生活に支障が出るほどではないのですが、最近、ふと、思考が途切れたり(今、何してるんだっけ?となる)、注意力散漫になり何かを見落としたり、数秒前までなにかするつもりでいたのに忘れたり(すぐ思い出しはしますが)、やっていること、話していることとは別のことを脳内で考えていたり、ぼーっとしていたり(十秒程度)することがあります。
ここ2年ほどストレスや緊張状態がひどく、不幸などショックなこともあり、疲れてるのかな、とは思うのですが、今までにあまりなかった状態なので、不安になることがあります。
2年ほど前の脳ドック、今年夏の人間ドックでは貧血(子宮筋腫による過多月経のため)の他はとくに異常なし。
貧血、めまいの薬、更年期障害対策で漢方を飲んでいます。
生活に支障があるわけでもなく、まわりに行動などを指摘されることもなく、体調が明らかに悪いわけではないので、内科にしろ心療内科にしろ、受診までするのは⋯と迷っているのですが。
認知や、脳の異常なのかな?と自分が思ったときに、受診するのは何科で、どんなタイミング、どんな症状がでたときがよいのでしょうか?