悪夢ばっかり見る原因に該当するQ&A

28歳、女性。 アトピー、喘息、肥満(164cm108kg)、自閉症、不安症持ち。 年末ごろから、悪夢とセットでよく寝汗をかきます。 裸で寝ているのですが、タオルのシーツがじっとりと濡れてしまいます。 白血病やリンパ腫など、血液がんの症状でないか、とても不安です。 寝汗は大抵、下半身のみで上半身はほぼかきません。 寝汗は去年の年末ごろから(実家住み、実家で親戚と正月を迎えるための大掃除強制参加がストレスでした)、親族と過ごす正月、このあたり悪夢と寝汗が続きました。 ひとりで3泊でテーマパーク旅行をしている間はほぼ大丈夫(1日だけ変な夢と寝汗が少し)でした。 昨日は新年会で、飲んで楽しく過ごしていたのですが、悪夢と寝汗がセットでした。 ここ最近、寝汗をかく日とかかない日があり、寝汗でシーツが濡れる時は、悪夢とセットです。 以前、(去年春)、睡眠障害に使用していたデエビゴの副作用で同じようなことがあり、デエビゴをやめたら寝汗と悪夢の頻度が減りました。 今回思い当たりとしては、去年の11月ごろから、自閉症、不安症、睡眠障害に使用しているリスパダールの1ミリの液体を、2個から3個に増やしたことがひょっとして関係しているかも…？と思いましたが、リスパダールの副作用に、寝汗や悪夢はあるのでしょうか？ 寝汗と悪夢はセットです。 寝汗をかかない日は悪夢を見ないし、悪夢を見れば(ストレスが多い夢と言う意味)寝汗をかきます。 寝汗と悪夢が去年の年末頃から続いている(両方ない日もある。ある時は両方ある)なので、血液がんの可能性が高くないかとても不安です！ アザや熱、倦怠感などはありませんが、早歩きすると息が上がったりします(でもテーマパークで連日遊べる元気はあります) 原因はなんだと思いますか？ また対策についても教えてください。 不安症なので優しく、安心できるように説明していただきたいです。 回答お待ちしています。

50歳、父親が糖尿病で私と姉は妊娠糖尿病から （20年前）今現在エクアを飲み治療中です。 hba1cは6.9〜7.0くらいです。 不安症（自律神経不調）があり、コロナ禍以来、不眠、パニック発作を繰り返しています。 不眠が続くとパニック発作のような症状が出やすいと感じます。 今服用中の薬は、エクア、クレストール（高脂血症）、リーゼ（寝る前毎日）です。 ここ最近、明け方まで寝れなかったり、寝れても4〜5時間で目が覚めもう眠れない、 夢を毎日見て悪夢もあり頭痛で目が覚める、などかなり眠りの調子が悪い日が続いています。 リーゼはクセになるし、かれこれ寝る前3年以上飲んでいて（昼間もたまに半錠）早くやめたいのですが、主治医の先生はこのくらいの少ない量（5mgを半量）なら大丈夫と言います。 今朝は久しぶりに8時間以上寝てしまって、でも夢も見てまた頭痛で目が覚めてその後も軽い頭痛が続き（血圧を測ったら120と70くらい）なんとも言えない調子の悪さで、吐き気が酷くて、さらに気が遠くなるような感じに、手足が冷たくなっていました。 熱は平熱でした。 風邪？熱中症？パニック発作？低血糖？か原因を考えましたが、とりあえず太田胃酸を飲みましたが治らず、数時間我慢して吐き気と戦っていました。 低血糖かと無理してバナナとゼリードリンクを食べましたが治りません。 吐き気に波があったので、パニックかもと思いリーゼ半量を飲んだところ、吐き気が嘘のように治りました。数時間苦しんでいたのにビックリです。でもこれから用事があり頭痛が軽かったですが辛かったのでカロナールを飲み、今軽くパンを食べたらやっと体調が復活しました。今日は具合が悪い一日になってしまいました。 そこで質問ですが、悪夢からの酷い頭痛、起きてからも軽い頭痛（血圧は大丈夫でした）酷い吐き気、気の遠くなるような感じ、手足の冷たさを総じて私のこの症状はなんの可能性が高いですか？ よろしくお願いします。

28歳、164cm,108kgの肥満女性。 自閉症と心気症持ち。 去年の年末ごろから、寝ている間に下半身に寝汗をかくことが多いです。 夢や悪夢もセットで見ることが多くなり、夢の内容も鮮明なことも多くなりました。 上半身にはほとんど寝汗をかきません。 自閉症とアトピーによる感覚過敏で全裸で寝ていると、シーツや布団がじっとり湿る？濡れる感じです。 悪性リンパ腫など、血液がんの症状でないかとても不安です！ 去年の暮れ頃から、一年の疲れが出たなぁ… と疲れを感じていますが、大好きなテーマパークで連日遊べる体力はあり、テーマパークのお泊まりの時はあまり寝汗をかきません。 実家住みなので正月準備がストレスでしたが、それが終わった後も寝汗とメンタル不調が続いています。 また、一旦落ち着いたなと思ったら最近また寝汗なのですが、今は前回の生理から1ヶ月後の生理前で、風邪をひいています。 喉が痛くて、痰が出ます。 熱はないのですが、昨日の夜、アトピーの発疹が出てきていて、今日寝汗をかきながら睡眠の後は悪いものが出た感じで落ち着いていました。 (昨日の夜に薬は塗りました) 股や下半身に熱がこもる感覚があって、ムンムンしているように感じます。 上半身にはそれがありません。 またこの寝汗の件が血液がんでないかとても不安なこともあり、最近メンタルが落ち込んでいます。鬱気味です。 (前に鬱を経験してるので分かります) この寝汗が下半身に1ヶ月続くのは、血液がんの症状ですか？ それとも別の原因が考えられますか？ (全く寝汗がない日もありました) 夢の内容もストレスが多いです。 以前からたまに(季節の変わり目や飲みすぎた後)などに寝汗が続くことがありますが、今回は長く続いているので命に関わる状況でないかとても不安です。 全般に、ストレスを感じると寝汗が悪化する傾向があるような気がします。 今後、今の状況(下半身の寝汗じっとり、鮮明な夢や悪夢、寝汗がない日もある)がどのくらい続いたら危ないですか？ また、血液がんの可能性は高くないですか？どのくらいありますか？ 寝汗以外の症状はありません。 とてもとても心配です。 改善策についてもお教えください。 不安なので分かりやすく、優しく答えていただきたいです。 回答お待ちしています。

25歳女性　158センチ、42kg健康体でした。 ピル内服1ヶ月半で肺塞栓になってしまい9/21からリクシアナ60mg／日内服中です。9/30頃から体のいろんなところの関節痛や筋肉痛あります。特に太もも前や両膝、足首が痛むことが多いです。ずっと痛いわけではなく急に痛くなってまた痛み消えてまた違う部位が痛くなるというような感じです。腫れや熱感はないです。手指や足指、踵も痛むことあり、心配でこの前、膠原病内科にいき採血、尿検査してもらいました。結果、膠原病は否定的で他の血液検査も異常なしでした。Dダイマーも元々4台だったのが0.5以下に下がっていました。いまふくらはぎや太ももを見ると赤紫色の毛細血管が浮き出て見えます。足がだる重い感じがする時もあります。様子を見ていましたが、すでに痛みが出て18日目なので心配です。周りからはストレスや自律神経の乱れ、ピル辞めたあとの女性ホルモンの崩れではないかと言われています。確かに血栓できたと知った時はストレスとショックでしっかりした睡眠できなかったり食欲なくなったり悪夢を見たりしていました。 またピル内服1ヶ月目で産婦人科受診した際に血圧を測定したのですがいつも90-100台/50-60台でした。しかし130台/85でした。血圧が上がっていてびっくりしました。 質問です。 1、足や手指の関節、筋肉痛や踵の痛みはなんの原因が考えられますか？特に運動はしていないです。 2、毛細血管の浮き出て見えるのは病的疾患の可能性はありますか？😭また自律神経で毛細血管が拡張している場合、完治は可能ですか？ 3、血圧は最近は110台/70-80台ですが拡張期血圧がいつもより上昇しているのが気になります。原因はなにでしょうか？？ 4、Dダイマーは下がっていても運動(ピラティス)やお酒はやめておいた方がいいですか？血栓と診断されたとき、循環器の先生は仕事や旅行はしてもいいと言っていました。 たくさん質問してすみません。心配事が多く毎日が辛いです。お答えいただけますと幸いです。

夫との関係で以下の症状が出るようになりました。（産後半年間の人格否定、母親としての否定、責任転嫁、無関心、育児の協力無しで遊び呆ける） もう3カ月以上別居していて、会っていないです。精神的な体調不良は落ち着いてきました。 夫からは「会って話し合いをすること」を求められています。 が、会えないんです。会いたくないとかじゃなくて、夫の顔を見ること、あの生活を思い出すこと、説得されること、またあの生活に戻るかもしれないこと、それらが怖いです。　 刻々と時間だけが過ぎていきます。 夫は今までしてきたことを改めるとは言っています。 （家出した当初は遊び呆けていましたが、離婚を告げると変わると謝罪） 　 3ヶ月離れていても尚会えないのには 原因や精神的な病名が隠れていますか？。 それとも、会えないと思い込んでいるだけなのでしょうか？。　　　　 夫との関係で以下の症状が出るようになりました。（産後半年間の人格否定、母親としての否定、責任転嫁、無関心、育児の協力無しで遊び呆ける） 同居に戻ると再発してしまいますか。　 客観的に見て、再構築と離婚どちらが娘や子供のためになりますか。 夫は今までしてきたことを改めるとは言っています。 （家出した当初は遊び呆けていましたが、離婚を告げると変わると謝罪） 12月（私が年末に家出） ・不眠、寝汗 ・動悸（旦那の咳払いや足音で） ・涙や怒りの感情が出ない ・何をされても言われてもボーっとする感覚 ・旦那に責められるのが怖いという感覚が離れない 1月（別居状態がスタート） ・過呼吸、震え、手の硬直（旦那の写真やLINEを見ると） ・嫌悪感（夫関連のものを見ると心がゾワゾワする感覚） ・悪夢（夫からいろいろ言われてる夢を見る） ・話し合いたくても夫に会えない、避けてしまう ・頭の中がグチャグチャになり涙が出る ・考え事が頭の中から1分も無くならないグルグル 2月（離婚を告げる） ・やっと症状が治まって夫に会えるように（顔は怖くて見れない。何かされる怖さではなく、トラウマのような感覚） ・日常生活を普通に元気に送れるようになる ・あの状態はおかしかったなと感じられることも増える ・過呼吸を意識的に抑えながらの電話ならできるようになる 3月（離婚拒否され話し合い） ・夫と電話なら普通にできるようになる ・写真を見たり、LINEを見ても大丈夫になる ・バイクで走る人を見ると呼吸が引きつる（夫がバイクに乗る人だった） ・拒否しても無断で会いに来ることもありますが、ノックされても会うことができません

昨年１１月３０日に「仕事に起因するストレスについて」として相談させていただきました者です。その際はアドバイスをいただき、地元の心療内科を受診しましたところ「うつ病」ということで診断され１２月１月２月と自宅療養を行い、現在セルトラリン錠25mg２錠とデエビゴ錠5mgを処方され自宅療養中です。ご相談したいのは 1　デエビゴに変更して　悪夢を見ることが多くなった気がしますが、薬に関係がありますか 2　本質問については、主治医に相談し、自己の最終判断ということは理解しているのです　 　が、色々な意見を伺いたく相談させてください 　　現在　すこし症状も改善し　３月から、お試し出勤(４週間程度）を考えておりまし　 　た。先週職場の管理職から連絡があり、お試し出勤には、自己の状況と主治医の判　 　断により、休職前と同じ部署でのお試し出勤が原則と言われております。 　　自分の気持ちもすこし前向きになっており、出勤可能かと考えていましたが、「お試 　し出勤」の部署が休職前と同じと言うことで、考えが整理できていません。というのも 　以前に違う部署で休職して復帰を考えていたときに、試しに職場の近くまで行ってみよ 　うと車で出かけたところ、(職場の）近くまで行ったところ、吐いてしまい症状が戻って 　しまったことがありました。自分の勝手な思いとすると、今回の鬱の原因が現所属の職　 　種のストレスによるものなので、出勤してまた戻ってしまうのではないかと心配してい 　ます。周りの職員の「め」というか、何か、「針のむしろ」にいるような気分で過ごす 　ことになるのではと踏ん切れない部分があります。 　　年度末ということで、３月中にお試し出勤できないと４月以降の任用が難しいのでは 　ということもあり(人事担当の直接の意見ではなく、所属の管理職の考え）悩んでいま　 　す。職を失うことは、厳しいのですが　無理をして出勤して症状が逆行しても・・・と　 　言う思いとそんなこと言っている場合ではないのだから指示された職場で復帰お試しす 　るべきか、悩んでいます。最終的に主治医との相談と自身の判断とはわかっているので 　すが、もしご意見をうかがえればと思い、相談させていただきました。勝手な相談で申 　し訳ありませんが、どうかご意見を聞かせてください。よろしくお願いします。

私は62歳女性で、パート勤務をしています。 昨年、睡眠時無呼吸症候群の家での検査、また入院検査をしていますが、軽度との事で治療の必要はないが全て浅い眠りということを指摘され、かかりつけの心療内科で眠剤(デエビゴ)を処方されました。 それで、改善はされたのですが、睡眠アプリのデータとその日の眠りの状態から、睡眠時間が4〜5時間の日は1時間置きなどしょっちゅう目が覚め、また副作用のせいか悪夢ではありませんが、同じ夢を見続けています。 6~7時間の時は、イビキの時間が1.5時間平均ぐらいで、1番長い時でトータル4時間、音量は平均が55dbほどで最大値は65〜67dbです。 また、無呼吸はトータル10分以内で最大持続時間は50秒台が多いです。 眠剤を服用してから、電車で降りるべき駅で寝ていて降りそこねることなどはなくなりましたが、また通勤時のバス、電車で以前より眠気が増してきています。 ちなみに、通勤は片道スムーズに乗り継いだとして約1時間です。 ここ最近は、朝の電車で立っている時も眠くてウトウトを繰り返し、時々持っていたバッグを落としたり、また身体がストンと落ちることもあります。 それでも、運良くなのか何とか乗り過ごしや降りそこねることはなく済んでいます。 仕事は、朝の立ち上げが多いので、バスと確実性のため私鉄なのですが、通勤時間は往復で2時間半ほどになります。 1年以上、このような感じですが、ここ数ヶ月は前は感じなかった疲れを感じてもいます。 今日は仕事は休みなので、いつもより多めに眠れるはずでしたが、また何度も目が覚め、頭痛も昨日から持ち越しています。 頭痛はたまにありますが、鎮痛剤が効かないので冷却シートをおでこに貼っています。 関係性はわかりませんが、高血圧で内科にもかかっており、一時高くなっていたので薬を1種類増やしていましたが、先日の診察の際には 低めが続いていたので1錠減らすことになりました。 また、前回血液検査をした時には、血糖値が低いとのことでその場でブドウ糖を摂取しました。その時は食後約5時間で、数値は56でした。医師から聞かれましたが、頭痛や目眩などの症状は自覚しておりません。 どのような状態で、何が原因で、診てもらうのならば内科なのか心療内科なのか。 今日は休みで、リハビリで整形外科に行くだけなのでまだよかったですが、頭痛と寝た感じがしなく体調的には最悪です。 どうぞ、よろしくお願い致します。

・安静時の徐脈45-55（スポーツはしてない） ．寝起き、少し動くだけで頻脈120-170 ．右側腰、お尻、太もも、ふくらはぎの痛み（安静時も歩行時も） ．右足右腕重だるい、動かしにくい ・時々下痢、軟便 ・右側こめかみと頬の鈍痛 ．おしりを拭いたところ鮮血がティッシュに ・ブレインフォグ ・くしゃみがたくさん出る ・右目のかすみ ・この年齢でならないような病気になる（憩室炎、深部静脈血栓症） ・立ったり歩いたりすると右足の甲とふくらはぎが赤く変色する ・右半身首や肩背中も痛む ．水分たくさん摂るのに全身の皮が剥ける ・髪の毛が全体的にぬける ・悪夢を見やすい ．異常な不安感 ・倦怠感 ．時々意識を失いそうな感じになる ・右耳の奥にスギンと強い痛みが走ることがある ・動悸 ．胸部不快感 ．胸痛 ・めまい(船酔い、ぼーっとする等色々) .息苦しい時がある ・足の小指の爪が黒くなった ．左手親指の爪がボコボコ .傷のあとが残る、なかなか治らず色素沈着する .これらの体調不良が半年以上続いている ．右側頭部、こめかみの痛みはウネウネ何か動いてるような痛みというか違和感 ．筋肉のピクつき ．体重減少、54→42 ．足の裏右だけ少し白い ．頻尿 ．吐き気 膠原病、血栓、筋肉の血液検査や各種いろんな検査を受けてきて 造影剤使用するもの以外大体受けてきましたが未だ一過性の洞性頻脈以外原因が突き止められません 歩くと右足の皮膚の色が変わったり 痛みがもう長いこと続いてるのでこれに関しては精神的なものではないと思っています コロナやコロナワクチンの後遺症なのか 見つけにくい難病なのか何が考えられるでしょうか 動けなくなり仕事も外出も出来ないでいます 不安自体も心がどうのこうのじゃなくて若年性アルツハイマーや膠原病のスクリーニングにひっかからないような何か見つけにくい疾患のせいじゃないかと思うのですが どうしたらいいでしょうか 色々精神薬やサプリメントも試しましたけどききません カテ違いすみません