妊娠中のビタミンＡ摂取について
person30代/女性 -
現在、妊娠8ヶ月になります。
非妊娠時も妊娠中も基本的に毎日、朝食としてフルーツグラノーラを食べています。
妊娠初期にビタミンAを摂取しすぎるとよくないと知り、ふとフルーツグラノーラの成分表を見たところ1食あたり300-350μgくらい含まれているようでした。
うなぎやレバーは妊娠中に数回食べたくらいです。
もう後期なので今更なのですが、赤ちゃんになにか影響が及んでいる可能性はありますでしょうか。心配です。
回答よろしくお願いします。
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