普段や仕事中の心拍数について

20代/男性 - 2025/10/04

165cm46キロの24歳痩せ型の男です。
僕は普段から心拍数が高いのが悩みで
立っているだけや食事などしている時でも98くらいあります。少し歩いたら110など
横になるかソファーなどに腰掛けると65から75になります。睡眠中は58から70です。
（Apple Watch）データです。
家にいる時はトイレや食事、立つ事以外は落ち着いた心拍数ですが、問題は仕事中で
デスクワークなのに95くらいあります。
落ち着いても85、
少し立ち仕事でも120までは上がります。
朝の8時から夕方の18時までこの心拍数なので
ひょっとして心臓にとてつもない負担がかかってるのではと日々不安です。問題ないでしょうか？毎年心臓の検査は心拍数速いので引っかかりますが大きな病院でエコー、ホルダー心電図、など異常はないです。また家にいる時は血圧は低いですが、外に出ると高いです。