膝が音がするに該当するQ&A

去年からですが しゃがんだり、立ち上がったり、寝転んだまま足伸ばしたりするときにカチカチ膝から音がします。じゃり？みたいな音というか、、 痛みはありません。 何が考えられますか。 病院は急を要しますか？

前十字靭帯再建後6ヶ月となりました。 ジョギングと軽いホップまでは可能な状態ですが、筋力テストで健足の65%ほどの回復しかしていなかったです。。。 かなり遅いですよね？？ あと、臀筋と裏側の筋肉が弱く、頑張るように指導を受けたのと（今のままだとジャンプはできない） ほぐしが足りないせいで、不良が起きている。 膝から音がするのも、バランスの悪さのせいと言われています。 健足のほうは筋力問題ない。少し裏側が弱い。。という評価でした。 レッグエクステンションをすると音が鳴るので、鳴らなくなるまでほぐしたりしてやらない方が良いようです。 そこで、質問なのですが 1.リハビリの先生にほぐし方の指導と、弱い筋肉の鍛え方の指導を受けてそこを重点的にやれば良いということですか？ 2.元々やっているスクワットや片足スクワットも継続して行いますか？ 3.また、筋トレは正しい位置で。。となると、自宅でもほぐしてから筋トレが望ましいのでしょうか？ 4.あとMRIをとったところ、前十字靭帯はうっすら白くなっている程度でそこまで白くなっていなかったです。 白く映らなかった可能性もあるけど、治りが遅い体質かも。。。と言われましたが そこは気にしなくて良いですか？

数ヶ月前 階段の上り下りの際に左の膝がカクカクするようになりました。 気になったので整形外科へ。 レントゲンの結果、骨や半月板は左右とも全く異常がなし ただ、ベッドに寝て膝を動かしたら膝が音がして「左膝の音の方が大きいけど右も少し音がするね」と そして左膝のみエコー検査。その結果「軟骨がほんの少しすり減ってるけどまだそこまでではない。ヒアルロン酸の注射をしようかと思ったけど痛みがないようならまだしなくていいかな」 「リハビリを教えるのでそれで筋肉をつけよう」と 「ただ、時々2〜3ヶ月くらい経って『やっぱり膝が痛くなっちゃったという人もいる。その時は早めに来て 注射をすれば大丈夫だから』」と言われました。 その時はありがたいことに整骨院で筋肉の状態を整えてもらったところ症状がなくなり、その後は筋力をつけるリハビリをしていました。 それがこの1ヶ月前になり また 左膝がおかしくなりました。 今度は階段を上る時に違和感を感じるのです。 整形外科に再度行くと「じゃあ、ヒアルロン酸の注射をしよう」となりました。合計5回 注射を受けるそうです。 注射を受ける一方で整骨院に行くと「膝自体が悪いというよりも今回はお尻の筋肉が落ちてると思う」と。実は別々の整骨院で2人の先生から同じことを言われました。 整骨院の先生が正しいとすると膝自体はまだヒアルロン酸注射を受けるほど悪くはなかったのかもしれません。 そんな状態で膝にヒアルロン酸注射をしても大丈夫なのでしょうか？ 整骨院の先生は「普通は膝が痛くなってから注射をするんだけど（今の状態で注射をしてもらえてある意味 ラッキーだったね）」とのこと。 おかげさまで ヒアルロン酸の注射と整骨院でのマッサージ 自分でのトレーニングで少しずつ良くなっています。

左膝の症状について伺います。 膝の曲げ伸ばし時に(特に曲げたときに)決まって、小さくポキッと音がします。耳に届くような大きな音ではなく、膝の中で小さく感じる違和感程度の音です。ですがほぼ100%鳴ります。左膝のみです。 心配で調べたところ「たまに鳴る程度だったら心配ない」と書いてあるサイトがありましたが、私の場合はほぼ100%鳴るので、不愉快で気持ちの悪い毎日です。 なお、リウマチは陰性ですが、10代より乾癬を患っていますので、関節に関しては心配要素があります。ただ乾癬もかなり症状が軽く、耳や髪の生え際など、外用薬のみでコントロールできている状態です。 なお、膝にこわばりや痛みなどは一切ありません。長く歩いたり、階段の上り下りなども問題なく、今まで1度も膝が痛いという思いをしたこともありません。ポキッという音にのみ悩まされている状態です。(鳴り始めたのはここ半年以内です) その他の情報として、年齢は還暦間近で、体重は軽度肥満です。日常的な運動習慣もなく、専業主婦で仕事もしておりません。 最近良かった点として、テレビで「ゆる屈伸」というものが紹介されており、実践したところ半月経った頃より100%鳴る膝の音が50% → 30%→ 10% (10回に1回程度と)明らかに減ってきました。（これが功を奏しているかは分かりませんが）改善している事には間違いないのですが、手放しで喜んで良いのか、変形性膝関節症の初期症状なども含め、また、受診のタイミングや対処方法等広くご意見を頂きたく投稿させて頂きました。 よろしくお願い致します。

半年前、右膝の内側が痛くなり変形性膝関節症と診断されました。 その時からジンジンした痛みはありますが、ロキソニンを飲んで湿布すればしばらく治まるという感じですのでその後の通院はしていません。 気になるのはその頃から右膝を深く曲げて伸ばす際に膝の中で必ず音がすることです。 曲げる時にコクッと小さな感覚があり、伸ばす時にコンッ！と周りにも聞こえる音が必ず鳴ります。痛みはありません。 深く曲げる時、膝内で何か挟まるような入り込むような感覚があり、伸ばす時に外れるような・・・ 痛みはないですが気持ち悪い感じがします。 若い時に屈伸運動する際、曲げる時にポキポキッと鳴りました。 伸ばす時に鳴るのは何の音でしょうか。 ストレッチ、マッサージみたいなもので解消できたらと思うのですが・・・ よろしくお願い致します。

44歳女性です。BMIは18です。 5ヶ月前に左膝に痛みがあり整形外科を受診した際、半月板損傷の診断をされました。 その後、痛みが消え落ち着いていました。 しかし、3日前から歩行時に左膝からポキポキと音がするようになりました。 痛みは全くないのですが少し不安です。 そこで、3点質問があります。 1.音がするようになったのは、半月板に損傷や炎症などが起こっているという事でしょうか？ 2.痛みがないからと放置した場合、慢性的な炎症等につながるのでしょうか？ 3.自宅で出来る運動や、気をつけた方がよい行動等ありますでしょうか？ どうぞ、よろしくお願いいたします。

前回 全荷重(6/15)後に踵の上げ下ろし後膝の不調を訴えた者です。(5/1半月板縫合手術＋1部切除) あれからも変わりなく膝から常に音が鳴り、歩く時は膝が曲がらない状態が継続しておりましたが、とくに通院先の先生からは何の指摘もなくリハビリをしておりました。 MRIもお願いしましたが、可動域も問題なく、また手術した病院への通院日が近いためその時撮ってもらってという感じであまり急ぐものでは無さそうなリアクションでした。 2週間前位にリハの方から脂肪体を指摘され毎日マッサージと補正絞りがリハに追加になり、沢山歩くこと、片足立ちで腿上げ、寝ながら足上げなどが始まりました。 月曜日に補正絞りを何回か行ったところ、立ち上がったあと急に膝が軽くなり、歩く時にもしっかり曲がるようになりましたが、 歩く度にパキパキパキッという潰れる音が一気に鳴るようになりました。梱包材を一気に捻り潰したような音・感覚です。 潰れるとどことなく足が下に行く気持ちになります。 また、歩き続けたりペットボトル2Lを持って負荷をかけると膝からキュッ！と擦る音も大きく響き渡ります。 腫れは目視では無し、鳴っても普段でも痛みも無し。 熱感があります。 可動域も問題なく、太ももにピッタリくっつきます。 椅子に座った状態で膝に手を当て、足を揺らすと膝の中でクキッという音が動きには合わせて鳴っている感じです。 このまま歩き続けていいか不安です。

53歳女性です。2024年10月25日に半月板縫合術をしました。3年前にも同じ手術をしてます。どちらも外傷はなく自然と起きたものでした。 今回は縫合術の他に前回行った手術の糸が内側に外れていた物を取り除く手術もしました。その際ガングリオンができておりそれも除去しました。なので膝内側に5センチ程の傷もあります。今回の手術で膝軟骨のすり減りも確認されました。いずれ骨切り術を、とも言われました。今回の相談は、2ヶ月半経った今でも痛みが強く、片方松葉杖での生活です。痛みも強く膝からはギシギシと音もします。医師に話すと半月板縫合術した後は音がするものと言われましたが、前回はありませんでした。順調な回復と言われましたが、とても回復してるとは思えず、むしろ術前より痛いです。ギシギシ音に浮腫む膝、痛みが続き他の先生に診てもらおうかと考えております。とにかくこのような痛みがどれだけ続くのか、ギシギシと音がするのが普通なのか。どうかお答え頂ける先生がいらっしゃいましたら、相談に乗って頂きたいです。。よろしくお願いいたします。

1ヶ月以上前からになると思いますが 左足の膝が歩き始めと歩いていてふっとした時にバリバリ音がします 床に座っていて立ち上がる時も鳴る時あります 数年前にも階段を降りているとポキポキ音がして痛みが出始めたので病院に行くと膝が変形性膝関節症と言われました 今回もバリバリ音がしてたまに少しだけ痛くなります 湿布や適当にネットで買ったサポーターでしのいでいます サポーターや湿布をしなくても症状がマシな期間があります サポーターをすると音は少しマシな気がします 1ヶ月以上放置しておいてなんですが… 病院に急いで行かなければ行けないでしょうか？ ゴールデンウィーク過ぎてからでも良いでしょうか？

左膝に鈍痛があることが多く、左膝が0度進展くらいの範囲で伸ばしたり曲げたりすると膝裏の内側あたりでゴリっと音がなります。 また、何度かゴリッと音を鳴らしてしまったら膝裏がピリピリと痛み出します。 膝は反張膝で0度進展から15度過伸展くらいの範囲があまり言うことを聞いてくれず、昔から普段の歩行時は軽く膝を曲げて反張膝にならないように歩いています。ですが、歩いているとちょこちょこガクッと反張膝側に入り込んでしまったり、逆に膝折れしたりという状況で膝が前後にグラグラしています。 大腿四頭筋を鍛えた方がいいと思い鍛えてはいますが全く効果は無く、最近はグラつきが少しずつ悪化しているように感じます。 これらの現象は何なのでしょうか？ また、Carterの5徴候を満たす全身靭帯弛緩症とは診断されているのですが、半月板損傷とか靭帯が弛緩もしくは損傷しているということなのでしょうか？ また、これらの症状を治すとなったら手術となってしまうのでしょうか？ ご教示よろしくお願いいたします。