからないのでこわいんです。外に働きに出た方が気分転換になるのではと夫に言われますが、今の状態で新しくする仕事のストレスまで背負えるのかと考えてしまいます。夜、眠れないという事はないのですが落ち込む時はどんどん他の事や過去の辛かった事までも思いだしてますます落ち込み、涙が出てきますが、無理やり別の事を考えたり、好きな香りを嗅ぐようにしていつの間にか眠っているようですが…

大学時代のいじめから統合失調症と診断され7年前から薬を飲みつづけています。今はエビリファイ12mgを一錠飲んでます。 幻聴、幻覚はなく原因は過去のいじめであると思っているので本当に統合失調症なのか疑問に感じてます。 なので薬を飲むことに後ろ向きです。 ただ今でも過去の辛いことを思い出してしまい、落ち込むことがあります。 主治医には再発防止のため薬は飲むように言われますが、自分は飲みたくないです。 現在は社会人です。困っていることは疲れやすさと眠気です。会社の昼休憩も昼寝をして休んでます。 将来的に薬を止めたいのですが可能ですか？ 一生飲み続けないと行けないのでしょうか？

パニック障害に近い症状があり、フルメジン0.25mg一日一回を辞めて、柴胡加竜骨牡蛎湯を7月26日から朝、昼、晩と処方されましたが、1週間後から気分の落ち込みや嫌な過去を思い出す頻度が増えました。今も気分が落ち込んだりしてます。 柴胡加竜骨牡蛎湯は、合わない場合、気分の落ち込みとかありますか。 また、7月26日から今まで柴胡加竜骨牡蛎湯を朝昼晩と継続して服用した場合、突然服用中止しても問題ないですか。