朝起きたら足首が痛いに該当するQ&A

（１）左肘下付近の筋肉の痛みについて 　3/19に普段しない腕立て伏せを10回した翌日に、フライパンやゴルフクラブを持ったり歯磨き粉のチューブを押したりすると、左肘下外側の筋肉に痛みが走るようになりました。宙で腕立て伏せの腕を曲げた形にして力を入れると痛みが走ります。 そのため接骨院に3/21、3/23、3/27、3/30、4/3、4/6に行き電気治療とマッサージを受けました。現在はだいぶ良くはなりましたが、まだ完全ではなく、軽くなった分、痛みの範囲が広がったような感じを受けています。治りも遅く感じます。 　なお接骨院では他の部位でも同様の治療を受け、治ってきているので信頼できるところだと思っています。 （２）右足首の右側および裏側の筋肉の痛みについて 　4/2に朝起きると特に何もしていないのに今度は足首が痛くなり、歩くのがつらい状況になりました。（１）の左肘のこともあり何もしないようにしていました。 　4/3と4/6に同じ接骨院で足首にも電気とマッサージを受け、だいぶ楽になりましたが、本日(4/7)の朝起きるとまた歩くのがつらいレベルに戻りました。 　足首を伸ばした状態が特に痛く、走るなど足を蹴るよう動きはできません。足裏の一部が押すと痛みが走ります。アキレス筋ではなく、足の右側の筋肉という感じがします。 お風呂でお湯に長くつかると多少楽になります。 （３）背中の筋肉の痛み 　昨日4/6に接骨院の勧めで肩甲骨を柔らかくするため後ろ回しに腕回し何度もしたのですが、本日4/7に背中や首の筋肉に軽い痛みが走るようになりました。 （４）これまでの運動状況 　左ひじを痛めるまでは、週3回ほど1Km程度走ったり、ラジオ体操第1第2みんなの体操の３つを連続し実施し、続けて開脚などのストレッチ運動も週３回はしていました。筋トレは全くしていませんでした。 　またゴルフの打ちっぱなしをほぼ毎週300球以上を打ち、ラウンドも月2回していました。 （５）質問事項 Q1.これらの筋肉の痛みは単に年齢55歳からくる老化でしょうか。 Q2.それとも（１）~（３）は関連性がある症状の現れでしょうか。 　ネットで検索するとリウマチ、ALS、筋ジストロフィーなどが表示され不安になってしまっています。 Q3.病院に行った方が良いでしょうか。行くとすると整形外科で良いでしょうか。 Q4.個人経営の病院でも良いか、複数の科がある総合病院の方が良いでしょうか。 　かかりつけ病院はありません。 　ご回答のほど宜しくお願いします。

半年以上　朝おきてからすぐ 両ふくらはぎ痛い。 10分も歩くのも困難に。 杖使ってもふらつきと痛みで歩けない。 ヒザ変形性膝関節症で3年以上、整形外科で 両膝に毎月ヒアルロン酸注射打ち、薬も6種以上飲んでるのに悪くなるだけ。 太ももの筋肉も細くなってしまいました。 背中のMRIは先週撮りましたが、 脊柱弯狭窄症は手術適用しない背中異常なし。 →CAVI検査も受けましたところ、↓ CAVI右足9.0 左足8.8 ABI右1.23 左1.2 右上腕142/97 左上腕141／92 右足首175/78 左足首170/75 検査結果 右足と大動脈に動脈硬化の、疑いCAVI9.0 質問　朝立つと　両ふくらはぎが　張って、こむら返りみたいに、痛くなりますが、 変形性膝関節症が原因で手術しないともうダメなのか、手術すれば本当に痛みが取れるのか？ もしかして動脈硬化のせいなんでしょうか？ いまは血圧や動脈硬化の薬は飲んでません。

2日前から左ふくらはぎの上の外側が、歩く時に痛みます。 6月7日の朝にドイツから帰ってきました。12時間エコノミー席でした。エコノミー症候群が怖いので、こまめに水を飲んでトイレも頻繁に行き、座っているときも足首を動かしていました。足首を動かしている時になんとなく左ふくらはぎ上の外側(膝外側の骨より指4本程下あたり)に違和感があったのですが、痛みというほどではなく。。それからしばらくして飛行機から降りようと席を立って一歩目でズキーンと痛みが走り、崩れ落ちそうになりました。(崩れ落ちてはいません)その後も痛いと思いながら歩いて、しばらくすると痛みはきえました。が、翌朝、ベットから起きて一歩目でまた同じ痛みがあり、しばらく痛みが続いたのちに消えました。歩くと痛い時もあれば痛くない時もあります。だいたい1歩目にひどい痛みがあります。3週間ほど前に段差に気づかずバランスを崩して左足首を少し痛めました。いまだにひねると痛みがあります。また、足を組むとき、左足を上にすることが多く、しばらく前から片側の足の上にあたる部分に違和感を感じるようになり、最近は足を組まないようにしていましたが、今痛くなったところがちょうど同じ場所です。足首からきてるのかなー？とか、足を組みすぎて圧迫して痛めたのかな？ともおもうのですが、エコノミー症候群かも？と思うと怖いです。。 気になるむくみ等はありません。

昨日の夕方、雨ですべってしりもちをつきました。 その際にどうやら右足首を捻ったのですが、結構な痛みはありましたが、後ろに人がいたので邪魔になってはいけないと思いすぐ立ち上がりました。 よく挫くので、立ち上がった時にプルプルと右足首が震えているのがわかったのですが、まぁいつもの事だろうと歩き始めました。 少し引きづりながらでも歩けたので大丈夫かと思って帰宅したのですが、帰宅後よく見ると右足首のくるぶしの当たりが腫れていて赤くなっていたので、とりあえずすぐ湿布をして、痛み止めを服用しました。 いつもは朝起きた時点で痛みも多少の腫れも引くので大丈夫かなと思ったのですが、昨日より腫れがひどくなっていて、未だに痛みが引きません。 何か支えがあれば右足でたつことも出来ますが、幹部に触れたり甲を伸ばすと痛みがあるため、うまく動かさないからか浮腫が酷くてそちらの方が少ししんどいです。 今日はたまたま休みだったので数時間だけ湿布をして痛み止めは服用しませんでした。 常に湿布をしてた方がいいのはわかっているのですが、効きすぎているのか患部の痛みが和らぐよりも右足全体がじんじんと痛んでしまって湿布をつけていられません。 仕事もありますし、捻挫で病院に行くのもなぁとは思うのですが、だいたいどれ位で痛みがひいてくるのか、また、他に家で出来る処置の方法があれば教えて頂けたらと思います。

先月６日仕事中にアキレス腱からふくらはぎにかけて痛みがはしりました 病院でレントゲン、MRIを撮ったところアキレス腱が少し伸びてるとの事でした 両腓腹筋損傷との診断でした やや一ヶ月たちますがまだ痛みがあり、朝起きる際まだ立っていられません 後は、ソファーに座り足をおろしているとふくらはぎがはってきます 足首まわり、足の甲にむくみがあります（むくみがない日もあります） どちかというと右がむくみがあります 病院から松葉杖を借りています トイレと食事以外足を使わないようにと言われました 今月いっぱいは仕事は無理と言われてます 先月に一度リハビリをしふくらはぎのマッサージとアキレス腱に電気でした かかとも赤く痛いです ２０年ほど前に足底部筋膜炎と言われた事がありインソールを作った事がありましたが 今回の痛みはどちらかからきているのか不安です ふくらはぎのサポーター、足首のサポーターは使用してよろしいでしょうか？ お願いします

40代後半の女です。5日前の夜お風呂後に扇風機にあたるためにスクワットのかかんだ状態（お尻をうかしたまま）で（約1分少弱）でおりました。その後から少し右足首に痛みが出始め、時間がたつにつれ痛みが足首全体に広がり翌朝には引きずるくらい痛みがでたので整形外科へ行きました。その時は腫れはあまりなくだるい痛みがふくらはぎまであり、足首のどこが痛いのかもあまりわかりませんでした。レントゲンは問題なく芍薬甘草湯を夜1回、ロキソプロフェンna60を1回飲むと翌日には痛みはだいぶましになり歩けるくらいになりました。ただその痛みがましになった時から足首の全体が痛かったのがくるぶしの下（甲側に腫れがあり）そのあたりの痛みのみとなりました。今の痛みは5日前の4分の1くらいのかんじです。痛み止めは飲まずに全然いけますが腫れを抑えるために朝晩ロキソプロフェンna6と芍薬甘草湯を1回飲んでます。 普段は座椅子に座ってのＰＣの仕事で足に負担にかかることはなく、ひねったり、打ったりもしておらず、心あたりもないのに突然の激痛でかなり心配です。調べると痛風やヘルニア等がでできて心配になり、整形外科の先生に相談したところその2つはないと思いますとのことでした。腫れは3日間そのままで、朝起きて1時間くらい家事をするのですがその時がくるぶしの前のところが少しズキズキするかんじです。それ以外は大丈夫です。痛風やヘルニアは心配しなくてよいでしょうか？また何もしていないのに急に痛くなったり腫れた理由が知りたいです。またなりそうで怖いです。先週行った健康診断はクレアチニンeGFRは異常なしでした。他の簡単な血液検査も異常はありませんでした。体重標準は少し低めです。写真は腫れがない左足も添付しときます。腫れは右足のくるぶしの下（甲の）足首曲げるあたりです。

11月下旬に朝靴下を履こうとした瞬間に左足首中心からやや外側に激痛が走りました。なにか関節が外れたような、ツッてるような手で足首を押さえてないと勝手に伸ばされて激痛でした。とにかく2．3日安静にしMRIとレントゲンを撮りに行き、診断結果は陳旧性軟骨損傷（遊離）と言われました。そこからリハビリで超音波やマッサージ3ヶ月たちますが今だに歩くのが痛く3月上旬に再度違う関節専門医がいる整形外科に行きMRIとレントゲンを撮りました。そこでは軟骨損傷はあるけど痛い場所ではないところだからこれじゃないと思うんだけど、、、ん〜なんだろうねぇ…みたいな感じで再度CTも撮りました。はっきりとはわからないがおそらく前方インピンジメントじゃないか！と診断されました。 安静にして痛いなら手術だね！と言われました。もう3ヶ月安静で痛いんですけど…と思いましたが。 曖昧な診断で手術と言われても心配で相談させてもらいました。昔肩の手術（内視鏡で関節唇損傷）して術後の方が悪化して今も私生活に支障が出てるので手術には抵抗があります。ましてや足首は特に大事な場所なので… 症状としましては画像にあります赤い部分あたりが1番初めに激痛が走りました。その後ロッキングが起きふくらはぎの方（内側、外側）まで筋肉痛みたいな乳酸が溜まってるような症状が起きました。おそらく何かの代償でこうなってるな…となんとなくわかりました。その後関節がうまくはまってない感覚で画像の青い部分にも痛みがたまにでます。つま先を下に伸ばそうとすると赤い部分が痛みます。そして赤い部分は軽く押しても痛みがあり腫れも一向に治りません。日によって痛み度合いが変わったり青い部分が痛くなったりで、関節ネズミかな…？と思って先生に聞きましたらそれは無さそうね。と言われました。MRI画像などない中では難しいと思われますが、ご意見を聞きたいです。宜しくお願いします。

先日娘の頬がポツポツして赤いと相談をしたのですが、結果りんご病でした。 そして私なんですが、昨日の夕方からしゃがむ時に両膝が痛くて立ち上がる時もちょっと痛かったです。 今朝起きると手と指のこわばりがあり、腫れてる感覚もあり、グーにしてもいつものようにしっかり握れない感じでした。 しゃがむときの両膝の痛みもまだあります。 手のこわばりは今起きて3時間くらいですがだいぶよくなりましたがまだ多少あります。 他には2〜3日前からふくらはぎや足首がかゆく熱を持つ感覚があります。 今現在はかゆくないですが 無意識に触ってしまうと痒くなり始めたりします。 あとは、肩のつまり？肩こりとも違うんですが首をすくめると痛気持ちいい感じです。 朝の手のこわばりというとリウマチが思い浮かんだのですが調べていくうちに、もしかしたら娘のりんご病がうつったのではないかと思い始めたのですが、症状的にどう思いますか？ リウマチならこんな症状があるはずた、りんご病ならこんな症状があるはずた、などありますか？

15日の夕方から右腰というか右側のお尻あたりが痛くなりました。膝カックンが腰で起きてるような感覚で、かくっとなったときに痛い！となる感じです。この痛みは先月もありました。今回も前回も1日で基本痛まなくなり、その翌日から3.4日ほど腰の違和感はあるものの自然に治ってました。 そして今回15日の夕方にまたその痛みが来てやはり以前と同じでその日の翌日からは痛みは無くなりました。翌日は子供を横抱きにしてあぐらを描いて膝を揺らしてる時にだけ同じ部分が響く感じがありました。動きを止めたら痛みは引きました。 ただ、今回は腰痛よりも、水曜からはふくらはぎや膝から下の痛みを感じます。歩いていてもいたくないですが、足を曲げて正座してすると正面の膝から下に痛みをかんじるときがあります。 また、昨日からは右足首と右足の小指側である甲の外側が痛いです。 足首は昨晩夜寝る前から動かさなくても痛みが続きました。でも夜間眠れないほどではなく、昨晩は左向きになって足を曲げて寝ていたら目覚めた時痛みはなかったです。 足の甲の外側の方は、朝起きた時に体を起こそうと足に力が入ると痛かったです。特に歩こうと床に足を右足からついて重心がかかると痛かったです。歩き出したらさほど平気です。 腰というかお尻付近の痛みからはじまり、どんどん下に降りてきてる感覚がしてます。腰を庇ってたことで膝から下に力が入ってたのか… 15日に腰が痛くなった日、運動会があり中腰したまま子供を抱っこしたりずっとしてました。以前痛くなった時も仕事で子供を1日抱っこしていた時でした。今回は中腰や立膝ばかりだったから足にさらに負荷が来てたかも… 足首に関しても…そして車社会なので右足痛くても毎日運転欠かせなかったですし… また、最近夜間寝る時15日に痛めてから足を高くして寝ようと思いつつもそのまま仰向けで寝ることが続き、、自分、寝返りを全くしないタイプなので起きるとふくらはぎが痛かったので今日起きて横向きで寝て痛みが軽減されてたとなるとやはり筋肉や関節、筋由来のものなのか… 確実に15日運動会をしてから痛くなったのできっとその時の動きが原因ではないかと思ってますが…右足に痛みがあるのはやはり厄介です… 様子を見て受診しようとは考えてますが、こちらを読んだ限りどんな可能性を先生方は考えますか？ 受診してくださいは大前提でわかっておりますのでそちらはせずにアドバイスいただきたいです。 今日は日曜日で病院もやってないので…

昨日の朝から指、手首、足首、膝関節のこわばりと痛みがあり、足には湿疹があります。 特に足首の湿疹が酷く、浮腫もあります。 昨日の夜は37.3の微熱がありした。 今朝は熱は下がっていましたが、こわばりは酷くなっていて指がパンパンに腫れ、肘にも痛みを感じます。 また、3日程前は股関節が痛んで眠れない程でしたが家にあったロキソテープとロキソニンを飲んで治りました。 先週から発熱、下痢など不調続きです。 1年程前から起床時の指のこわばりが気になっていましたが、起きてしばらくするとそんなに気にならなくなる程度でした。 また、母と姉がリウマチなので、自分もいつかなるのではと気にして何度かリウマチの病院にも行き、毎年健康診断でもリウマチの検査をしていますが、ひっかかった事はありません。 2ヶ月程前から、更年期でエストラーナテープとエフメノカプセルを処方してもらっています。初診の際に指のこわばりについて話したところ膠原病の検査もして頂きましたが陰性でした。 どのような病気の可能性があるか、何科を受診すればよいか知りたいです。 よろしくお願い致します。