寝ているときにふくらはぎの外側が痛いに該当するQ&A

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右脚膝側面のつりについて

person 60代/女性 - 解決済み

以前からたまに足がつることがあります。若い頃のようにふくらはぎがつるとかではなく、体勢を変えた時などにスネの辺りとか側面とかよくわからないところがつってどうしていいかわからず横になって痛みの無い体勢を探して力を抜くようにすると治っていました。今回もそんな感じだったのですが痛みが取れず膝の曲げ伸ばしの時に右膝外側側面から膝裏くらいに引っかかるような突っ張るような痛みがあります。つった時のような痛みで足首の方にも違和感があります。寝て力を抜いてる時に軽く押してみても痛みはありません。膝を曲げてしまえば痛みは無く自転車とかも乗れます。これは足のつりとは違うのでしょうか?太ももふくらはぎの裏側を伸ばすストレッチをすると痛気持ち良い感じですが治ってる感じではないです。歩く時も足全体を突っ張った感じにしてしまうせいか足全体が重だるい感じです。様子をみていますが1週間ほど変わりはありません。こういう時はストレッチやマッサージはしないほうが良いですか?整形外科を受診してMRIとかで何かわかりますか?治療とかあるでしょうか?昔、反対の足が坐骨神経痛になり整形外科に行ったのですがレントゲンとMRIで異常は見つからず痛み止めの飲み薬の処方だけでした。何か良い対処法があれば教えて欲しいです。よろしくお願いします。

8人の医師が回答

69歳男性、坐骨神経痛の悪化

person 60代/男性 -

69歳男性です。体重86.5kg 身長172.8cmで、右臀部から右足にかけて坐骨神経痛があります。腰痛はありません。数ヶ月前に2、3回、右の腰にピリッとした痛みがありましたが、直ぐになくなりました。 約1ヶ月の海外旅行から最近帰国しました。 旅行中に、歩行時に右臀部から太ももの裏側に、今までに感じたことのない激痛(一点痛ではなく広範囲に痛み)があり歩けなくなりました。また、急に痛みが無くなり、階段を300ステップ登ることもできました。痛みの頻度は、旅行の後半になるにつれて上がってきましたが、姿勢を変えたり、座って休憩したり、腰のストレッチをすると無くなりました。座っているとき、寝ているときは、特に痛みは感じません。歩いているときに、急に痛みがきますし、1日、まったく痛みを感じない調子のよいときもありました。 観光のため、毎日、平均10km(長いときは18km)上り下りのある道を歩きました。 通常は、3-6kmで、あまり歩きません。運動は、主にエルゴメーターを1時間しています。 帰国後、まだ3日しか経っていませんが、右太ももの裏側と右ふくらはぎの外側にハリがあるも、激痛を感じることはありません。 来年には、お遍路さんを計画しており、それまでに、完治したいと思っていますが、アドバイスお願いします。

8人の医師が回答

右足裏の張りと歩く時の違和感は何でしょうか?(血糖値も正常範囲です)

person 70代以上/男性 -

よろしくお願いします。 説明が難しいので、イラスト入れました。 まず10年以上前から冷え性で、特に膝から下が冷えてしょうがなかったです。 特に右足の足の甲の部分(イラスト青い部分)が、冷たいというより、痛いと感じることも多かったです。 なるべく温めて、寝るときは、足を電気毛布で温めてると解消。 電気毛布もいらない状態で眠れていました。 これと関連があるかわからないですが、ここからが本番です。 半年くらい前から、なんとなく右足裏の土踏まずとその上の(イラスト赤い部分)ところが、歩いていると、なんとなく張った感じ・盛り上がった感じ(見てもわからないのですが) でも床を踏んだ時、左足は、平面的に踏めるのに、右足は真ん中が張っているので、片足立ちで、バランスがとりにくく、柔らかいスリッパをはくとすぐ、右足の外側(黄色)がヘタレてしまいます。 感覚的には、左足は平面的に踏めるのですが、右足は船底のような感じがします。 さらに最近はなんとなく違和感(うまく言えないですが足の指の辺り(緑)が感覚がちょっとクリアではない) 足のしびれで調べたら、糖尿病の初期症状にありました。 たまたま1か月半前に血糖値調べたら(92)でした。 歩くのも時々少しバランスを崩すときもあって、気になります。 あと、アキレス腱からふくらはぎにかけて、張っています。 マッサージに通ってるのですが、凝ってると言われました。 ちょっと自律神経(うつ病の可能性もあるのか?うつ病歴有り)を崩しているのか、最近よく眠れません。これも関係あるでしょうか? 原因と、もし病院に行くときは、何科を受信すればいいでしょうか? よろしくお願いします。

5人の医師が回答

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