楽トレやけどに該当するQ&A

52歳男性、3週間前に左下奥歯の神経をとる治療をしました。 そのあと１週間痛みがありましたが治療から１週間後の2回目の治療のあとは痛もとれ楽でした。 3回目の治療のとき痛みないならと根充しますと最後の薬を入れてもらいました。 その日の夜から2日程はロキソニン飲まないと辛いぐらいの痛みがあり、3日目からはロキソニンは飲まなくてもなんとかなる、5日目は気にはなる程度です。 質問です。 このまま様子をみた方がいいのか１度最後に詰めた薬を取ってもらいやり直した方がいいのかどうなのでしょうか？ 自分的には最後の薬を入れる前は楽だったのに詰めてから痛みが強いので取ってもらえば楽になるのかなと考えています。 どちらがいいのか教えて下さい。宜しくお願い致します。

私は、56歳男性　BMI32の高度肥満です 代謝を上げるために毎日自重トレで30回のスクワットと週に2回筋トレジムでスクワットをしております。筋トレ歴も2年位でパーソナルジムで指導を受けて日々トレーニングをしております。昨日も、軽い重量の40キロから60キロに重量を増やしバーベルをかついで、５～10回　5セットを実施しました 少し不安定でしたがいつも通りできました。 そして今日仕事でほぼ事務仕事で8時から13時まで椅子に座りっぱなしでした。 そうすると、13時頃から足の付け根がズキズキするようになりました 。痛ててっていう感じで痛い時とそうでない時を繰り返してます。立つとまたズキズキと痛むのので先程、鎮痛剤を飲んだところ楽になりました。 ここでご質問があります １．バーベル付きのスクワットは股関節を痛めますか ２．明日から3日間連休ですが、痛みが強ければ休み明け整形外科に行こうと思います それまでなにか、痛みを和らげる方法はありますか？ 今日と明日　明後日は大寒波で 外に出れない状態です（大雪のため） いま、以前整形外科で貰った鎮痛剤と塗り薬があります。今日は大寒波、大雪も積もってます病院に行くのは休み明けか大寒波を抜ける来週になります どうぞ、宜しくお願い致します

約10年、アルプラゾラムを1日2錠から5錠程度服用してきました。 2年前にうつ状態を経験して、1月入院しました。抗うつ薬も服用し、退院後復職してました。 クリニックに先生の奨めもあり禁酒して、睡眠はマイスリーで取るようになって現在にいたります。 今年の2月より、本格的に休職して、心身のメンテに取り組んでいます。 ますアルプラゾラムの減薬に取り組んでいます。 1週間目、1日2錠(入眠前にマイスリー1錠) 2週間目、1日1.5錠(入眠前にマイスリー1錠) 3週間目、1日1錠(入眠前にマイスリー1錠) という進捗状況です。 ここで相談ですが、減薬を始めてからみぞおちのあたり(心臓のあたり)が締め付けられて苦しい症状が出ています。 座椅子に座ってくつろぎたい時に症状がでて、ゆっくりくつろげません。 毎日、ジョギングウォーキングを1時間 2日に一度、サウナ を1月続けています。 早朝覚醒の症状もたまに出ます(こちらはそれほどつらくありません) ここ数日気づいたのですが、胸痛の症状が出たときに、マイスリー半錠を頓服すると、症状がとれすごく楽になります。 マイスリーを頓服利用することでアルプラゾラムの断薬もできる気がします。 ただ、マイスリーを頓服利用すると、今処方されている1日1錠を超えて、1日1.5錠飲む時があります。(それくらい胸痛に効くのが自分の実感です) こういう現状なのですが、医学的なアドバイスいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

中学1年の女子の症状です。 全く運動に縁がなくトレーニングもしたことはありませんでしたが今年4月から陸上部に入り約三ヶ月が経ち、一ヶ月前から腰痛の症状が出始めました。部活で特に手押し車というトレーニングで痛みがでましたが筋肉痛だろうと思ってたとのこと。このトレーニングをすると痛みが強くでるようになり我慢して続けてきたけれどこの二、三日前にぎっくり腰のようになり普通に歩行することが大変になりました。今痛みで前屈みで歩いています。杖をついてあるくと楽だそうです。片方の腰の痛みではなく両方が痛むとのこと。足や尻、太ももなどに痛みはないと言っています。 素人判断で書くのはよろしくないのですが、娘から話を聞いてネットで検索すると腰部椎間板ヘルニアではなく腰椎分離症のような症状のようです。筋肉が弱く骨に負担がかかったのかなと推測します。 週末ですので病院は空いていません。数日どのようにしたら楽に生活できるのか？この症状だと進行状況はどの程度なのか？すぐに医師にかかった方が良いのか？今後は治るのか？スポーツドクターのような医師にかかった方が良いのか？普通の整形外科で良いのか？色々アドバイスもらえるとありがたいです。よろしくお願いします。

高1の息子は小さい頃から喘息持ちです。サッカーをしている時も酸素が入らない感じになり気持ち悪くなること多かったのですが、最近シムビコートを朝晩吸入するようにしたらだいぶ楽になったようです。今日は練習で300m走を４本やったところ倒れこんでしまい、立とうと思ったら立てなくなったとの事。吐き気、めまいもした、足がすごく重かったと話していました。10分そのまま倒れこんでいたら治ってきたとのことでその後の練習は行ってきたとの事です。こんなことは初めてで不安になっています。これはどういったことが考えられるでしょうか。 私も心配です。 よろしくお願いします。

右脚の太ももの裏が痛い。立っている時や、あお向けで寝た姿勢でいると痛いが、横向きに寝た姿勢になると痛さが楽になる。 姿勢により痛さが楽になる姿勢がある。 毎日、トレーニングで腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、開脚前屈をしているが、特に背筋の時に相当な痛さになる。 スクワットは、200回以上やっているが、あまり痛くなくできている。 自分では、開脚前屈をやり過ぎた後から、痛くなった気がしている。 太ももの裏が痛くなったのは、以前もあったが、その時は数日で治ったが、今回は、5日くらい経過したが、痛さが増している。

去年の12月くらいから週に1回あるかないかで胃痙攣？横隔膜の辺りに激しい痛みが現れ、3時間ほど続くことがあり。 突き刺すような痛みで、息を止めて力をいれると少し楽な感じもしました。 この10日くらいで少し頻度が上がったきがします。 掛かり付け医にストロカインを処方してもらいましたが、効いてない気もします。 食べ過ぎ飲み過ぎとも関連が薄い気もします。 ストレスなのかと思ったりしたのですが、1つ確認したいことがあり相談しました。 最近、去年の10月からバンドのボーカルに指名され、人生で始めてバンド練習をしてます。かなり、高音を出さなくてはいけない曲があり、年甲斐もなく自宅で大声で練習をし過ぎた気もして、改めて考えると何となく胃ではなく横隔膜の辺りが痙攣をしているような。 質問ですが、高音の歌を歌い過ぎて胃痙攣になることはありますか。 そうであれば、その対処方があれば教えて下さい。

39歳の男ですが、日課で筋トレをしているんですが 1年ほど前にベンチプレスをしていたら左肩に痛みがでて 胸のトレーニングを中断して肩のストレッチをしたら痛みは無くなりました。 なくなったと同時くらいに左の頸板状筋あたりが、首を右下に倒したり左上を向くとそれなりの痛みが出るようになりました。 ベンチプレスをすると頸板状筋付近の痛みが出るまでは楽にできていた重量が、ほとんど力が入らず持ち上げれません。 肘については全く異状ありません。 ご存知の方がいらっしゃればアドバイスの程よろしくお願いします。