適応障害です。これは新たな原因ですか。
person40代/女性 -
9月中旬突然体調が悪くなり自律神経失調症と言われ、1週間様子を見ましたが酷くなる一方で再受診し、診療内科を薦められ、2日後受診し、適応障害と診断され今休職中です。その2週間後更に酷い状態になり、精神科への受診を薦められ6日後受診しました。かなり重症（30個以上の症状）と言われました。ある出来事があるまでは、ストレスだと感じていなかったのですが、原因はざっくり言うと人間ですが、速攻意見を言いに行きたかったのです。行事のためにそれまで我慢、協力するからそれからにしろと言われ、行事を見ながら今までの色々な感情が沸き上がってきて初めて泣きました。気持ちを入れ替えよし!!そろそろ解決すると思ってたのですが行事が終わった途端誰もいません。なんでなのか聞いたのですが、意味が解らなくただただ感情的になるだけでした。無意味感だけが残りこの感情をどこに向ければいいのかわからなくなりました。一人で泣くことしかできない状況でした。一人気づいてくれ、色々説明してくれて理解しました。精神面での病の人に対する接し方を伝えればと思い相談したら、原因さえ断てば快復するからそしたら元気になったよって皆の所に行けばいいと言われて納得したつもりです。ところが、一週間前までとは違い、今は通院だとか強いられなければ出たくありません。特定の人（家族を含めて約10人）以外の人と接するのが怖くなりました。不信感を覚え電話もメールもラインも緊張し、身体の硬直が始まり、特に電話の場合は過呼吸を起こします。精神科へ行ったときに、ここは話を聞くところじゃないから…と言われて、でも説明しないと状況ってわからないと思うのですが、毎回話を遮られてしまい、結果、伝えきれない症状がありました。最初の原因は解決方向へ向かうと思いますが、その次に起きた事も適応障害ですか？病気の事を他の人にも知ってもらった方がいいですか？
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