体調不良について教えてください

40代/女性 - 2025/06/13

50歳、父親が糖尿病で私と姉は妊娠糖尿病から
（20年前）今現在エクアを飲み治療中です。
hba1cは6.9〜7.0くらいです。
不安症（自律神経不調）があり、コロナ禍以来、不眠、パニック発作を繰り返しています。
不眠が続くとパニック発作のような症状が出やすいと感じます。
今服用中の薬は、エクア、クレストール（高脂血症）、リーゼ（寝る前毎日）です。
ここ最近、明け方まで寝れなかったり、寝れても4〜5時間で目が覚めもう眠れない、
夢を毎日見て悪夢もあり頭痛で目が覚める、などかなり眠りの調子が悪い日が続いています。
リーゼはクセになるし、かれこれ寝る前3年以上飲んでいて（昼間もたまに半錠）早くやめたいのですが、主治医の先生はこのくらいの少ない量（5mgを半量）なら大丈夫と言います。
今朝は久しぶりに8時間以上寝てしまって、でも夢も見てまた頭痛で目が覚めてその後も軽い頭痛が続き（血圧を測ったら120と70くらい）なんとも言えない調子の悪さで、吐き気が酷くて、さらに気が遠くなるような感じに、手足が冷たくなっていました。
熱は平熱でした。
風邪？熱中症？パニック発作？低血糖？か原因を考えましたが、とりあえず太田胃酸を飲みましたが治らず、数時間我慢して吐き気と戦っていました。
低血糖かと無理してバナナとゼリードリンクを食べましたが治りません。
吐き気に波があったので、パニックかもと思いリーゼ半量を飲んだところ、吐き気が嘘のように治りました。数時間苦しんでいたのにビックリです。でもこれから用事があり頭痛が軽かったですが辛かったのでカロナールを飲み、今軽くパンを食べたらやっと体調が復活しました。今日は具合が悪い一日になってしまいました。
そこで質問ですが、悪夢からの酷い頭痛、起きてからも軽い頭痛（血圧は大丈夫でした）酷い吐き気、気の遠くなるような感じ、手足の冷たさを総じて私のこの症状はなんの可能性が高いですか？
よろしくお願いします。