腰椎すべり症やってはいけないことに該当するQ&A

腰椎すべり症の手術について質問です。 すべり症が進んでしまい、お尻から足の痺れ、間欠性破行もでるようになってしまいました。 MRIやCTレントゲンを診て、固定術を勧められました。 ひどくなってきた要因はスポーツだと思います。スポーツが趣味なので、これからも続けたいと思っていて、固定術を受けることが不安で踏み切れません。そこでヘルニコアを試しにやってみてはどうか？と言われました。椎間板の水分が減る事にリスクはあるが、神経の圧迫は取れ楽になるかもしれないと思い治療を受ける事にしました。結果はうまくいきませんでした。今までよりも痛みと痺れで辛くなってしまいました。 そこで別の病院へ行き、腰椎制動術が適応か伺ったところ、すべりを止めて除圧術してもヘルニコア治療で椎間板が薄くなってしまったため、腰の痛みは残るが、固定術をする前にやってみても良いのかもしれない、と言われました。 可動性がある制動術を受け、数年間腰に痛みは持ちながらも、固定術より制限の少ない生活やスポーツを楽しみ、そして何年か後にまた痺れてきて、その時固定術の手術をするか、 今、固定術を受けるか？ それをとても悩んでいます。参考になるご意見や、同じ経験をされている方のお話しを聞かせて頂きたいと思って投稿しました。 私は54歳女性で、スポーツ歴は最近は6年ほど、中学生から15年ほどスポーツをしていて、その頃から腰痛がありました。

腰椎すべり症の診断を受けている男性なのですが、おしりの辺りが辛くてたまらず、整体に行きたいそうです。施術してもらうにあたり気をつけることややってはいけないことはあるのでしょうか?

45歳女性です。今年のお正月ころから腰が痛くまた昨年から左腿がひりひりしていました。本日整形外科でレントゲンを撮って、腰椎すべり症と診断されました。第4と5の骨がすこしずれているとのことです。初期の段階 腹筋と背筋は鍛えてくださいといわれました。ベルトも勧められました。現在趣味でバレエをやっています。(週1-2回)筋力をつけるのと精神的にとっても楽しみになのですが バレエをして腹筋背筋をつけるのに有益なのか良くないのかわかりません。最近はレッスンをした日は調子がいいときが多いですが 痛むときもあります。また O脚矯正に整体に行っていますが(月1回ほど)これもいってよいものなのでしょうか? 教えてください。

14歳(中2)の息子が腰椎分離すべり症と診断されました。 現在硬式野球をやっていますが今後続けていくことは可能なのでしょうか?

右親指と人差し指第一関節に瘤状の膨らみがあります（人差し指は昨年から，親指は昨日気がつきました）。人差し指は曲げにくく，強く曲げようとすると少し痛みがあります。今のところ生活に支障は出ておりません。 ネットで調べてみたところ，ヘバーデン結節が当てはまるのではないかと思われます。特に治療法はないようですね。 以下について質問です。 １両手の指がつる，紙がめくりにくい(特に２～３月，寒さと関係が？）症状との関連は ２腰椎すべり症(服薬無し），自己免疫性肝炎と治療薬(プレドニン1月後半より服薬中）との関連は ３進行させないため注意すること(やった方が良いこと，やってはいけないことなど）は ４そもそもヘバーデン結節なのか他の病気(関節リウマチ等）では ※１については以前主治医(自己免疫性肝炎，ちなみに次回受診は7月）に伝えましたが関連があるとはおっしゃってはいません。 以前自己免疫性肝炎について何度か質問させていただきました。その都度先生方からアドバイスをいただき心穏やかに過ごしております。 今回もどうぞよろしくお願いいたします。

仕事でのパソコン作業など、机上の作業が多いため、以前から多少の腰痛はあったのですが、体制を変えたり体を動かすと痛みはおさまっていました。 今年の夏頃からと思いますが、右側の腰のお尻に近いあたりが痛むことが増えてきました。 座ってパソコン作業をしていたあとなど、立って歩こうとすると、太ももにかけて響くような感じで鈍痛があり歩くのが辛くなってくることがあります。あらためて座って少し休んで歩き始めると腰痛はありますが、足に響く感じはおさまります。 また、仰向けに横になると、その部分が痛く、膝を立てると痛みが軽減します。 日常生活に支障が出るほどではないですが、痛みを感じることが増えてきました。 数年前に腰痛で整形に行ったときに腰椎すべり症と診断され、今年の初めに背中の痛みで整形に行きMRIをし腰椎椎間板ヘルニアと胸椎椎間板ヘルニアがあると言われました。 ただ、いずれも軽く、症状のでない人もいると言われました。実際に私も、そのときは、しばらく負荷をかけないようにしていたら、おさまりました。 その後、体幹トレーニングなど、無理なく続けられることをしており、腰痛になっても長引くことはなかったのですが… 夏頃からの今回の右側腰の痛みは、日によって痛みの差はありますが、しばらく続いています。 いまのところ日常生活に支障がでるほどではないですが、これ以上ひどくなると生活に支障がでてきそうです。 同じ部位に痛みを感じるのですが、これはヘルニアの関係の可能性がありますでしょうか？ 腰痛改善のためにやると良いことはありますか？ よろしくお願いいたします。

もともと左側にごく軽い坐骨神経痛のような痛み、痺れが時々ありました。 第４腰椎すべり症と診断されたことがあります。 １か月くらい前のことですが、体が硬いので膝裏伸ばしを毎日、２週間くらいの間ですがやっていました。立った状態で踵をついてつま先を上げて膝裏を伸ばす、または腰を落としてつま先を引っ張り前屈するなどなどです。 ある時からもともと坐骨神経痛の少しあった左側だけ、ものすごい坐骨神経痛のような痛み、しびれ、または筋肉痛のような痛みに襲われました。 両足に膝裏伸ばしをしていたのに左側のみに症状が出ました。 前にかがむとお尻部分から太もも裏までがずきんと痛いし痺れがあります。 筋肉痛のひどい感じのようでもあります。 同じことをしていたのに、坐骨神経痛のある側のみに症状が出たのが不思議です。 神経が筋肉になにか作用するのですか？ １か月くらい経ちましたので筋肉の痛みはだいぶ収まってきましたが、ずっと左の腰の張り、痛みは少しあります。角度によっっては腰から足裏まで痛み痺れが少し出ます。 不思議ですが痛みのある時から前に歩くことは痛みなくできました。 激痛の原因、何が起きていたのかわかりましたら教えてください。 整形外科にも行きましたが、膝裏伸ばしをしたからとは気が付かず、説明しませんでした。 メチコバールと湿布をいただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。

64歳男性、身長165ｃｍ、体重62キロ、標準で特に肥満型という体型ではありません。 以前より腰が痛く、脊柱管狭窄症を疑い、近くの整形外科を受診し、レントゲン、MRI等 検査を行いましたが、狭窄症ではないということでした。 少し前より左側のふくらはぎの筋力低下？によるふらつき（片足立ち、つま先立ちが出来ない）で別の病院の整形外科を受診しMRI検査の結果、背骨はきれいだが、若い時か、腰椎の疲労骨折があり、「すべり症」と言われました。腰痛はここからきていると思われる。対処療法しかなく、今後ひどくなったら手術しかないと言われています。ふらつき、バランスはこれが原因ではない、これについては、改めて神経内科を受診しようと思っています。 すべり症と言われていますので、筋トレ（腹筋、お尻）ストレッチ等、自分で改善できることは行っていきたいと考えていますが、すべり症でやってはいけないこと（悪化する原因となる）、効果のある改善方法についてアドバイスをお願いします。

30代の男性です 右脇腹あたりに痛みあります 前もあって整形に行ったら第4腰椎のすべり症でした 整形に通っていたのですが コロナにかかってしまい 行くことが無くなりました 痛みも無くなったので まぁ、いいや と、思って行くのを辞めてました 最近になってまた痛みがありました ずっと痛いわけでは無いのですが 身体を動かした時にズキって痛みが あります 腹部エコーもやりましたが お医者には何も言われませんでした 介護をやってるのであまり休むことは 出来ませんが 早急に病院に行った方が良いでしょか？ 返答の方を何卒よろしくお願い致します

　先日、「脊柱管狭窄症」と診断され質問をさせていただいたものです。３年ほど前から腰痛に悩まされており趣味のエアロビクスをやりながらストレッチと筋トレで解消するべく取り組んで来たのですが去年１１月中旬からつま先立ちが出来なくなり（力が入らない）ＭＲＩ等の検査を経て１２月中旬に「脊柱管狭窄症」の診断を受けました。先生からは当日ブロック注射を打っていただき、「３ヶ月様子を見て改善が無ければ手術をしましょう。」とのお話がありました。薬で痛みは少し和らいだものの相変わらずつま先で立てず歩行が困難だったため３週間後に診察を受けたところ手術をしましょうとの事でした。前回は３ヶ月とおっしゃっていたのになぜですかと聞くと「このまま放っておいたら神経が戻らなくなる可能性が出てくる。」との事でした。手術をすると３週間は入院、その後１ヶ月の自宅療養が必要との事でした。 　周囲の方から他の病院も受診してみたほうが良いとのことでＭＲＩの画像を持ってプロスポーツ選手がよく行くという大きな整形外科に行ってきたのですがそこでは「第４腰椎すべり症」により狭窄が起こっていると診断されました。前回の病院の診断結果もお話した中での先生の回答は「神経に異常が出ているので私なら様子を見ずに即手術と言いますよ。」との事でした。手術をした場合約10日入院、その後最低１週間の自宅療養とのことです。 　また前者の先生は神経については「今手術すれば戻る」とおっしゃっていたのに対して後者の先生は「神経は戻るかどうかわからない」との事でした。 　お二人の見解がかなり違ったので手術をするにしても今後どちらの病院の御世話になるか悩んでます。 　先生方のご意見いただければ幸いです。 　宜しくお願いします。