血圧が半年で上昇してしまった
person30代/女性 -
急に血圧が上がり、どうしたらようか悩んでいます。
2022年からの健康診断や人間ドックの記録ですが、
下が58〜70
上が80〜102
と高血圧とは無縁でした。妊娠中も問題なしです。
昨日の朝、内科を受診して測ったところ
上が139 下が88となり驚いています。
自宅に帰って測ると、135/88
昼食後にまた測ると117/73となり、
その後は125/78あたりをうろうろしていました。
健康診断や人間ドックは5月〜9月
血圧に疑問をもったことがなかったので、
寒い季節はあまり意識して測ったことがありませんでした。
季節性のものなのか、急激な悪化なのか困惑しています。
また、血糖値が気になるため軽い糖質制限や食後の運動を意識して行っています。
体にいいことをやっていたつもりが、悪化につながったことにショックを受けています。
血圧についても管理した方がいいのでしょうか。
糖質制限などが血圧を，上げることはあるのでしょうか。
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