α-シクロデキストリン 還元水あめ 血糖値
person60代/男性 -
「糖類０」ののど飴やアイス、飲み物がたくさん出回っていますが、糖質として「還元水飴」やマルチトールなど穏やかですが血糖値を上昇させる糖アルコールを含有しています。質問ですが、１ 毎食にα-シクロデキストリンを５ｇずつみそ汁やお茶に混ぜて飲んでいます。食事はもちろのこと、食間に摂った「還元水飴」やマルチトールなどにも食事時に摂ったα-シクロデキストリンの効果で血糖値の抑制はあるのでしょうか。私は、糖尿病ではありませんが、気になっています。予防に糖質制限（１日８０グラム前後）をして６年目です。３月の健康診断も異常ありませんでした。２ それとも「還元水飴」やマルチトールなど糖アルコールには、α-シクロデキストリンは、効果はないのでしょうか。
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