現在、授乳中で、自分で調べたところ服用しても問題ないというサプリを服用しています。独自で調べただけなので、改めて飲み合わせや用量なども含めて、授乳中でも問題ないか、ご意見を伺ってもよろしいでしょうか。
以下服用中のサプリです。
●エレビット
葉酸 800µg
ビタミンB1 1.3mg
ビタミンB2 1.5mg
ナイアシン 12mg
ビタミンB6 1.4mg
ビタミンB12 2.8µg
パントテン酸 5.0mg
ビオチン 50µg
ビタミンC 100mg
脂溶性 ビタミン
β-カロテン 7,200µg
ビタミンD 7.0µg
ビタミンE 6.5mg
カルシウム 125mg
マグネシウム100mg
鉄 21.5mg
亜鉛7.5mg
銅 0.9mg
マンガン1.0mg
●パントテン酸
パントテン酸(ビタミンB-5) 500 mg
カルシウム 45mg
●グルタチオン
グルタチオン 500mg
オオアザミエキス 80mg
アルファリポ酸 50mg
●トランシーノII
トラネキサム酸 750mg
L-システイン 240mg
アスコルビン酸(ビタミンC) 300mg
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)6mg
パントテン酸カルシウム 24mg
●ビオチン 5mg
●ビタミンC 1000mg
●酸化マグネシウム 1000mg