適応障害家族の接し方に該当するQ&A

30代前半の夫が適応障害と診断されました。激務で先月から1ヶ月半無休で働き、やっと繁忙期を抜けて通常の休日も有給も取れたと思ったら、そのままずるずると休みを延長して会社に行けなくなりました。 主な症状は倦怠感と過眠、意欲の低下です。40連勤後の休日明けに会社に行こうとすると強烈な眠気と倦怠感があり、出発時刻に間に合わず有給申請…を数日繰り返し、本人も異常を感じて精神科を受診しました。 本人は今のところ治す気があるようです。受診して処方薬をもらったら少し精神が安定して半日出社から再スタートしています。 ここで質問なのですが、家族(妻子)はどのように接すれば良いでしょうか？ これまで休日(結局出社する日もありましたが)は、心身の疲れを理由に本人の好きなだけ寝かせて、他の家族は邪魔しないよう外出していました。その結果、昼頃まで寝ていたり食事を抜いてしまったり、一歩も日中外に出ない日が続いたりと、生活リズムも狂ってしまいました。 治癒に向かわせるためには、ある程度声かけ等して生活リズムを整えたり、日光を浴びさせた方が良いですか？それとも本人が希望しなければ何もしない方が良いのでしょうか？ また、適応障害の人に言わない方が良い言葉や家族としての心構え等も知りたいです。 子供は幼稚園と小学生ですが、どこまで父親の治療に配慮させたら良いかも惑います。 よろしくお願いいたします。

年末に20代の娘が双極性障害と適応障害と診断されました。バルプロ酸ナトリウムとラツーダ錠、デエビゴ錠を服用しています。1月17日まで仕事を休むように診断書が出ました。1年程前に出張先で適応障害と診断され、継続困難ということで母親の私が迎えに行きました。3週間療養し、その後、仕事にも戻り普通に生活していましたが、最近眠れない、眩暈、手の震え、不安などの症状が出て、今度は双極性障害も加わってしまいました。 ゆっくり療養してと思っていますが、夜、時々彼氏や友達と出掛けて2時過ぎに帰って来ることもあります。 生活リズムを整えてほしくて、その日のうちに眠れるように促しますが、今日だけと言って遊んでいます。迎えに行くなど対応し帰らせるようにしていますが、帰りはムスッとしていて、翌日はソファで昼くらいまで、寝ています。あまり、生活リズムのことを言うとそれも本人の負担になるのではと考えてしまいます。家族はどう接していけばいいのでしょうか。また、次回の受診日は1月4日なのですが、娘が良ければ同伴した方ががいいのでしょうか。

9月中旬突然体調が悪くなり自律神経失調症と言われ、1週間様子を見ましたが酷くなる一方で再受診し、診療内科を薦められ、2日後受診し、適応障害と診断され今休職中です。その2週間後更に酷い状態になり、精神科への受診を薦められ6日後受診しました。かなり重症（30個以上の症状）と言われました。ある出来事があるまでは、ストレスだと感じていなかったのですが、原因はざっくり言うと人間ですが、速攻意見を言いに行きたかったのです。行事のためにそれまで我慢、協力するからそれからにしろと言われ、行事を見ながら今までの色々な感情が沸き上がってきて初めて泣きました。気持ちを入れ替えよし!!そろそろ解決すると思ってたのですが行事が終わった途端誰もいません。なんでなのか聞いたのですが、意味が解らなくただただ感情的になるだけでした。無意味感だけが残りこの感情をどこに向ければいいのかわからなくなりました。一人で泣くことしかできない状況でした。一人気づいてくれ、色々説明してくれて理解しました。精神面での病の人に対する接し方を伝えればと思い相談したら、原因さえ断てば快復するからそしたら元気になったよって皆の所に行けばいいと言われて納得したつもりです。ところが、一週間前までとは違い、今は通院だとか強いられなければ出たくありません。特定の人（家族を含めて約10人）以外の人と接するのが怖くなりました。不信感を覚え電話もメールもラインも緊張し、身体の硬直が始まり、特に電話の場合は過呼吸を起こします。精神科へ行ったときに、ここは話を聞くところじゃないから…と言われて、でも説明しないと状況ってわからないと思うのですが、毎回話を遮られてしまい、結果、伝えきれない症状がありました。最初の原因は解決方向へ向かうと思いますが、その次に起きた事も適応障害ですか？病気の事を他の人にも知ってもらった方がいいですか？

息子のことでご相談いたします。 厳しい職場を一年で退職してすぐに、抑鬱と適応障害の診断を受けたのが昨年4月。その後10月から2月までは完全に引篭って殆ど眠る生活でした。3月から就職活動を始め仕事を6ヶ月頑張りましたが過敏性腸症候群の悪化などから今は休職しています。 毎日昼過ぎまで眠り生活の殆どはPCの前です。家族との会話は有りますが夕食の時だけで、すぐに部屋に入ってしまいます。 充電期間だと思っては居ますが以前の生活に戻ってしまうのではと心配です。 家族としてどのように接するのが良いのでしょうか。今は何も訊かず言わずとしています。たまにメールで話そうとすると「メールも普通に文章も書けなくなった｡｣と言って返事はくれません。 主治医は特別何もおっしゃらないそうです。薬も変わり有りません。本人曰く「腹立たしい気分だけが抜けない!鬱なんかじゃないと思える。」と申します。 ただ、仕事を辞めてからは表情も明るくなりました。 思春期から考えれば10年以上・・・これは内因性の鬱と呼ばれる症状なのでしょうか?こんな状態がずっと続くのでしょうか。とても不安です。 セカンドオピニオンを求めるとか何か他の道を探るべきでしょうか。それとも暫くはそっと見守るだけの方が良いのでしょうか。 ご意見を頂けたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

やらないと不安になる習慣をやめたい。 私は中学生の頃から、気づいた事や自己反省などを日々書き起こすようにしています。 例えば、 ・友人や職場の方の言動から導いた、その人を不快にしない言動 ・自分自身の反省するべき言動、悪い癖 ・家族の性格と、雰囲気を損ねない接し方など 対人関係に関する気づきが多いです。　 昔から自己嫌悪感と他人に対する罪悪感が強く、自分を戒めたいと始めた事でした。書くと自分のスタンスを確認できて落ち着く上に、周りの雰囲気を悪化させることが少なくなりました。しかし、ここ数年は一旦頭に湧いて分析した思考を紙にまとめなければ不安になると同時に、それに多くの時間を費やしてしまうようになりました。 本来は適度に忘れるはずの過去に囚われているせいで、他にやりたいことをする時間を奪ってしまうこの習慣をやめたいです。しかし、不安でやめることができず、一度覚えておかなければならないと感じた事をなかなか忘れることができません。 ここで質問が2つあります。 1.私のこの癖は、何か病的な症状でしょうか。（以前、適応障害か双極性障害の疑いで精神科に通っていたことがありましたが、その症状とは別に、昔から対人不安から来る過剰なこだわりが多いように感じます） 2.この習慣を止めるために私にできることは何かありますでしょうか。 長文申し訳ありません。困っているのでどなたかにお答えいただけますと幸いです。宜しくお願い致します。

20代後半の息子の事でご相談します。 大卒で就職し、職場から新人に仕事丸投げ、外勤先の顧客に怒鳴られていく内に適応障害で6ヶ月休職後、メンタル医のまだ早いとの意見書をつけましたが、遠い所に派遣になりました。初めのうちは母親に連絡が来ていましたが、そこのメンタル医が親と疎遠になった方がいいと言われたと言ってきて音信不通に。実際は又休職を取って親の住んでる隣の市に戻ってきてたのも知らせずにいました。親としては引っ越し先にいないのでは？と思い、会社に電話すると未だ休職は取れるのに先月で退職したとの事でした。今度はPTSDとの事。息子とはLINEトークでは繋がっております。大人ですから、好きにすれば良いと思いますが これだけ災害が多くなり、住所だけは知りたいと訴えてもダメです。自分の戸籍謄本を取る時に戸籍がブロックされ本庁で取れました。 ブロックされてる時に息子に何かしたか？を聞いたら、役者と警察に支援措置をとったと。 歳が離れた子供でしたから、上の子より可愛がりました。叩いた事も1度くらい。私が上の子の時に産後うつになり、未だに体調に波があります。 上の子障害があり、親が弱る前には施設に、息子が、こういう状況ですから仏も親と上の子を永代供養して、お寺の方もきちんとする予定です。 親とLINEトークしていて、PTSDがでてくるから無理と言ってます。今は雇用保険が出てると思いますが無職になると、お金の話をしてくると思います。休職中とは知らず、カツカツと言ってきて、渡したこともあります。 仲良し家族が，何故今の精神状態になったのか分かりません。どのように接していいのかも、我が子なのに気を遣うのも、おかしいと思いながらいます。今後親は、どう接していけばいいのでしょうか？ あと、息子の心は、もう元にもどらないのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

43歳になる姉がいます。 姉は大学卒業後、24歳に統合失調症を発症しました。だんだん精神状態が崩れて、当初は自覚症状がなく、数年間服薬拒否をしていて、母親が味噌汁にリスペリドン内用液を混ぜて気づかれないように飲ませていました。 その後一緒に精神科外来に行くこともできるようになりました。ただ、統合失調所の回復過程をしっかり経ず、妄想、幻聴、独語、思考の飛躍と迷走、言動の飛躍、から笑い、感情の起伏の激しさが定着してしまいました。慢性期症状かなと思います。 母が手に職をつけようと、調理師免許を取らせたり、地域活動支援センターに通わせるなど、社会生活を送れるように手を尽くしたのですが適応できず、今は支援職の方も含め、家族以外と接することなく過ごしています。 現在、姉はリスペリドン4mg朝昼晩と副作用止め「ヨシトミ」糖尿病１型でインシュリン注射をしています。 弟の私は東京に住み、コロナで帰省も2年ぶりで、姉の現状を知り、前よは若干症状は良化していると実感していますが、私も40歳で、父母も70代という年齢であまり時間がないのです。 前置きは長くなりましたが、聴きたいことは５点です。 一点目は長崎市周辺の精神科クリニック、精神科病院で統合失調症に詳しい医師はいないか。 二点目はリスペリドン以外に服薬できる非定型抗精神病薬はないか。 三点目は姉が今長崎市周辺で社会と接点を持てるとしたらどういう可能性があるか 四点目は母が亡くなった後、姉の面倒を見る人がいなくなった時に、長崎県周辺、もしくは私の住んでいる関東近郊で姉が生活できる保護施設はあるか。 五点目は慢性期の症状は固定されて良化は難しいか。 以上です。 姉は障害者年金を遡及分からもらい、親が1000万程貯めて、施設に入る経済的余裕はあります。 厳しい話ですがアンサーをお願いいたします。