飛行機でパニック障害に該当するQ&A

明日、パニック障害を30年前に発症してから初めて飛行機に乗る予定です。 ここ何年かは精神科にきちんと通いイフェクサーとジアゼパムを処方してもらいだいぶ良くなりました。 今はどちらも1錠を朝に飲んでいます。 大きな発作も今まで無く、やっと飛行機に乗る決心がつきました。 一応お医者様からデパスを処方してもらいましたが、心配で不安になっています。 いつ頃何錠飲むのが効果的でしょうか？

昨年9月より不安障害（パニック障害）と診断され、薬物治療と精神治療に取り組んできました。 ここ数ヶ月はかなり症状も安定し、日常生活を送る上ではほぼパニック発作にとらわれなくなるところまで回復してきていました。 ただ、諸事情があり、3月中旬より、海外に1ヶ月ほどきています。 一応、主治医には事前に相談、飛行機の暴露はしていなかったため、頓服としてソラナックスを処方されていました。飛行機に乗る時には念のため、服用して乗りました。 ただ、海外に来た次の日から体調を崩し、パニック発作のような症状がほぼ毎日、不定期で起きるようになってしまいました。呼吸法などで落ちかせてはいますが、苦労しています。 また、かなりの頻度で起きるのでそれ自体もストレスになってはいます。 1. 夕方や、食事前や食後に気が遠くなる感じ、息がし辛くなる感じなどの症状が出るのですが、これはパニック発作と関係があるのでしょうか？ 2. 慢性的に吐き気なども出てきており、海外の内科で一応トリメブチンは処方していただきました。服用を続けることで「1. 」の症状も軽減されたりするのでしょうか？（同時に、症状を伝えたところグランダキシンも一応処方されました。） 3. 4月中旬には日本に帰る予定で、そこまでは乗り切りたいのですが、やはりあまり頓服（ソラナックスおよびグランダキシン）には頼らず、呼吸法やリラックスしながらの方がよいでしょうか？ソラナックスは飛行機のために頓服で処方されたので私もあまり頼りたくはありません。ただ、症状がキツイ時があるので、海外にいる間だけなら服用してもいいかと悩んでしまいます。 海外にいるため、主治医に相談できないので、こちらでご相談させていただきました。 よろしくお願いします。

一年前に地下鉄に乗っていた時、何らかの理由で電車が駅と駅の間で数分間停止しました。窓の外は暗く、急にドキドキしました。 電車が止まることなど、これまでに何度も経験してますが、何故かドキドキしました。「もしかして、これがパニック障害というものか？または閉所恐怖症か？私もとうとうなってしまったのか？」と不安になり、ますますドキドキしました。その不安感を紛らわすため、未返信だったLINEの返事を書くなどしていたら落ち着き、そのうち電車が動き、平常心に戻りました。 以前、電車に乗るのが不安で通勤できなくななったという人に合ったことがあります。また、有名人がパニック障害を告白する記事や動画も度々見かけます。一年前の経験で、自分もなりかけてるのではと心配です。 旅行が好きで、飛行機や新幹線も乗りたいですが、一年前の経験以降、長時間降りれない乗り物に乗るのが不安です。 実際は、電車から降りれないことより、ドキドキしたらどうしようという不安の方が強いです。 万が一またドキドキしてしまった時に、飲めばすぐ落ち着ける薬などはあるのでしょうか？薬は飲まずとも持ってるだけで安心して飛行機や新幹線に乗れそうです。 ただ、病院で何らかの病名を診断されると、その病気をネットで調べてしまい、まだ自分には起きてない症状も今後起きそうに感じ、ますます不安になりそうで、病院に行くのは怖いです。

昨日から呼吸がしづらくは浅い感じが続いていて、メンタルによるものなのか、エコノミー症候群によるものなのか不安で相談です。 ２日前に韓国旅行から帰ってきたのですが、行きの飛行機が天候の影響で機内に9時間滞在しました。(普段ピルを服用しています。) メンタル面で言うと元々わたしは小学生の頃から嘔吐恐怖症があり１年間拒食症になりました。 その後回復しましたが、社会人になり職場のストレスで24歳頃にパニック障害も発症しています。 それからお守り代わりに頓服(ロラゼパム)は必ず持ち歩いています。 去年出産し、生活環境も変わった中で初めて友達との海外旅行ということで、その１週間前からずっと緊張により自律神経が乱れていて、パニックの発作が起きそうになることがありました。 旅行中も体調が悪くお腹を下していて、夜中も吐き気で眠れませんでした。 帰ってきてその日は疲れで眠れたのですが、次の日夜から呼吸が浅く困っています。 夜が近づくにつれて体調不良になるのでは、と不安な気持ちもあって息が浅いだけなのか、また飛行機で血栓ができて時間差で呼吸がしづらいのか？と不安でたまりません。 知り合いに20代後半で肺梗塞で亡くなった方がいるのでそれが不安要素です。 これは肺や血栓の問題ではなく、パニックなどの症状が悪化してしまったのでしょうか。 エコノミー症候群の可能性はありますか？ 精神科を受診すべきでしょうか。 御回答よろしくお願いします。

パニック障害で苦手な場面での予期不安が強いです。普段は半夏厚朴湯や抑肝散を気になる時だけ頓服的に服用しています。（旅行の時など） 医師からは根本的な治療として抗うつ剤を提案されましたが、不妊治療中のためとりあえず漢方薬で様子見をすることになりました。 過去にパニック発作的に自分でコントロール不可な不安と焦りみたいなのが襲ってきて、血の気が引くような、自分がおかしくなったような衝動に駆られられ事があります。 その出来事がトラウマでどうしようもなくなった時のお守りが欲しくて、医師からは依存性があるからダメだと言われましたが、1錠だけ抗不安薬のリーゼ5mgをお守りとして処方していただきました。 抗不安薬は未知で依存などの怖いイメージが正直あります。なるべく飲まないつもりですが、もし何かあった時の為にリーゼについて教えていただきたいです。 1. リーゼ5mgは抗不安薬の中では一番優しい、初めて使用するにはおすすめの抗不安薬なのでしょうか？（依存性や副作用、リスクなどを比較して） リーゼよりもリスクが低い抗不安薬は他にありますか？ 2. 私は高速道路や飛行機が苦手です。どうしようもなくなったらその際飲みたいのですが、初めてリーゼを服用する場合、例えば高速道路で車移動中（運転はできないので絶対にしません）などはやめた方が良いでしょうか？ 3. リーゼの主な副作用は何ですか？ インフル薬のタミフルの稀な副作用みたいに、奇行（ベランダから飛び降りたり）などが起こったり、自分がおかしくなったような気分になったりする事もあり得るのでしょうか？ 4. リーゼの依存性は強いのでしょうか？私は普段は仕事したり買い物したり美容室に行ったりはできますが、高速道路や飛行機がとにかく苦手で強い不安やソワソワ感が起こります。 そういう時だけリーゼの服用ができたら今後も助かるのですが、担当の医師からは抗不安薬は依存性があるからダメと当初強く断られました。 毎日ではなく、たまの旅行の長時間移動の時だけでも飲めたら安心なのですが、1回でも服用するとまた飲みたい、飲まないと不安になってやめられなくなってしまう事も考えられますか？ 5. リーゼを服用する場合、半夏厚朴湯や抑肝散などの漢方薬と一緒に服用することは危険ですか？リーゼか、漢方薬かどちらかのみにしないといけないのでしょうか？ 6. 漢方薬ですが、予期不安のソワソワ感が強い時は半夏厚朴湯と抑肝散のどちらがおすすめですか？ 7. パニック障害の予期不安（ソワソワ感）というのは、神経の昂ぶりなのでしょうか？交感神経が過度になっている、ということですか？ たくさんすみません。1つだけでもお答えいただけると助かります。よろしくお願いします。

40代後半、女性です。 内膜症の関係で婦人科の方でジェノゲストにてホルモン治療中です。 20代の頃にパニック発作を起こしたことがあり、その際は内科にて不安神経症との診断で、お守りに持っておくと良いとの事でデパス0.5ミリを頓服として出され、結果飲まずにその後も何ら問題なく過ごしていました。 旅行など遠方にも普通に行けておりました。 40代過ぎた頃からメンタル面が少し不安定になり、車や電車で出掛けたりする事が段々苦手になってきていました。そんな中、何度かパニック発作を起こし、近くの神経内科クリニック受診、パニック障害だろうとの事で頓服としてソラナックスを出されました。 症状が出そうな不安がある時のみ飲んでおり、気持ちはとても楽になるのですが、以前のように旅行に行ったり遠出したりは体調が気にかかり避けてしまい、頓服を頂きつつ何年か過ごすうちに、安心を求め過ぎて？行動範囲が狭くなってしまいました。 発作は、経験から起きそうでも起きないという事も日常では学んだりしていますが、いわゆる予期不安や、体調自体に過敏になってしまい、最近では実際ホルモン治療をしたり、ここ数ヶ月は内膜症の酷い痛みが2ヶ月程あったりした事からも尚更に臆病になってしまっています。 仮にソラナックスを飲んで、飛行機などに乗れるかと言われると不安もあります。 そもそもチャレンジしていないですし、強い緊張の中だとソラナックスを飲んで「これで絶対大丈夫！」と思えるかというと、不安に劇的な効果とまでは思えない気もするからです。 最近では特に朝なのですが、買い物に行ったり家事をしたりすら億劫で、自律神経が乱れているような更年期的な症状がある場合もあり、ソラナックスとまではいかずに、何かもう少し日常使いが出来る軽い安定剤があるなら、しばらく飲めたらきっと毎日もっと楽に過ごせるのではと思う事があります。 神経内科への通院は定期的ではなく、頓服が頂きたい時などにかかる感じで、そちらの先生は安定剤には基本否定的で、なかなかひつこく聞いたり言えないところもあります。 場合によっては他院にもご相談にという事も考えてはいるのですが、 まずはこちらでよろしければアドバイスを頂きたくご質問させてください。 1.ソラナックスより弱くて依存性も少なく、辛い時期などは例えば朝1回など、日常的に使えるような安定剤はあるのでしょうか？ 2.ソラナックスは特に問題なく使えており、(数時間後や翌日に眠くなったり、少し頭痛がしたりする程度)、身体には合っている気がするのですが、日常の範囲ではなく、もっと負荷がかかる場面、私で言うと飛行機や新幹線、車などでの長時間の移動などを更に安心してこなせるようになるようなお薬もあるのでしょうか。 3.仮に、1.でお伺いしたような、ソラナックスより軽い安定剤を使う場合、辛い時は軽い安定剤を何日かなど適宜続けつつ、日常的な緊張場面ではソラナックス、旅行や長距離移動なら2.のご質問でお尋ねしたような何かまた違う強め？の頓服、などと使い分ける事も可能なのでしょうか。 よろしくお願いします。

表題にもありますように、「パニック障害」による頻脈なのか、「PSVT」による頻脈なのか不明です。 ※先程、Apple Watchで取った心電図を添付します。 中2、高2、先月(5/3)に3回目のPSVTによるカテーテルアブレーションを行いました。 問題の部分は焼き切ったということなので、先生曰く治ったと仰っていました。 ですが、今回手術してたまたま治ったものの中2、高2の時とは頻脈の起き方が全く違うんです。 中2、高2はどちらも「ドキっ」となった拍子にドクドクが始まり、220まで心拍が上がっていました。 救急車を呼んで病院に着く頃には治るを繰り返していたので、ワソランで対処していました。 ですが、直近の手術前は、「ドキっ」とから始まらず、突然の不安感に襲われて「やばい、なんか心臓がおかしい。死んじゃうかも」から始まって、脈拍は最大でも160まで上がります。処方して頂いた、ピルシカイニド塩酸塩も効果はなく、ずっと心臓の拍動を感じており、120/分が2〜3時間ほど続きます。 性行為をした後、自慰行為をした後などに息が上がって、心臓の鼓動が早くなった後にも、「やばい、心臓の鼓動が早いかも。どうしよう、全然治らない」と不安になって救急車を呼んでも全く異常無しで、帰宅になります。 そして、手術後も「不安感」を感じるたびに頻脈が起き、人混みにも行けたくなり、飛行機や、新幹線も乗りたくなく、旅先では事前に病院をネットで調べて安心しています。 本日、かかりつけの循環器で心電図、エコーなど検査しましたが、その時には何も言われませんでしたが、帰宅して質問している今はずっとドキドキが止まりません。 でも、他に気を取られると忘れています。 かかりつけ医は、僕は不安持ちとは伝えていないので、僕の既往歴、脈拍数のみで病気を判断されていると思います。 常にまた発作が起きたらどうしよう、突然死したらどうしよう、食後にはアナフィラキシーが起きたらどうしよう(高2でマンゴーで発症)と最悪のケースばかり考えて、誰かといるときも今ここで発作が起きたらどうしよう。って考えているだけで頻脈が起きてしまいます。 僕の症状はなんなのでしょうか。 辛いです。

海外にいる20才になる娘がパニック障害になり、医師にアブプラゾラム0.5を1日1錠処方され飲んでいます。半分に割って二回に分けて飲んでもいいと言われているようですが、飲むと眠気がくるそうです。 来週帰国のため、私も付き添い飛行機に乗ります。12時間のフライトなので薬の飲み方についてご相談させていただきたいと思い質問させていただきました。 ひとつ目は、アブプラゾラムとサプリメントのメラトニンは飲み合わせても大丈夫でしょうか。病院へ行き薬を処方される前、眠れなかった時期があり、メラトニンが効くので飲んでいたようです。飛行機でなるべく長く眠れるようにしたいので、いかがでしょうか ２つ目はフライト前にアブプラゾラム一錠のみ、途中で目が覚めた場合、もう一錠追加しても問題ないでしょうか。 以上の2点です。 よろしくお願い致します

パニック障害の治療を終えて、2年になります。特急電車に乗るとき、不安な時は、デパスを頓服として使っています。近々飛行機に乗らなければならないのですが、かなり昔パニックでない時に乗っただけなので、とても毎日不安です。今回乗れたら今後楽しみが増える期待ともしだめだったらと思うと心配です。デパスを服用しようと思いますが、何時間前に服用して、その後、まだ不安だったらの対処方を教えてください。よろしくお願いいたします。

数年前に軽度のパニック障害と診断され、服薬をしておりました。ここ３年ほどは、薬を飲むこともなく、問題なく過ごせています。しかし、年に数回、脈拍が速くなり（おおむね110から120／分です）「これはまずいかも」と思うことがありますが、病院に駆け込む前に落ち着きます。電車ですら、急行に乗ると緊張して脈が速くなります。近々、飛行機に乗る予定ですが、搭乗中に脈が速くなった場合には我慢するしかないのでしょうか？