強迫観念例に該当するQ&A

精神疾患に明るくないのですが、恐らくパーソナリティ障害と呼ばれるものでないかと自覚しています。 具体的な例を挙げると、 ·恋人や、私にとって大切な人が他の人と仲良くしているのを見ると、心がザワザワして落ち着かなくなる。場合によっては抑えきれない怒りが湧いてくるが、誰にも理解されず、それが更に怒りの燃料になってしまう。 ·恋愛や友人以外の人付き合いにおいても同様で、常に「一歩間違えば見捨てられる」という強迫観念があり、そのために嫌なことでもタスクを手伝ったり、不要なまでに物品（お土産等）を配ったり、遊びに付き合ったりする。 ·相手から僅かにでも（私の中で）見捨てられたと感じる行為があると、180度変わってその人が嫌いになってしまう。 ·上記の状態になると、その人への悪口等を言うようになり、結果として人間関係が悪化する。普段は逆に「明るくて誰にでも優しい人」という印象を与えるらしいので、ギャップで余計に他者にショックを与えてしまう。 ·その結果さらに「嫌われた」という意識が強くなり、人間関係をリセットしようとしてしまう。（ラインのブロック、コミュニティからの脱退　等）ただし、「リセットした結果、私がいないところで仲良くしている人たち」を想像すると苦しくなり、結果として嫌々でも残るという決断をする。（そしてまた時間をおいて同じことを繰り返す） ·スイッチが入ると、自傷行為は無いが、何かしら自暴自棄な行為をしないと自分が納得できない（無駄遣い、悪口、逃避行動等） ·常に「愛されてない」「孤独が辛い」という恐怖がある。一方で、相手に好きと言われても心の底からは信用できない。 ネット等でパーソナリティ障害について調べると、まさに当てはまるように見えるのですが、メンタルクリニックに行くことで改善する可能性はあるのでしょうか。 古い認識かもしれませんが、うつ病等であれば薬でセロトニンを出すとかで改善できそうな気はしますが、上記のような人格に由来するものは、なかなか治せないのではと疑ってしまいます。 知見をご教示いただけますと幸いです。

ああしたら移るんじゃないか?こうしたら移るんじゃないか?などです｡ これを認知行動療法で直すとすると､例えば､他人の手から出血しているとき､思わず､血液をさけてしまう､それにより､なんか､本当にさけれたのかとか思って頭が痛くなるのですが､これを認知行動療法で治すとすると､他人の血液に触れるようにする､ということになるのでしょうか?

ストレスが溜まると強迫性障害が酷くなり、鬱になります。心療内科に通院してますが重症の時に比べると良くなりましたが、疾病恐怖や不潔恐怖で蟯虫がうつらないか、性感染症がうつらないか、子供にうつってないかなどあらゆる例を想定して気にしてしまいます。外の砂などねこの糞などがあって怖いです。検査など色々したい衝動が止まりません。鬱なため、思い通りに行動できない為、例えばお風呂に毎日入れない時があるなどで余計に強迫観念を招いています。不安はどうしたらおさえられるでしょうか。

16歳、自律神経失調症で機能性ディスペプシア、体位性頻脈症があります。不安になりやすく、強迫観念が出ることもあります。 明日、コロナワクチン接種の予定ですが、副反応に対して異常に怖がり、ほんの数例の重い副反応の例などをインターネットで知り、受けるのが怖いの一点張りです。かと言って、受けずにコロナに感染するのも怖いという状況です。いつも何か新しい事に関しては、とても慎重になるので、気持ちを受け止めてきましたが、ようやく取れたワクチンの予約なので、できれば受けて欲しいと考えています。本人の気持ちをどのように落ち着かせてあげたらよいでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

医師が書いてる書籍を何冊か読みました 例～を食べると精神病、癌になるから食べてはいけない 等、書籍が様々ありますが、読めば読むほど普通の食事をする事が怖くなり、全く食事を楽しめなくなりました 食べる物も制限され、例えば、甘いケーキを食べてる家族や知人を見ると病気になるのではないかと心配で仕方ありせん ある意味、強迫観念に囚われつつあるような気がします そういった物は話半分位に留めるべきだと思っていますが、今は大好きだった食事が怖くなり、病気の恐怖を常に感じつつあります こういった症状をお持ちの方はどのように対処されているのでしょうか?

私は聴覚障害で高卒で会社に入社し昨年末に定年を迎え延長で働いています　元々強迫障害がありましたがコロナ禍で強迫障害がひどくなり 確認、観念を含めると1日あたり5時間から8時間は無駄にしていました。例として玄関ドア枠下の土、砂取り、重い側溝フタを外しての土、砂取り、いずれもパニック状態の苦しみでした。 コロナ禍が明けて徐々に強迫障害が軽くなり 確認が三分の1になり、さらに軽くするため 4年ぶりにジョギングを再開しました。 効果はてきめんで強迫障害の事は忘れたくらいでした。　しかしジョギングし過ぎて疲れが出た時、職場内で聴覚障害により休憩時に雑談出来ない、仕事の連絡がうまくいかない、でストレスがたまって疲れが出た時は完全にジョギング前にぶり返します。 不安になると抑えが効かなく強迫観念に支配され、仕事になりません。 ジョギングはコントロールできますが、コミニケーションはどうにもならないです。 職場の雑談はあえて外す、連絡は書いてもらう ことぐらいです クスリは気休め程度です　(ルボックスをヒマ当たり100 mg) あまり効きません。 確認ですがジョギングは軽くしてストレスや疲れをためないのが1番ですか。

現在、強迫性障害で治療中です。 美容院に行き、あまり記憶にないのですが、おそらくスプレーで整髪料を塗られたと思います。家に帰ってからお風呂に入りました。髪の毛を濡らした時に少しヌルヌルしていたため、お風呂に入っていた時は整髪料のせいかなと思いました。お風呂に入った後、髪の毛を乾かしている時に先ほどヌルヌルしていたものが精子だったらどうしようかという考えになり、妊娠してしまったらどうしようという考えも浮かんできました。 1.これも強迫観念でしょうか？ 2.もし髪の毛に精子がついていた場合、髪の毛を水で流した時に精子が外陰部に付着し妊娠する可能性はあるのでしょうか？ 3.今まで間接的な妊娠の例があるのでしょうか？ 4.基本的には膣内射精しないと妊娠は成立しないのでしょうか？

只今精神科の方に半年ほど通っています 不安障害、脅迫性障害と診断されています 強迫観念なのかわかりませんが3ヶ月程前に急に飛び込んだらどうなるのだろうなどと考えてしまいました 元々死ぬことに怯えていて少しでも不安なことがあると死ぬかもしれないと思い不安になっていたのですが急に真逆の考えが浮かんできて今は其方の方が不安です (このまま悪化したら本当に飛び降りてしまうのか) 本当は希死念慮があるのではないか)などです 他にも例を挙げると 猫を飼っているのですが猫が自分がいない間に窓から落ちるんじゃないか？と戸締りを何回も確認しているのですが ふと逆に窓を開けたら猫はどうなってしまうのだろう？と言った考えが浮かんできて本当に不安です これは脅迫性障害と不安障害ということでいいのですか？ またなるべく考えないようにするような対処法を教えていただきたいです

既往歴：適応障害、強迫性障害（どちらも半年前）身体状況：焦燥感、思考が鈍ってるような感覚、食欲、睡眠良好、運動週3回以上、治療は薬物に恐怖感があり行っていない。一年前から馬鹿馬鹿しいと思いながらもありもしないことを脳内で反復してしまいつらいです。例：コンビニで支払いを済ませた記憶があるが自分の記憶違いで支払いをしておらず万引きしてしまったかもしれないと思う。辛いのが強迫観念によって本当にとんでもないことをしてしまったかもしれないと妄想する傾向にありそれにより頭の中がキューンとなり不安感が強まります。そのことについて確かめる手段もないためうつっぽくなり3ヶ月以上続きます。実際に困っていることとしては趣味でSNSの活動をしていて、重大なミスでも無いのに炎上してしまうのではないかと心配し、アカウントを頻繁に作り直したりしてしまいます。以前では不安にならない事が不安になるのがつらいです。強迫性障害に罪業妄想は起こるものですか?また今の状況からみてうつ病併発はありえますか？頭のキューンという感覚が気になります。病院で治療するべきでしょうか?質問が多くてすみませんご回答よろしくお願いいたします