睡眠時の心拍数に該当するQ&A

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心拍数に関して教えていただきたいことがございます。

person 60代/男性 -

66歳の男性です。睡眠時無呼吸症候群と発作性心房細動の治療をしています。心拍数について教えていただきたいことがありますのでよろしくお願いします。 1. 私の場合、夜間の睡眠時にスマートウオッチで記録される心拍数はだいたい44回~70回/分のあいだで変動しています。ときどき80回/分ほどに上昇していることもあります。睡眠時に無呼吸になるとどのくらい心拍数は上昇するのでしょうか?変な夢を見たりするとそれだけで最小心拍数の4割くらいは上昇するものでしょうか?あるいは睡眠時無呼吸でこれだけ上昇しているのでしょうか? 2. 私は運動をして心拍数が上がると発作性心房細動を発症することが多いので、それを恐れてここ2年ほどは日常の生活の中で心拍数を抑えるクセがついてしまい、最大心拍数が100を超えることがめったにありません(発作性心房細動が発症すると150以上になりますが)。散歩も心拍数が100近くになると苦しくなるのでスグに休んでしまします。運動をしないで心拍数を抑えすぎると体全体の健康には悪いと言われますが、心臓そのものにとっても良くないことですか?それだと心臓はさび付いてしまいますか?心拍数を上げると心臓は鍛えられますか?それとも負担がかかって悪くなりますか?老人の心臓そのもののためには日々ゆっくりと安静にしている方が心臓は長持ちしますか?

3人の医師が回答

心房細動の診断を受けて服薬で対応していますが、身体の些細な動きで心拍数が瞬間的に高くなります

person 60代/男性 - 解決済み

約1年前に心房細動を発症して、現在はリズムコントロールの薬で落ち着いておりここ4ヶ月は自覚症状のある心房細動は起こっていません。それでもスマートウォッチではここ4ヶ月の心房細動歴が2%以下とは出てきます。ここ1週間ぐらいですが、コーヒー豆を挽く時に右手でミルのハンドルを回す動作で、1、2分間だけ心拍数が160ぐらいに上がったしまいます。時間に関係なく同じ動作で心拍数が上がってしまいます。自覚症状がないので未だその時の心電図はスマートウォッチでは取れていません。これまでの経験から、心房細動が起こると必ず自覚症状が出て、その都度、心電図をとることができました。この急激な心拍数の上昇は何が原因でしょうか。最近の1ヶ月間は服薬で安定していたこともあり、リズムコントロールの薬を4錠から3錠に減薬しています。最近になっての症状なので減薬が原因なのか、他の要因が考えられるのかどうなんでしょうか。心臓の検査はこれまで心電図のみで、それ以外の検査はしていませんが、心電図は1ヶ月に1度はとっています。あと心拍数の変動は24時間スマートウォッチで記録しています。これまでの記録はすべて残っています。あと気になります点は睡眠時のHR Vがここ一週間ほど、小さくなっていることでしょうか。過去6ヶ月間のデータと比較しても心拍変動の値が小さくなっています。起床時の心拍変動に大きな変わりはありません。 因みにここおよそ一週間の睡眠時の平均心拍数は77です。睡眠時の平均HRVは26msになります。

2人の医師が回答

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