このカテゴリで良いかわかりませんが質問させていただきます。私は元々人付き合いが苦手な方ですがまあ、普通に接するように気を使いながら何とか仕事も生活もやって来ています。ただ“ここぞ”と言う場面になると泣きたくもないのに自然と涙が出てくるので話にならず、結局話がまとまらなくなってしまいます。今回も今の職場を退職したく上司に話をしたのですがやはり泣いてしまい、なぁなぁで終わってしまいました。自分でもとても緊張はしてますが泣きたくて泣いている訳ではなく戸惑ってます。そんな時には何か安定剤みたいのを飲めば落ち着いて話が出来るようになるのでしょうか?また、その時は普通の内科でも薬は頂けるでしょうか?長くなってすみませんがよろしくお願いします。
