糖質制限血糖値に該当するQ&A

61歳女性です。以前も糖尿病のことで相談させていただきました。 数年前より徐々にHbA1cが6を超えて悪くなり空腹時血糖も3年半前は133もありました。昨年10月に初めてOGTT検査、今年1月再検査をしました。結果は写真を添付しましたので確認していただけると幸いです。 HbA1cは昨年1月人間ドック6.3、今年2月5.8でした(前回相談後下がりました) 昨年10月から今年1月にかけて4キロ減量、その時はまだ人間ドックで脂肪肝を指摘されましたがそこからさらに1キロ減らし今月の腹部エコーでは脂肪肝はないと言われました。20年ぶりくらいです。ほとんど糖質制限(野菜多め、タンパク質、夜はおかずのみ時々プロテイン、糖質の範囲内で甘い物も食べました)で真面目に運動したのはここ1ヶ月ほどです。 152.5センチ46.5キロです。 かなり努力したので今回の結果は期待していたのですが1時間後241、2時間後182で前回より悪化していました。(まだこの結果しかわかりません) 3日前より普通の食事というのを失念してしまい逆に普段よりかなり糖質制限してしまいました。看護師さんに伝えたのですが普段の生活の糖質が分からなくなる、それで血糖が上がることはないと言われました。 こちらでは時々糖質制限で血糖が上がると見かけるのですが…。それはどうなのでしょうか。 空腹時やHbA1c、インスリンについて結果まだなのでよくわからないとは思いますが痩せても下がらず今後何をしたらいいかわかりません。 もう薬に頼るしかないでしょうか？ 今後また血糖が改善されてくれば薬はやめることができますか？ 今は悪化したことに大ショックです。今後やるべきことを教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

2023年11月に血液検査した際 ○空腹時の血糖値 130 ○HbA1c 5.7 でした そこから糖質制限と野菜を摂る量を増やして お米やパンなどはほぼ避けるようにした 1ヶ月後。 血液検査したら ○空腹時の血糖値 109 ○HbA1c 5.5 でした。 それから食生活に気をつける生活を 続けていて 2024年12月に血液検査した際は ○空腹時の血糖値 124 ○HbA1c 5.5 となりました。 今も糖質制限と野菜を増やす。 お米のごはんは1日に100g パンは低糖質。 食べ方を気をつける。 などを続けています。 始めてから体重も10kg痩せました。 最近、制限をしてる事を話した人に 自分で制限するより 病院に行った方が良いと言われました。 実は採血がものすごく怖くて 苦手のため 指先に針を刺して採血し 送ったら結果が出る検査キットを購入してでの検査だったので 病院には行っていないのです。 1年以上。生活改善が出来ていますが 今からでも病院には 行った方が良いのでしょうか？

血糖値スパイクが、心配です。糖負荷試験を受けたら、2時間後の血糖値が１５５で、移行期との診断でした。３０分後の、インスリン量が正常値の、半分くらいです。 足の痒み、指先の、痛みが時々あったり、かかとの皮膚の角質化が気になります。血糖値スパイクが原因か心配です。空腹時血糖値は、100前後、ＨbＡ1cは、直近（半年前）5.7程度です。 次回の、糖負荷試験は、5月末頃です。 2型糖尿病対策として、糖質制限、 食後の運動など、始めて、2か月たちます。

「糖類０」ののど飴やアイス、飲み物がたくさん出回っていますが、糖質として「還元水飴」やマルチトールなど穏やかですが血糖値を上昇させる糖アルコールを含有しています。質問ですが、１　毎食にα-シクロデキストリンを５ｇずつみそ汁やお茶に混ぜて飲んでいます。食事はもちろのこと、食間に摂った「還元水飴」やマルチトールなどにも食事時に摂ったα-シクロデキストリンの効果で血糖値の抑制はあるのでしょうか。私は、糖尿病ではありませんが、気になっています。予防に糖質制限（１日８０グラム前後）をして６年目です。３月の健康診断も異常ありませんでした。２　それとも「還元水飴」やマルチトールなど糖アルコールには、α-シクロデキストリンは、効果はないのでしょうか。

67歳女性です。今まで大きな病気もせずこの年齢まで教員として働いてきました。秋の血液検査で、血糖値6.2となったので糖質制限を始めたら３ヶ月で51から49まで体重減少しました。今まで痩せたことはなかったので驚き癌かもしれないと思い、大腸と胃の内視鏡、膵臓のMRI.肺のレントゲン、甲状腺検査、喉の内視鏡などをしましたが異常なしでした。その時に軽い逆流性食道炎と診断されたので腹八分目にしなさいと言われました。 やはり痩せているのが嫌で、食べると血糖値がおがり、糖質制限すると体重が減ます。しっかり栄養バランス考えているのですが最近は1日１００グラムずつ減り、これは異常なのでと思うようになりました。 加齢によるもので心配はないか、それともどこか医者にかかったほうがいいか教えてください。少しこのことを考えると鬱になっています。運動は週に3回スポーツジムで軽いダンスをしています。疲れは特に感じてなく、血液検査は問題ありません。癌かもという不安が多いのも事実です。

数年前より検診でのha1cが5.8〜5.9でした。空腹時血糖値が100を超えたため5ヶ月前に糖尿病内科医に相談、栄養指導を受けています。運動をして、糖質制限もしていますが、3ヶ月ぶりに病院で測ったha1cが6.1でショックを受けています。 ローカーボ生活で、体重はもともと痩せ型ですがさらに1キロ減りました。これ以上体重を減らさないようにと言われていますが、炭水化物を控え、特に夜はおかずだけにしています。 秋に自費でリブレ2をつけた2週間は、推定a1c5.3でした。 病院の先生は、冬は血糖値があがる、と、それほど問題にされてる様子はありませんでした。LDLコレステロールが150近い方を気にされてました。コレステロールは5ヶ月前の数値ですので再検査をしているところです。こちらも数年前から140超となっています。 病院の先生のように、ha1cは冬のため数値が高いのでしょうか。 また、糖質制限しすぎると悪化する、などありますでしょうか。 糖尿病専門の方のご意見を伺いたいです。

BMI19女性、分枝型IPMN持ちです。 2024年6月時点でhba1c5.5でしたが11月の健康診断で5.8になってました。そこから間食抜き＆ベジファースト＆食後ウォーキングを2週間行いましたがhba1cは5.9。さらに2ヶ月継続して行い検査したところhba1c5.9のまま、空腹時血糖値まで上がってきました（90以下から100に） そこでリブレをつけてみたところ、朝は食べても血糖値はそれほど上がりませんが、昼と夜は内容により食後グルコース200を超えることが分りました。 食後もすっとピークを迎え落ちる時もあれば、ジグザグを繰り返して3時間後にピークだったり様々です。 そこからゆるい糖質制限を追加、食後ウォーキング→筋トレ10分に変更し1ヶ月。 今回、75gブドウ糖負荷試験を受けたところ 食前（血糖値87/インスリン4.3） 30分後（血糖値93/インスリン38.7） 60分後（血糖値77/インスリン26.1） 90分後（血糖値77/インスリン24.8） でした。 リブレは外した後でしたので、この結果が想像と違い（てっきり食事と同じように、あくびも出ていたしスパイクが起きていると思っていた）、驚いています。 1.インスリン分泌量が少ないと言われました。1番心配なのは膵嚢胞の併発膵癌です。 これまでと同じ生活を続けていたらとうにhba1c6以上になっていたのではと思いました。初期の膵癌は考えられますか？ 2.リブレの値とあまりにも違うのですが、何が考えられますか？ 通常の食事とブドウ糖ではこの差は出るものでしょうか。朝は上がりにくい体質というのもあるのでしょうか（検査を受けたのは朝）。 3.この結果から今後はどのような生活を送れば良いですか？ゆる糖質制限+筋トレで体重が減り痩せ型になりました。ただ筋肉量は微増して、プラマイゼロな感じになっています。 4.膵嚢胞がある人はインスリン分泌が不足しやすいと言われましたが、検索すると関連性はないとの意見もあります。どちらなのでしょうか。

先月婦人科にて線筋症と診断されジエノゲスト1.0を1ヶ月程度服用しています。 最近になって空腹感と口渇感に悩まされています。 具体的にいうと、度々食後すぐにも関わらず空腹感がある、あるいは満腹だとしても1-2時間後に空腹になってしまう等です。 血糖値スパイクや糖尿病になってるのではと心配になり、なるべく糖質は控えて野菜を先に食べる、ゆっくり食べる等意識していますが、なかなか症状が改善されません。 PCOS持ちのため、また父が生活習慣病で食事制限を行なっているため病気が心配です。 ただし、ジエノゲスト処方前にはこういった症状はあまり無く、処方前(去年12月)の血液検査hba1cは4.9でした。血糖値は分かりませんが、別疾患での手術前検査では指摘はありませんでした。 調べてみると黄体ホルモンには血糖値を上げる作用があると聞きました。 上記の症状は副作用ではないのかと疑っています。 私自身は身長152cm.体重40kgであり、妊娠に向けて体重を増やしたいのであまり糖質制限はしたく無いのですが、ご飯を食べるときにどうしても糖尿病が頭によぎってしまい、食事が怖くなってしまいました。 間食も内臓に負担がかかると聞き、手を出しづらいため常にお腹が減ってて辛いです。 ・ジエノゲストでこういった副作用が起きている可能性があるか、服用を中止した方がいいのか ・糖尿病を疑い、血糖値に関してもっと詳細な検査を行った方がいいのか ・相談するのはピルを処方している婦人科か、糖尿病内科か ・血糖値を上げずに体重を増やすことは難しいのか よろしくお願いします。

急に血圧が上がり、どうしたらようか悩んでいます。 2022年からの健康診断や人間ドックの記録ですが、 下が58〜70 上が80〜102 と高血圧とは無縁でした。妊娠中も問題なしです。 昨日の朝、内科を受診して測ったところ 上が139 下が88となり驚いています。 自宅に帰って測ると、135/88 昼食後にまた測ると117/73となり、 その後は125/78あたりをうろうろしていました。 健康診断や人間ドックは5月〜9月 血圧に疑問をもったことがなかったので、 寒い季節はあまり意識して測ったことがありませんでした。 季節性のものなのか、急激な悪化なのか困惑しています。 また、血糖値が気になるため軽い糖質制限や食後の運動を意識して行っています。 体にいいことをやっていたつもりが、悪化につながったことにショックを受けています。 血圧についても管理した方がいいのでしょうか。 糖質制限などが血圧を，上げることはあるのでしょうか。 ご意見をお願いいたします。

何度もこちらで相談させていただいてます。 主治医以外の方にもアドバイスが欲しくて質問させていただいています。 糖尿病診断受けて3ヶ月で7kg減量 血糖値コントロールする為に運動、食事とても気をつけてきました。 本日検査の結果、A1c 6.5→6.4 ケトン体 3+(80) 過度な糖質制限をした訳ではない気がしますが、ケトン体が出てしまいました。 主治医からは糖質をしっかり摂ってくださいと言われました リブレの結果から食後血糖が高い傾向にあるので現在メトホルミン250 朝夕 ボグリボース3回 だったのを+レパグリニド0.25を3回 となりました。 糖質摂れば血糖値上がるし摂らなきゃケトン体出るしもうどうしたらいいのか… 主治医曰く、産後の影響もなくはない、まだ若いので改善の余地もあるし、正常に戻る可能性も高いと、長い期間様子を見て治療法もたくさんあるので様子を見ながら投薬をしていきましょうとの事でした。 糖尿病と診断され3ヶ月でA1c0.1しか下がらないです。 そしてケトン体が出てるというのは良くない状態ですか？？ ケトン体3+(80)とはどの程度のものなのでしょうか？