一年で20キロ太ったに該当するQ&A

検索結果:356 件

痩せにくいからだを元に戻したい

person 40代/男性 -

47歳男性です。 2年前から無茶なダイエットを始めました。毎日欠かさず30キロのランニングをし、一日平均4000キロカロリー必要してました。食事は一日食パンを3枚と牛乳だけで過ごし来ました。結果、2年で60キロ痩せて今は、181センチ73キロです。ただ、前回病院で検査を受けた際に、コレステロール値が以上に低く、その他の数値も平均値より低くもっと肉や野菜やフルーツなどを食べてほしいと言われました。現在もダイエットをしてますが、食べてもないのに体重が増えて行き、医師からは食生活が悪く筋肉量も落ちて、代謝も悪く身体自体が飢餓状態にあり、痩せにくい体質にあると言われました。正直、これ以上太りたくなくて今もダイエットを続けてますが、体重は減らず少しずつ増えたりします。頭では、こんな無謀なダイエットは意味がないと分かってますが、とにかく太りたくありません。理由としては、糖尿病を持ってたり、両目の加齢黄斑変性があります。病気のことを考えると太りたくありません。今も毎日、20キロほどランニングをして、最近は毎日こんにゃくのみの食事にしてますが、体重は増えてます。間食や炭水化物や揚げ物なども、もう2年近く食べてません。医師からは、元の身体に戻す作業が必要と言われました。最近では、足が浮腫んで靴がキツくなったりもあります。頭では分かってますが、ここまで頑張って減量してきたのに、いまさらと思ってます。いったい、どうしたらいいですか?理想はあと、10キロ痩せたいです。

5人の医師が回答

過食症は何科にいけばよい?

person 40代/女性 -

過食症で何科に行けばいいか悩んでいます。 最近、過食をしてしまうことが増えました。 約20年前に鬱病を発症しこの時も過食がひどく体重が100キロを越えしまったことがあります。この時は過食症に関して治療はなく、鬱病に対しての薬物療法とカウンセリングのみでした。 その後ヘルニアになったことがきっかけでジムに通うようになり3年かけて60キロ落としました。その後は何もなかったのですが一昨年甲状腺に良性腫瘍が見つかりそれがかなり広範囲に散らばり一部呼吸器を圧迫しているそうです。そのため太りやすいから気をつけるようにと医師からは指導されています。 この1ヶ月の間に一気に10キロ以上体重が増えまた過食をしてしまっているのではと自分自身で思いました。元々、喘息がありそちらの先生に相談しましたが特に何も返答はありませんでした。この先生は20年以上見てもらっており過去の病状もすべて知っています。 腫瘍に関しては大学病院の乳腺外科と呼吸器外科にかかっています。 やはり再び精神科に通ったほうがいいのか?ほかの科に通ったほうがいいのかアドバイスいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

昨日夜から右足小指に間欠的に違和感、しびれが出ます

person 30代/男性 - 解決済み

昨晩シャワーを浴びてから20時ごろ、右足の親指や薬指、小指にしびれを覚え、その後小指のみにしびれが今現在残っています。 ずっとしびれる訳ではなく、出たり引っ込んだりしています。寝れないようなものではありませんが、仕事中も気になります。 3年程前に全身にしびれが出た際は、色々な検査をして異常が見られず、BFSであろうという診断でした。 それ以来、BFSの様なしびれ、違和感はたまにありましたが、心配のないものと知り気にしないようにしているうちに自然に収まっていきました。 昨晩からの小指のしびれですが、蟻が這うような感じもあり、また場所もあまり変わらずに間欠的にあります。 それを気にするからか、またBFSのようなしびれが両足に出ていますが、これらは放っておくと消えています。右足の小指だけしびれが続いており気になっています。 質問は以下の点です。 一、ここ1年で10キロほど太りました。昨年11月の健診では空腹時血糖値が87でしたが、糖尿病などによるしびれの心配はありますか。 二、数年前から腰痛があり、昨年半ばあたりから特に寝起きに腰痛が強くなっていますが、この辺が関係ありそうでしょうか。 三、もしくはやはりBFSでしょうか。しばらく様子見で良いでしょうか。 特に糖尿病との関係が気になります。現在、身長180センチ、体重82キロ程度です。近親者に糖尿病患者はいません。

2人の医師が回答

加熱式たばことメンタルについて

person 30代/女性 -

相談させていただきます。 私は20歳から34歳まで、紙たばこ→加熱式タバコを一日一箱(3度の妊娠出産の時つわりもあり子供のために禁煙し、産まれてちょっとしたら喫煙していました) コロナ期に自律神経失調症になり心療内科通って漢方もらったり、カウセリングし34歳から5年禁煙出来ていました が、私が禁煙していても、主人はずっと喫煙していました。 そして、なんだかんだ自律神経失調症も良くなり、定期検診からしんどくなったら漢方もらいに行くスタイルになりました。 5年禁煙中は気にならなかったのに、 急に気になり、その時メンタルもあんまり生理前で良くなく、吸いたくてなってしまい、今までが勿体ながら加熱式タバコを吸ってしまい、今罪悪感がありながらも現在 一日5から8本吸って、4日目になってます。 もともと、メンタルが弱く意思が弱くで煙草をやめた時は間食をついしてしまい、禁煙5年で56キロから8キロ太りました。タバコを吸ってたらあまり間食せず、満足するんです。なのでメンタルも鍛えダイエットもしないとダメなんですが。健康に絶対良くないと思いながら、加熱式タバコ吸ってる自分に幻滅してます。 質問なんですが、加熱式タバコは 1日数本でも害はありますか? 5年間禁煙して、健康や特に肺はリセットできてたんでしょうか? 意思を強くするには、なにをしたらいいですか? 宜しくお願いします。

3人の医師が回答

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