双極性障害頭がいいに該当するQ&A

双極性障害２型です。 昨年の１２月から、メンタルクリニックの主治医のアドバイスで 認知行動療法を始めました。 双極性障害の方は５年以上、寛解しています。 私の場合は、悩みが出ても、白か、黒しかなく、灰色の部分がありませんでした。 １００か、０かの考えというか。 最近は悩みが出て、頭の中で処理できないと、パソコンで 書きたいだけ書いて、まとめています。 すると、自分の考え方の数が増えてきてるような気がします。 そして、少しずつですが、悩む期間が短縮されて、 少し生き方が楽になっているような気がします。 １．認知の歪みというのは、どのようなものなのでしょうか？ ２．私のやり方でいいのでしょうか？ ３．他にいいやり方があれば、教えていただけないでしょうか？ ３．どのくらいの期間で、自然に頭の中でできるようになるのでしょうか？

25歳の社会人です。 令和5年の夏頃にうつ病と診断されました。 未だに原因は不明です。症状は以下の通りです。 精神症状:元気が出ない、やる気が出ない、不安感、頭がぼーっとする、頭重感、ブレインフォグのような症状、不眠・過眠など 身体症状:体力の低下、疲労感、めまい、吐き気 、肩こり、頭痛など そこからうつ病の治療、主に薬物療法を続けましたが、全く効果はありませんでした。 昨年夏に医療機関を変えました。その頃からうつ病ではなく、コロナ後遺症や双極性障害2型、自律神経失調症などの疑いも出てきました。 そこから薬を色々試し、現在かなり回復しました。一番の懸念点だった過眠・体力の低下は大幅に改善され、意欲も取り戻し、日常生活をあまり支障なく送ることができるほどにまで回復しました。不眠症状もほとんどなくなり、睡眠薬を服用せずに熟睡できるようになっています。 しかし、先日の定期診療の際、双極性障害2型との診断を受けました。非常にショックでした。 体調を崩した当初とは症状が少し変わりました。 現在の症状としては 精神面:セカセカ 焦燥感、他人の目を気にする、心配性(几帳面)、不安感、怒りっぽくなる、些細なことが気になる、頭がぼーっとする、頭重感、ブレインフォグのような症状 身体症状: 肩こり、頭痛、消化器の不調、喉の詰まる感じ・吐き気、めまい・立ちくらみ、指の震え、残尿感、発汗など 当初から困っていた頭の重さなどの症状は続き、精神症状は減りましたが、身体の症状が増えました。特に最近は指の震えが酷いです。 前述の通り、双極性障害という診断はショックでしたし、当初自律神経失調症と言われていたのになぜ双極性障害という診断になったのかわかりません。 現在はラミクタールを1日400mg、アリピプラゾール3mg、タンドスピロンを1日60mg服用しています。 たしかに昨年秋からラミクタールの服用を始め、徐々に徐々に複数の症状が寛解してきたことを踏まえると、双極性障害と診断されても仕方ない気はします… 恐らく医師の感覚では、今は軽躁状態にあるということだと思います。しかし、自他ともにまったくそれを感じません。 私の病名は、双極性障害2型なのでしょうか？ それとも自律神経失調症における諸症状なのでしょうか？ 今後も対症療法として、精神系の薬や身体の症状に対する薬を服用することになるかと思いますが、完治する日は来るのでしょうか？ 最後になりますが、私はこの病気に対し、ものすごく負い目を感じ、心が窮屈になっています。職場の方や恋愛をする時などに病気のことを伝えるのがとても苦しいです。 どのような心持ちで普段生活すればよいのでしょうか？

仕事で3年前からどうしても苦手な後輩が入ってきてから職場のデスクワークをしている時に手が震えて、頭が真っ白になり、動悸がしてしまいその場から逃げたいようになってしまいました。最初はその後輩がいる時だけだったのですが、その後輩じゃない後輩がいる時とそのような症状が出るようになってしまいました。 自分は3年前から双極性障害の治療もしているのでssriを飲ませてもらえないのですがこの様な症状はどのように治療すればいいのでしょうか？

数年前に社会不安障害で病院を受診しました。 最初はトリンテリックスだけで体調も良かったのですが、続けていくうちに躁転したようで双極性障害と診断されました。 それ以降ラツーダ、ラモトリギン、メイラックスと薬が増えていき、本日オランザピン2.5mg追加されました。 ただ、ネットの副作用を見て飲むのが怖くなりました。 そもそも社会不安障害だけだったのに、薬の量は増えていき、頭はぼーっとするし、物忘れもひどく、生きている感覚がありません。 薬の飲み過ぎかどうか心配です。 追加されたオランザピンは安全な薬なのでしょうか。 不安なので転院を考えていますが、今受診している病院は初診3ヶ月待ちで評判の良い先生です。

双極性障害2型、全般性不安障害、ADHDを持っており精神科で治療しております。おかげさまでだいぶ良くなりました。不安感についてもカウンセラーに相談するなどしておりますが、一つだけどうしてもよくならない症状があります。 それは夕方4時頃タイマーのように胸がもやもや（じんじん？じーん？重い感じ）として不安やうつ間に襲われます。不安やうつ間はもやもやが引っ張ってきている気がしております。 精神頓服薬（ロラゼパムなど様々なもの）、最近は自律神経を整える薬などためしておりますが、どうもうまくいきません。パキシルにも挑戦しているのですが現在のところ効果が感じられません。 先生もいろいろと試しているのですが頭を抱えられております。 何か良いアドバイスやこれはと思うものがあればおしえてください。

先生方の心理学的な側面から、教えていただけないでしょうか？ どうも、私の今の状況は強迫性障害とは思えないので、 再度、質問させていただこうと思いました。 人として好きな人、あこがれている人、恋愛対象の人に対して、馬鹿な○○（○○は名前）とか、酷いあだ名とか、クソ○○とつけて考えてしまいます。それで、これらの人を思い浮かべるたびに思うようになり、頭にこびりついた状態でした。 ただ、クソ〇〇と思うようになると、どんなものにもクソ〇〇と考え始めます。 ですから、考えが偏ると、好きな人に言ったわけではなく、ふと思ったことを何度も繰り返し考えてしまいます。 そして、自責の念から自分を責めてしまいます。 結果、脳の思考の癖がつくのかと思ってしまいます。 それで、自分がこう思われたらいやだろうと思い、私自信、自分にされたことはしない性格なので、こういった考えはやめようと思うと、少しずつ考えなくなっています。 また、先ほどの質問にも書いたのですが、傲慢になってるからこそ、そう考えてしまう自分もいると思って治しています。 １．身近な人、好きな人にこう思うことって、人によってはあるものなのでしょうか？ （ふと、酷い呼び方やクソ○○などど、心に思ってしまうこと） ２．グルグル思考になった時に、バッサリと止めることはできないにしろ、どのような考え方などをすればいいでしょうか？ 今、メンタルクリニックに行っており、愛着障害と双極性障害2型を患っています。 双極性障害2型の方は5年以上、再発していません。 また、統合失調症ではないと言われています。

双極性障害と診断されており、今は混合期と思われます。 行動したいのに出来ない。 しんどい、イライラする、頭では行動したいと思っているのに体が動かない、しんどいのに寝るのを拒否してる、疲れてるのに食事を拒否してる、「ゆっくりする」「ストレスなく過ごす」が分からない。 訪問看護さんも来てもらっていますが衝突してしまう事もあります。 家族とは尚更、言われた事に苛立つ事も多いです。 おそらく、ラツーダを40に増やした事がきっかけでないかと思われます。 早く混合期から抜け出したいです。 混合期である以上「ストレスなく過ごす」など無理でないかと思います。 どうしたら良いでしょうか？ (すみませんが、規則正しい生活、以外の回答をお願いします)

一年半位、更年期障害の治療でエストラーナテープを半分に切ったのを1日おきと、デュファストン錠を毎日使用してます。たまに、錠剤を飲み忘れていた事がありましたが、最近は気をつけて飲んでいます。テープは、ほぼ貼り忘れは無かったです。が、貼る日課の時間帯がずれて しまう事は、何回かありました。最近、家族が大病になり精神がまいっていて、私は双極性障害の治療中もあり…鬱々としてストレスが凄く不安定で、今朝、エストラーナテープを貼ったか、貼ってないか、頭がボーとしていて記憶が曖昧で分からなくなってしまいました。こう言う場合は、どうしたら良いですか？病院で頂いた日々使用したら丸を付けるメモも、曖昧で、テープの枚数数えて、日にちを辿り確かめたりしましたが、あやふやで不安です。こう言う場合、どうしたら良いですか？ 宜しくお願い致します。

現在妊娠27週の41歳女性です。 1週間程前から動いた後や疲れた時に頭が脈打つような感覚と左耳にドクドクという耳鳴りのような症状があります。頭痛はありません。 何かに集中してるときは感じません。お風呂入った後も特に辛いです。息切れも動いたあとに少しするときもあります。現在2歳の娘の育児中でもあり、なかなかゆっくりすることは難しいです。 これらは妊娠特有なのでしょうか？明後日妊婦健診があるのですが相談したほうが良いでしょうか？それか違う科を受診するべきでしょうか？ 何か対策もありましたら教えていただきたいです。 妊娠の経過は順調で糖尿、血圧も問題ありません。 10年以上前から双極性障害で内服と通院してます。（産科にも報告済みです） どうぞよろしくお願いします。

双極性障害2型の抑うつがひどく焦燥感が強い事から薬剤の調整をしてきました。症状としては1年程度前からの抑うつに伴う意欲の低下、認知機能の低下に伴い物が覚えられえない、電話の相手の話していることが頭に全く入らない・・・雑音のように聞こえる。仕事はなんとか行っている状態で風呂に入れないこともしばしばです。炭酸リチウム800ｍｇ、レグナイト600ｍｇ・・・焦燥感を抑えるため、デジレル50ｍｇ、そこに最近ラツーダを40ｍｇ入れております。意欲は改善してきましたが指先の震えがあり字が書きにくい、タイピングがしにくいなどが生じております。症状には波がありますが以前ラツーダを60ｍｇまで試して同じ症状がでて一度やめておりますが今回再度処方になり20ｍｇからの開始で40ｍｇになった際にはうつ症状が改善してきているのでどうしたらいいかと悩みます。定期的なリチウム濃度の検査では0.42です、甲状腺も年末に測定しましたが問題はなし。コーヒー1日5杯程度、たばこ、お酒はまったく行いません。主治医は私に寄り添ってくれているとは思うのですが診察時間も限られているのでここで相談した次第です。 質問ですが リチウム濃度が下限に思うのですがリチウム投与量を上げたほうがいいのか・・・医師は十分だからこのままでと話しています。カフェインが濃度に悪さをしていることはあるのか ラツーダは身体に慣れてくれば震戦とかは落ち着くのか・・・投与して2か月くらいです。 ジムなどに通って運動を取り入れることは双極性障害の抑うつや認知機能の低下に薬物療法がいまいちな際には効果があるのでしょうか