腰部疲労骨折?腰椎分離症?椎間板ヘルニア?

person10代/女性 -

中学1年の女子の症状です。
全く運動に縁がなくトレーニングもしたことはありませんでしたが今年4月から陸上部に入り約三ヶ月が経ち、一ヶ月前から腰痛の症状が出始めました。部活で特に手押し車というトレーニングで痛みがでましたが筋肉痛だろうと思ってたとのこと。このトレーニングをすると痛みが強くでるようになり我慢して続けてきたけれどこの二、三日前にぎっくり腰のようになり普通に歩行することが大変になりました。今痛みで前屈みで歩いています。杖をついてあるくと楽だそうです。片方の腰の痛みではなく両方が痛むとのこと。足や尻、太ももなどに痛みはないと言っています。
素人判断で書くのはよろしくないのですが、娘から話を聞いてネットで検索すると腰部椎間板ヘルニアではなく腰椎分離症のような症状のようです。筋肉が弱く骨に負担がかかったのかなと推測します。
週末ですので病院は空いていません。数日どのようにしたら楽に生活できるのか?この症状だと進行状況はどの程度なのか?すぐに医師にかかった方が良いのか?今後は治るのか?スポーツドクターのような医師にかかった方が良いのか?普通の整形外科で良いのか?色々アドバイスもらえるとありがたいです。よろしくお願いします。

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