骨盤を立てるに該当するQ&A

骨盤を立て正しい姿勢を取るより、浅く腰掛けた方が、圧迫感がなく前立腺炎の症状がやわらぐ気がします。 円座クッションはすぐにヘタってしまって、買い替えるのが大変なので、なるべくクッションを使わないで座りたいのですが、一般的な椅子に座る場合、骨盤を立てた正しい姿勢は慢性前立腺炎にはよくないのでしょうか？ 腰を痛める可能性を考えると、浅く腰掛けて後傾姿勢はよくないとは思うのですが、慢性前立腺炎の人は、正しい姿勢は悪化を招くのでしょうか。

1ヶ月くらい前から、腰の右側(外側)が熱くなる感じはあり痛みはなかったのですが、ここ1週間ぐらいで熱さと痺れと痛みがあります。 痛みと痺れはひどくなってきて、右足に体重をのせたるのが痛くてつらいです。 元々腰痛持ちで、趣味で自転車に乗ってます。自転車はかなりの前傾姿勢ですが、骨盤を立ててのってます この痛みは何からくるものなんでしょうか? ご回答よろしくお願いします

外核痔？と内核痔になったかも 新しくかった骨盤を立て直すショーツ（そんなにキツくはない）を履いて寝たら 痔が出てきました。 出産してから 何回か 出ては ひっこみ を繰り返してはいました。 産後にもらった ボラザGが残っていたので それを塗って 押し込んだところ 肛門の中に 小さい 膨らんだ イボみたいなものが 指にあたりました。 これは 内核痔でしょうか？ お尻を見て見ると 外にも 中のイボよりは大きい 小さな錠剤くらいの大きさのイボがありました。 だんだん 痛みがひどくなっています。 ボラザGで 様子見て大丈夫でしょうか？ それと 塗ったら やはり 中に入れた方がいいのですか？ そのままの方がいいのでしょうか？

現在妊娠32週です。 おしりの骨盤？が痛くて歩くと痛いです。 5ケ月頃に急に痛くなり歩けない程だったので、温めたりマタニティ整体に行ったりしました。 その後段々マシになり、早く歩いたりは出来ませんが普段の生活には支障無いくらいになりました。 しかし先週、お風呂場で足を拭くのに足を上げた時にピキっとなり、そこから1週間、 またおしりの真ん中あたりの骨盤が痛くなりました。 歩く、物を拾う何かをまたぐような動作などの動作が辛く、 骨盤を立てて座った方が良いと書いてありましたが、そもそも座ると負担がかかるのか座った後は痛いです。 寝て起きた時は歩くのもマシです。 骨盤ベルトはしているのですが、あまり変わらない様な気がします。 しびれなどはありません。 これは坐骨神経痛なのでしょうか？ 勿論、妊娠中のホルモンの関係で緩んできているのは分かっているのですが、何をするのがベストなのか分かりません。 ストレッチをしていいのか？ 炎症なのか？ 冷やすのか、温めるのか？ 産婦人科の先生に言っても、妊娠中はしょうがないと言われるくらいで困っています。 分かる範囲で良いのでご教授お願いします。

昨年11月に椎間板ヘルニア（L4/L5）で1週間入院しました。 MRIでの確認、入院中のブロック注射が幸いに効き、退院後は保存療法（薬はタリージェ、トラマール、カコナール、セレコキシブなど）で足先の鈍感さは残るが痛みはほぼ無くなり、普通に日常生活を行えています。 質問は２あります。 １．ヘルニアで痛みを伴った右側の臀部（梨状筋？）が非常に張っています。入院前(半年ほど）から張りとコリがあり、マッサージなどで改善します。すなわち「神経痛」の痛みではなく、筋肉痛のような痛みと、実際臀部は右のほうが明らかに固まっています。これも椎間板ヘルニアの症状なのか、また別の理由か、推測出来ますか？ ２．仕事の関係で、1～2か月後に飛行機でヨーロッパまで行く必要があります。最悪エコノミークラスの場合、12時間ほど座りっぱなしとなります。通路側の席を用意いただき、30分～1時間おきのストレッチ、正しい姿勢で座る、などは行う予定ですが、如何せん長旅で12時間、正しい姿勢を保つことは自信がないです。いつもから座っている姿勢が猫背気味なのでなおさらです。 従い腰痛用コルセットの購入を検討していますが、コルセットは座った状態で骨盤を立てて、坐骨で座ることを助けてくれるのでしょうか？印象としては立ち仕事のサポートです。座る姿勢を直さないのなら、コルセットではなく、クッションを考えております。 以上、良きアドバイス頂けると幸いです。宜しくお願い致します。

立てないほどの激痛 骨盤あたりから右の足先まで痛み 寝るとき、起きてる時も痛い 左に傾くとあまり痛くない

定期的に左骨盤の横と少し上が 痛いようなだるいような感じで まっすぐ立てないくらい 気持ち悪い感覚です。 激痛ではないです。 ただ 痛だるいような感じで 左に体重をかけて立てない です。 骨盤が歪んでいるのでしょうか？？ それとも内臓からくる痛みでしょうか？？ あと左下腹 下脇腹から臍の下らへんまで押すとしこりのようなコリコリしたものがあります。 出産経験は２回あります。 月経は28日周期です。 よろしくお願いします。

産後4ヶ月です。床や畳に座ると痛みがありなかなか立てずにいます。お尻の骨の部分が特に痛いです。骨盤に関係があるのでしょうか?

膝を立てて寝たり、曲げたりして寝ると、次の日膝が痛いです。昨日の夜も膝を少しの間立てて寝てしまい、今日１日中両膝が痛かったです。今までも沢山歩いたりすると右の膝がよく痛くなっていました。これは子供の頃からです。少しでも膝を曲げたり立てたりすると痛くなるのでいつも仰向けで足を真っ直ぐに伸ばした状態じゃないと寝れません。月に一回ほど整骨院に通ってるのですが、やはり毎回骨盤など色んな所が歪んでるみたいです。それとも膝の病気でしょうか？

腰の痛みというか 臀部?お尻の下あたり?股関節? の痛みがひどく立っていられなくなりました。 買い物も5分くらいで痛み、一人で立ってられませんでした。 以前に骨盤前傾と言われましたが関係があるのでしょうか? 寝返りも痛くてすぐにうてません。 それに左のお尻の横のへこんでるあたりの関節が、かみあわせが悪いような感じになる時があります。 あと、横向きになっていて立ち上がろうと片足を立てて踏ん張ると骨盤あたりというか股関節辺りに痛みが走り何かを持たないと立てません。 骨なのか筋肉なのか・・・ 婦人科系の可能性もありますか? やはり整形外科ですか? よろしくお願いします。