epa妊娠に該当するQ&A

現在14週0日の妊婦です。 魚の摂取について少し気になったので、質問させていただきます。 妊娠中、DHAやEPAを摂取したほうがいいと聞き、週3〜4日の頻度で、1日1食魚を食べています。 水銀が多いとされるマグロやカジキなどは一切摂取していないのですが、サワラの水銀量が多いと聞き、少し心配しています。 (1) 食べている魚は以下の通りなのですが、週に4日程度であれば、気にする必要はないでしょうか。 ◎ よく食べている魚 ・サワラ ・アジ ・サバ ・サケ ・ブリ ・タラ 特に最近はサワラを食べることが多く、魚を食べる4食のうち2食をサワラにしていました。 上記にプラスして、食べる煮干しを間食にしたり、しらすぼしをご飯にかけて食べたり、煮干しだしを使って作った味噌汁を飲んだりしています。 (2) 週に何食に抑えておくべきなどありましたら、併せて教えていただけますと幸いです。 (3) 食事の他にDHAやEPAを含むサプリを摂取した方がいいのでしょうか。 上記ご回答いただければ幸いです。 宜しくお願いします。

【属性】 31週妊婦(初産) 経過良好で妊婦健診にて今まで特段の指摘なし マイナートラブルは頻尿程度で体調良好 妊娠中のため、葉酸・鉄分・DHA・EPAのサプリメントを意識して摂取 【症状】 便が2-3日に1回程度の頻度で出るが、週に1回くらい白いものが少し付着している(97％茶色) 数週間続いているような気がする(正確な記憶なし) 【ご相談したいこと】 1. 考えられる症状として脂肪便かなと思ったのですが、他にも考えられる病気は何がありますでしょうか？ 2.妊娠中ですが、消化器内科を受診したほうがいいでしょうか？ よろしくお願いいたします。

妊娠する前から妊娠11週までに海外サプリのオメガ3を1日2粒飲んでいました。今は飲んでいません。そのサプリメントは、CGMP認証かつGOEDに準拠した製造がされているということですが、注意書きに妊娠中、授乳中は医師に聞いてくださいとあり、水銀が気になり不安になりました。一粒（500EPA/250DHA） です。3か月ほどで水銀は排出されるそうですが、妊娠11週のため胎児に影響がでる時期に間に合いません。 毛髪診断をしようかとも考えております。 この程度の成分は危険でしょうか？ 写真はその他の成分になります。 どうぞよろしくお願いします。 （成分表） ・カロリー 1食分あたり 10 ・総脂肪 1食分あたり 1グラム 1日あたりの摂取量の割合 1%** ・飽和脂肪 1食分あたり 0.5g未満 1日あたりの摂取量の割合 <1%** ・多価不飽和脂肪 1食分あたり 1グラム 1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。 ・一価不飽和脂肪 1食分あたり 0.5g未満 1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。 ・魚油濃縮物 1食分あたり 1グラム（1,000mg） 1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。 ・オメガ3脂肪酸: 1食分あたり 0 ・エイコサペンタエン酸（EPA） 1食分あたり 500mg 1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。 ・ドコサヘキサエン酸（DHA） 1食分あたり 250mg 1日あたりの摂取量の割合 †1日あたりの摂取量は設定されていません。 ** 1日あたりの摂取量の割合は、2,000カロリーの食事に基づいています。 † 1日の摂取量は設定されていません。

過敏性腸症候群だろうという事でミヤBMを処方してもらったのですが、同じ頃に妊娠がわかりました。 葉酸サプリも摂取したいのですが、成分に乳酸菌　ラクダバチルス　や　酸化マグネシウムも入っています。 （亜鉛イースト(アメリカ)、デキストリン、乳酸菌末、ビフィズス菌(殺菌)、藻類由来DHA・EPA含有油、食物繊維/貝カルシウム、酸化マグネシウム、結晶セルロース、ヘム鉄(豚由来)、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、シェラック、HPC、ビタミンB12、パントテン酸Ca、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE、ナイアシン、ラクトフェリン濃縮物、葉酸 ） 一緒に飲んでいても良いのでしょうか？

現在妊娠6週です。 日々食事記録をしていて足りない部分をサプリメントで補っているのですが、こんなに飲んでいて大丈夫なのだろうかと不安になったので質問させていただきます。 (1)妊娠用のマルチビタミン・ミネラル (2)亜鉛・カルシウム・マグネシウム (3)葉酸 (4)DHA・EPA (5)ラクトフェリン (1)と(3)はあわせて過剰摂取にならないように、それぞれ一日3粒のところを1粒と2粒のように量を減らして摂っています。葉酸は(1)にも含まれているので、(1)で足りない時は(2)も飲むという感じです。 ネットなど見ると複数種類飲むのはあまり良くないと書いてあったのですが、色々なビタミンやミネラルをバランスよく整えようとすると(1)-(3)を1粒ずつ飲む形になっています。 これまで通り(1)-(3)を適宜計算してとるか、(1)のみとるのはどちらがいいんでしょうか？ (4)、(5)は必要ではないですがあった方がいいとの記事を見たので飲んでいますが、飲まない方がいいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

東南アジア在住で、現在2人目を妊娠中です。（38w4d） 1人目をヨーロッパで妊娠・出産した際に、オメガ3のサプリメントを推奨され、服用していました。今回も妊娠前からずっと同じ製品を服用しています。以下の通り高容量で、1日10mlで約2000mgのオメガ3が摂取できるというものです。 ・EPA 700mg ・DPA 92mg ・DHA 1060mg ヨーロッパのオメガ3サプリメント専門の会社の製品で、妊婦にも推奨されており、特に妊娠後期は服用を中止するようにと言った注意はされていません。しかし、オメガ3は出血しやすくなるという情報をネットで見て、1人目の時は念のため36週で服用を中止したのですが、今回はすっかり失念しており、現在に至るまで服用を継続してしまっておりました。 1人目の時は自然分娩で、今回は無痛分娩にしようと思っているのですが、オメガ3のサプリメントを服用している場合、無痛分娩するにあたり何か問題が発生するでしょうか？次回の検診は明後日なので、こちらで相談させていただきました。明日から服用を中止しても遅いでしょうか？

41歳、顕微受精をして妊娠、現在6週です。今回が初めての妊娠です。 サプリの飲み合わせと継続してよいか質問させてください。 妊娠前からオメガ3を飲んでいました。 ネットで検索すると、オメガ3は妊娠初期から飲むと早産予防や子供の脳の発達に良いという記事を見かけました。 ただ、飲んでいたオメガ3サプリは妊娠している方向けのものでは無く、妊娠中に飲む場合は医師に相談してくださいと記載がありましたので、飲み続けて良いか心配になり 今は服用してません。 オメガ3は服用した方がお腹の子に良いのでしょうか？ その場合は、妊婦向けのものを選んだ方が良いでしょうか。 また、服用する場合、現在飲んでいる妊婦向けサプリとは飲み合わせは大丈夫でしょうか？ 服用していたオメガ3サプリの摂取量が過剰にならないかも心配しています。 オメガ3サプリ(rTGタイプ)の成分はこちらです。 -n-3系脂肪酸　0.83g EPA400mg、DHA300mg 脂質　1.08g 炭水化物　0.39g 食塩相当　0.005g 国際機関の重金属基準に適合しています。 服用中の妊婦向けサプリ2種の成分は画像で送らせていただきます。 長くなりましたが、 どうぞよろしくお願いいたします。

現在妊娠28週目です。 過去に妊娠8週目での流産経験があります。 いずれも自然妊娠です。 今回の妊娠中に3度血液検査を行っており、 26w5dの検査結果で 第12因子凝固活性の値が大きく変わりました。 ただ、第12因子凝固活性は遺伝的要因が大半と認識していました。 こういったことはありえることなのでしょうか？ 【第12因子凝固活性の検査結果】 ・妊娠2w4d：57％ 　※プロテインS抗原量 98％ 　　プロテインS活性 75％ 　　プロテインC抗原量 129％ 　　プロテインC活性 146％ ・妊娠9w4d：64％ ・妊娠26w5d：110％ 【今回の妊娠後に服用を開始した薬・サプリメント】 ・バイアスピリン錠100mg（妊娠4w4d〜） 1錠 ・柴苓湯（妊娠4w4d〜） 3g×3回 ・リトドリン塩酸塩錠5mg（妊娠24w5d〜） 1錠×4回 ・DHA/EPA（サプリメント 妊娠8w頃〜） 主治医（産科）からは、バイアスピリン・柴苓湯は 今処方している分（〜28w5d分）を飲み切ったら不要と言われています。 理由は妊娠週数ではなく、上記値の改善によるものです。 本当にバイアスピリンは不要なのか、少し心配になっています。 ※補足 1度目の血液検査が妊娠超初期なのは、不妊治療の準備をしていたためです。

妊娠16週4日の妊婦です。特に摂取量を気にせず、オメガ３脂肪酸の摂取にアマニ油を妊娠14週目から今日まで大さじ１ほどを毎日飲んでました。今日、アマニ油は妊婦によくないと知り、また大さじ１（15ml）に入っている各々の脂肪酸の量がものすごく多く、１日の摂取量をかなりオーバーしていることを知って心配になりました。以下内訳です。 アマニ油15ml中 Alpha Linoleic Acid - 7640mg Linoleic Acid - 1900mg Oleic Acid - 2200mg この上、Prenatalビタミンを毎日飲んでいてそこにもDHAなどの脂肪酸が含まれていました。 Prenatalビタミン Omega 3 fatty acids (from fish oil) - 235mg DHA - 200mg EPA - 35mg 質問 １）この分量を毎日飲んでいた２週間で何か胎児に影響がないか心配です。 ２）アマニ油を中期、後期に摂取すると早産しやすくなるとネットで見ましたが、そうなのでしょうか。。 ３）オメガ３脂肪酸は体内で使わない分量は尿や便で外に出るのでしょうか。体内に蓄積されるのであれば当分オメガ３脂肪酸が含まれる食材は食べない方がいいでしょうか。 ４）今後はPrenatalビタミンだけでよいのでしょうか。 ５）アマニ油自体飲まない方がいいのでしょうか。 ご回答いただけますと幸いです。

帝王切開で出産し、現在産後半年になる30歳女性です。 産後すぐに手足口病にかかり(子供に移り入院となりかなり無理をした)、1ヶ月で手根管症候群を患いました。 そこから体の不調が気になり様々な病院をかかりました。 〈かかった病院〉 ・血管外科と皮膚科 蜘蛛の巣静脈瘤・毛細血管拡張症と言われ、産後よくあると言われました。 ・整形外科 両手が手根管でひどいしびれでしたが、ステロイド注射で徐々におさまるも、うっすら痺れているような感覚が残っています。 筋力は低下しておらず、手首のレントゲン問題なし。 突発性側湾症持ち(23度くらい)ですが、内臓圧迫なし。 頚椎のMRIではストレートネックぎみと言われた以外は問題なし。 ・膠原病内科 血液検査で、抗核抗体とhomogeniusが160倍でした。dsDNA抗体は陰性、リウマチ因子や甲状腺は陰性、他の項目も基準値でした。大きい病院でも症状を説明したところ、現時点ではSLEなどではないと思うとのことでした。 また、現在下記の症状があります。 ・体温は産後から36.6〜37.2度くらい ・特に寝起きに手腕脚が熱く灼熱感がある、手に少しだけこわばり ・腰から下、二の腕あたりから下がうっすら痺れる感じがある ・腕や脚がだる重い ・左手首曲げたり手つくと痛いが普通に動かせる(レントゲン問題なく、数ヶ月前の両手の手根管症候群が影響しているかもと言われました) ・妊娠中から腰の鈍痛があり、腰まわりも若干痛い、首のうしろがグギッとなることがある ・たまに肘や膝の関節も気になる(少しだけ痛いかも) ・全体の皮膚表面がヒリヒリ、灼熱感があり、痒いときもある ・たまに手に皮疹(すぐ消える)や赤みが出る ・体全体がピリピリチクチク、ビキっとして痛い ・胸や足、頭にゾワゾワしたり鳥肌が立つような感覚 ・ピリピリの範囲が首から下だったのが、最近広がっている(今は頭や歯もたまに痛い) ・たまに目の奥に圧迫感や酔う感覚がある ・たまに腕や脚に少し締め付けられるような、筋肉痛みたいな痛みがある ・まぶた、腕足、腹部など色んなところがピクピク痙攣する 食生活や睡眠などは気をつけていますが、運動は不足気味です。たまに散歩はしています。サプリはビタミンD、DHA・EPA、ビタミンB12を飲んでいます。 手根管以降飲んでいた漢方の五苓散は効果があまりわかりませんでした。 どの痛みも我慢できないものではないのですが、四六時中感じるので毎日気にならないところがなく疲弊してしまいました。 日々病気ではないかと考えたり、スマホでも調べているので、気持ちの影響もあるかもしれないです。 比較的楽な日もあるのですが、低気圧や気温が高さなど日や時間帯によっても症状の強さ、感じ方が違いますが、不快な時間の方が多いです。 前より症状が強くなったり範囲が広がっている気がして日々不安です。 後日脳神経外科でMRIを撮ってもらおうと思っています。 これらの症状は産後のホルモンバランスや自律神経の乱れでありえることなのでしょうか？ また、ほかに何か改善方法やどこを検査したほうがいいなどありましたらご教授いただきたいです。