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現在、第二子を妊娠中で妊娠14週目です。問題なく順調な経過です。 3週からつわりが酷く体重もかなり落ちてしまったのですが、今週に入り、やっと食べたいものが少しずつ出てきており、無性にうな重が食べたい状況です。 。 ネットでは、ウナギはビタミンAの過剰摂取によるリスクがあるため、摂取はあまり推奨されておらず、細かい上限摂取量などの記載がありますが、数字ではイマイチピンとこず、以下ご質問です。 (1)一般的なお店のうな重1人前は、月に何回程度から食べても問題ないでしょうか? うな重一回で、1日の上限摂取量を上回ってしまった場合でも、1週間の上限で調整すれば良い、などの意見も聞いたことがあり、実際にはどのくらいの頻度で食べることを気をつければ良いか、ご意見頂きたいです。 (2)生肉の摂取は基本NGだと思いますが、衛生管理のしっかりした飲食店での生ハムも、一切口にしない方が良いでしょうか?そんなに食べる機会はないですが、1口も食べてはいけないものか…念のためご意見頂けると幸いです。
1人の医師が回答
妊娠7ヶ月に入ったところですが昨日の夜鰻を食べてしまいました。 100g近く食べてしまったのですが問題無い範囲でしょうか。 調べたところ妊娠中の鰻は50gまでとあり心配になりました。 またお昼にカボチャの天麩羅も食べてしまっています。 ビタミンAの過剰摂取で赤ちゃんに影響出てしまうでしょうか。
5人の医師が回答
妊娠後期の妊婦です。 ビタミンAの過剰摂取は胎児に影響があると知らず、昨日、うなぎとうなぎの肝を食べすぎてしまいました。。 具体的には鰻重(特上)と、うな肝焼き10個くらいです。。 お昼の食べた後、吐き気と腹痛が夜まで続き、ネットで調べたらビタミンA過剰摂取のことを知りました。。 現在妊娠後期(30週)ですが、胎児に影響が出る可能性はありますでしょうか…? また今更ですが、できることはありますでしょうか?(ノω;`)
4人の医師が回答
現在、妊娠8ヶ月になります。 非妊娠時も妊娠中も基本的に毎日、朝食としてフルーツグラノーラを食べています。 妊娠初期にビタミンAを摂取しすぎるとよくないと知り、ふとフルーツグラノーラの成分表を見たところ1食あたり300-350μgくらい含まれているようでした。 うなぎやレバーは妊娠中に数回食べたくらいです。 もう後期なので今更なのですが、赤ちゃんになにか影響が及んでいる可能性はありますでしょうか。心配です。 回答よろしくお願いします。
6人の医師が回答
妊娠17週です。 妊娠初期の頃から、トーストにバターを塗って食べていたのですが、1個8gのバターを塗って、溶け残ったものも合わせて食べていました。 食べない週もあったのですが、食べていた週では週に何回か食べていました。 最近、初めてバターにはビタミンAが多いと知り、ビタミンAが過剰になっていないか、赤ちゃんに影響がないか不安です。 バターの他にはビタミンAが多いもの(レバーやうなぎなど)は、昨日、妊娠して初めて鳥レバーを食べたくらいで、ほぼ食べていません。 赤ちゃんへの影響は大丈夫でしょうか。
現在、妊娠16週になります。 葉酸を摂るために、野菜ジュースを妊娠5週頃から週に5本程度飲んでいたのですが、今になってビタミンAが770~1780μg含まれていることに気づきました。 うなぎやレバーなどの食べ物は避けていましたが、野菜ジュースでも奇形の恐れはあるのでしょうか。 上限は2700μg/日といった記事も見ましたが、それ以下であれば過剰摂取にはならないのでしょうか。 最初から栄養成分表示をよく読めば良かったのですが、不安になってきて質問させていただきました。
現在妊娠15週です。妊娠5週頃、焼肉で豚か牛レバー100〜150g程度摂取してしまいました。現在になって妊娠中のレバー摂取が良くないことを認識したため、それ以降の食生活について詳細には思い出せないのですが、おそらく焼肉で大量摂取以降はレバー、うなぎなどは摂取していないです。サプリメントはエレビットのみ服用していました。 本日ビタミンa過剰摂取による奇形についてのネット記事を読み不安になったため、 見解をお聞きしたいです。
3人の医師が回答
只今妊娠11週です。 レチノールの過剰について レバーやうなぎ、鮎などは把握していたのですが、 妊娠前から今まで 鶏卵やシラス、栄養バランスクッキーを頻繁に食べていました。 ・栄養バランスクッキー 4本(80g)あたりレチノール量385μg ・鶏卵2個 ・シラス50g ・にんじん1本 を1日おきに食べていました。 それ以外にもお米、パン、お肉、野菜などは食べています。 過剰になっていないか心配になり、質問させていただきました。 野菜からの摂取は気にしていなかったのですが、多過ぎでしょうか。。 推奨量は超えていると思います。 耐用上限量はぎりぎりでしょうか。。 心配でなりません。 今から気をつけようとは思います。 ご回答をよろしくお願い致します。
2人の医師が回答
妊活7ヶ月目です。卵管造影検査をし、その月は妊活しないでと言われたので六ヶ月目になります。 生理から大体三週間目ですがまたいつもの生理前の感じで変わったところがなくおそらく今回もだめな気がします。 卵管造影検査も先月しましたがだめなようです。ポリープが1センチのやつがあるので次はもう早めに取ろうと思っています。 妊娠出来なさすぎてストレスが多く、せめて甘いもの、コーヒー、うなぎ、お刺身お肉なんでも大好きなので気にせず食べたいんですがこれらを陽性が出るまでは制限せずに食べても大丈夫ですか?? コーヒーは今日は3、4杯飲んでしまいました、、普段は二杯くらいまでです。今日は休みだったのでたまたま多く飲みました。 やはりある程度制限するべきでしょうか。妊娠すればもちろんすべてやめるつもりではいるのですが。、、
いま11週5日の妊娠3ヶ月です。 仕事中お腹が空くと気持ち悪くなるため、1ヶ月近くマルチビタミンゼリーを1日1本飲んでいました。 うなぎやレバー等の動物性食品のビタミンAは摂取しないようにしていたのですが、マルチビタミンゼリーに319〜599μg含まれてることに気づき今更ながら心配になりました。 他、毎日摂取していたもので思い当たるものはベルタの葉酸サプリ(ビタミンa1.81μg)、です(他はオレンジジュース、果物等)。 1日当たりビタミンAは平均2,700μgREが上限とネットでは見たのですが、ほとんど毎日飲んでいたため心配です。 この量で過剰摂取には当たらないでしょうか。よろしくお願いします。
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