うつ病 無理して散歩に該当するQ&A

偶然、厚労省や循環器科病院のHPを観て「オーバートレーニング症候群」の症状が全て自分に当てはまることが分かり、６月から漢方クリニックで「黄耆建中湯」「半夏白朮天麻湯」「八味地黄丸」を処方してもらいました。※１０月から八味地黄丸→「人参養栄湯」 以前はうつ病かなと思いましたが、読書...

半年以上、重度のうつ病で休職して、駄目だと思って人生諦めてましたが、復職出来ました。しかし、以前のような自信も元気もなく体力もありません。 仕事のときは、仕方がないと思いますが、休みの時なども以前のようにアクティブに動こうとする気力がありません。...仕事のときは、仕方がないと思...

うつ病で休職三ヶ月目に入りました。最初の二ヶ月間は本当に動けなくどうにもなりませんでしたが、三ヶ月目に入った頃になり、散歩が出来るようになり元気に回復してきたように思えます。パロキセチンを服用してましたが、追加でミルナシプランを、服用しだしてから症状が良くなりました。...それと、...

うつ病で治療を始めて10ヶ月の22歳の娘についてお尋ねします。 治療後半年ほどでようやく普通の生活が少し戻り、 朝が苦手なこと以外は、お出かけも可能となりました。 ただその間2度ほど無理をしてひどいうつ状態に戻り、 4〜5日で回復ということがありました。

現在うつ病闘病中です。 電気痙攣療法後に少し症状が改善し、漢方と首のアトラスオーソゴナル治療を行い以前と比べ大分楽になりました。 毎日無理しない程度に散歩をして食生活にも気を使っています。 13時くらいから気分が大分楽になるのですが 朝起きたときから13時までの間は...

お世話になります。うつ病休職から復職出来て9ヶ月目になります。社会復帰は絶望的でしたが、良かったです。その後再発をしないよう悪化しないよう生活してますが、どうも寒暖差での状態時が悪くなるのに気がつきました。

昨年、約1年間うつ病休職で心身ともにボロボロになりました。今年はお陰様で社会に復帰することもできて、朝散歩は基本として昨年できなかったことなど無理なく身体を動かせるようになりつつあります。今年の初めは少し動くだけでもすぐ疲れ、次の日は寝込むほどでしたが、最近は何とか意欲も肉体も戻り...

鬱病と診断され、５ヶ月経ちました。 少しずつですが一歩ずつ進むことができています。 少し気になることがあるので話させてください。 「（私の状態を聞いたりして）それ、うつ病じゃないよ！」や「まだ全然重い人がいるんだし、大丈夫！...主治医から先日の通院...