こむら返り全身に該当するQ&A

　過去に大きな手術や病気は有りません。 コロナのワクチンを始めた３度目頃から太もものこむら返りが起こり始めました（今までワクチンは７回実施）。コロナの回数と共に、こむら返りの頻度も増え、寝起時、就寝中に身体を寝返りしたときや体を伸ばした時、太ももや膝の側面、足親指が頻繁に「つり」ます。時には全身、わき腹やお尻の後ろ側など。加えて寝起き時は両手のこわばりとしびれが有り、握るときにひどい痛みが走ります（我慢して十回ほどグーパーを繰り返すと握れるようになります）。激しい痛みが過ぎれば（収まれば）、日常は難なく過ごせます。 　毎年人間ドックを実施している病院の整形外科、内科で診察・X線や血液などの検査をして頂きましたが骨や血液の異常は見られない。年相応とのこと。芍薬甘草湯を処方して頂き１年近く（現在も朝、昼、晩の食前）を服用していますが症状は変わりません。年相応で痛みは当然と言われるのは辛いです。何とかしたいので相談しております。自分で出来ることとして、カルシュウム、カリウムの食品を取った方が良いということなので、毎日、牛乳や豆乳を摂取し、魚類を出来るだけ多く食事に加えています。又、なるべく水分を取るようにしています。運動は週一太極拳、散歩は３０００歩/日程度です。病状から考えられる病気、治療法、検査機関などご指導ください。

今以下の症状があります。 二月中旬ごろから　全身のピクつき。3月下旬〜4月上旬は一時期なくなっていた。今はある。 2月　右股関節の炎症(FAI) 4/23　左股関節が一時痛くなる 4/25 右腰に痛みが出る 　　　たまに右のお尻も痛くなった。湿布で対処したらお尻の痛みは良くなった。右腰の痛みは現在も継続中。 整形内科で診てもらったら、膝腱反射亢進していると言われた。 不安になり、神経内科に行ったら、気持ちと言われメイラックスを処方された。膝腱反射亢進している、病的反射なし。膝反射以外は正常であると言われた。メイラックスでピクつきは少しマシになった。 5/5 右ふくらはぎが痛くなった。歩くと痛くなる。止まると痛くない。今は改善 5/8 朝左ふくらはぎがつった(こむら返り？) ALS等が心配です。どんな病気なのでしょうか。どんどん悪くなっていきます。

現在28歳女性です。 5年程まえから筋肉がピクつき痛みがあります。 ピクつき始めたのは、ある夜　筋力が低下するドラマを見ていてどうしようもない不安が押し寄せた夜からでした。 次の日からは運動もしてないのに、足に筋肉痛が現れ何日も続きました。 それから5年ずっとピクつきと痛みがあります。 24時間ピクつきと筋痛があるわけではなく、痛みがある日もあればない日もあり、痛む場所が日によって違います。 ピクつきも足だったり手だったり舌、全身にわたります。 痛みの種類もさまざまで、こわばり、突っ張ったような感じやぎゅーっとつねられた感じ、押されたような痛みと様々です。 軽い痛み、少し強い痛みの日などもあり、だいたいは我慢できるほどの少しの痛みで、走ることも筋トレすることもできます。 また気になるのが、太もも外側のあたりが萎縮のためか筋肉がデコボコしています。 これはALSの特徴でしょうか？ 他の症状としては、筋トレをするとすぐ筋肉が疲れてパンパンになります。（特に足） スクワットなども昔よりすぐ疲れてやりづらい感じです。 こむら返りなどはほとんどしませんが、運動した次の日は特に足の筋肉が痛みます。 経験上、ふつうの筋肉痛とは違う痛みです。 また、特に太ももに物が当たるなどぶつけたりしたときはとても鋭い痛みが走ります。 体重低下や痩せ、歩きづらさや手先などの症状は今のところありませんが、これから症状が現れるのではないかとビクビクしています。 4年前に神経内科を受診し、大学病院を紹介され筋電図？をしようと言われましたが、ALSと診断されるのが怖く検査はしていないです。 若年性ALSは進行が遅いと聞きますが、当てはまりますでしょうか？ 繊維筋痛症の可能性もありますか？

21歳です 三ヶ月前の朝に左足太もも内側にひどい筋肉のピクピクが現れ起きました、そこから何日目か忘れましたが全身にも現れるようになりました部位は主に足が多いですが顔、首、お腹、腕、など本当に様々です、ミオクローヌスなどの大きな痙攣ではなく筋肉の一部が小さくピクピクし(おそらく筋繊維速攣縮)が毎日現れます。動いてる時は基本的にはなく安静時(最近は座ってる時より寝ている状態の方が起きやすく感じる)あとストレッチや使ったりした筋肉がよくピクピクする 他の症状としては ・足を組むと足首から先が痛みはないがチリチリ？とする時が多い ・朝起きると手首から先が痺れている ・最近足の筋肉が腓返りの後のような状 態の痛みになる運動後に多い気がします ・走るとシンスプリントが起きやすい ・毎日微熱が出るようになった ・たまに息苦しい ・ほぼ毎日夢をみる ・足の脱力感(夜になるとマシになる) ・首を左斜め後ろに向けると少し痛い 最初はここ数ヶ月朝4時ごろにねて昼の1時などに起きる生活を繰り返していたので自律神経失調症かと思いましたが自律神経でも筋繊維速攣縮が起こることはあるのでしょうか？ 甲状腺なども疑い血液検査をしましたが異常なし、脳神経外科の先生に脳のMRIを撮ってもらいましたが異常なし先生からは年齢的にもALSだけはないと言われました、あまり心配なら大学病院に紹介を書くと言われましたが怖くて行けないです 怖くなり筋トレをしています、体重も60キロから食べて67まで2ヶ月増えました ・握力などは40キロのハンドグリップを右は20回左は10回程度握れます ・腕立て伏せワンセット40回 ・懸垂10回 ・ダンベル5キロワンセット30回 ・スクワットワンセット20回 ・坂の全速ダッシュ 本当に毎日毎日自分がALSではないかと数年後には動かなくなっているのでは不安で頭がおかしくなりそうです。ここ一週間は精神科に行き抗不安薬をもらっています 祖母がALSでした(祖母以外の親族はいないと思います)ので遺伝したのではないかと思いこんでいます。

こんばんは。わたしの父(50代)なのですが、昔から体の至る所がつるのです。こむら返りというのですか?首や足の指、手の指、腕や脚、背中など寝ている時やちょっとかがんだりした時に頻繁につっていて大変そうです。昔から体型はやせ型で肩凝りがひどいですが食べ物の好き嫌いはなくよく食べますし、大きな病気もした事はありません。年齢的にも心配なので回答よろしくお願い致します。

最近（１週間くらい）全身のあちこちがつります。例えばよくあるのは足です。その他にもお腹に力を入れたら胃（？）なのかお腹なのか分かりませんがつります。あくびをしたら首がつり、背中をかいたり手を使うと手がつります。 夜中に何度も目が覚めたり意識してストレッチなどをしたり、運動前のウォーミングアップをしっかりやっていてもこむら返りになるときがります。前にも1.２週間くらいの期間ですごくこむら返りが多くなる時がありました。 足はよく聞きますが他は調べても分からず不安になってしまったので、こむら返りの対処法や原因があれば教えてください。