妊娠中のビタミンAを含むマルチビタミンサプリの摂取について

30代/女性 - 2025/12/24

現在33才、9週5日の妊婦ですが、不妊治療時からの指示で妊娠前から今日まで、葉酸摂取目的でマルチビタミンのサプリを摂取していました。
ビタミンA含有量は770μgです。
その他サプリは摂取していません。

不勉強ながら、今まで妊娠中のビタミンAの過剰摂取の影響について知りませんでした。
妊娠前〜妊娠3ヶ月までの過剰摂取で胎児に影響があると知り、不安で夜通し色々なサイトを調べ、本アプリにて相談させていただいた次第です。
妊娠前から、レバーやうなぎ等ビタミンA含有量が多いとされる食品は取っていませんが、他の食品で上限値を継続的に超えてなかったかと後悔しています。

妊婦健診はまだ先ですが、今すぐ産婦人科に相談をした方がいいような内容でしょうか。ちなみに来月出生前診断の予定です。
今更ながらとは理解していますが、妊娠してから様々なことが気がかりになり、不安で不安でたまりません。

アドバイス頂けましたら幸いです。