血圧上と下の差が25に該当するQ&A

1カ月ほど前に久しぶりに家で血圧を測った所145 105と高く出たので、それから塩分控えめにして、お酒を控え毎日血圧を測っています。 その効果もあってか上は130-135と下がってきたのですが、下が100前後(大体97,98)で推移している為、上と下の差が大体30-37、下が高く出て差が縮まる時は20台になります。(昨日も今日も5回測りそのうちの1回が差が20台でした。25と27) これは問題あるのでしょうか？ 気にしなくて良いのでしょうか？

血圧を下げるため（上げないため）にしているとしていることです。 １．１日６０分のウォーキング ２．タバコは吸わず、アルコールは摂取していない ３．野菜は毎日、朝食、夕食でとっています ４．BMIは２５とぎりぎり高いので、今をキープまたは、下げようと思っています。 ただ、運動に関しては、ゆっくり歩いているので、少しきつめの運動をしようと思っています。 他に減塩をしようと思います。 そこで、先生方に教えていただきたいことがあります。 １．毎日、野菜を食べていますが、カリウムのサプリをプラス取ろうと思います。 カリウムの摂取は血圧を下げると書いてありました。 しかし、カリウムは心臓に悪いと言う意見がありました。 カリウムのサプリくらいならいいでしょうか？ ２．この１年間の血圧の動向を見ると、上の血圧は１３０以下ですが、下は朝が９５前後、 夜は８５から９０の間です。 まだ、夜の血圧が９０以下なので、そこまで神経質にならなくてもいいでしょうか？ ３．仮にですが、この生活を３ヵ月、半年と続ければ、どのくらい、下の血圧は下がるでしょうか？ 個人差はあると思いますが、先生の経験値で教えていただければと思います。 ４．瞑想を５分間使用と思います。 　　これも血圧を下げることにつながるでしょうか？

42歳女性　身長158センチ　体重50キロ ヒートショックのニュースを見たきっかけに血圧を計り始めました。 以前から血圧の上が110未満になることが多く血圧には自信があった私ですが、 12/7(土)朝135/76　夜138/70 12/8(日)朝134/65　夜129/69 と2日間高めだったので心配していましたが、 12/9(月)朝105/65　夜121/65 12/10(火)朝103/61 夜100/65 その後もいつもの血圧になったと安心していましたが、 12/22(日)朝141/70　夜126/83 12/23(月)朝135/73　夜151/79(この日に生理が始まりました) 12/24(火)朝140/67　夜151/82 12/25(水)朝140/68 と、血圧上昇4日目です。 生理の影響でしょうか、 何かの病気を発症したのか、 上と下の血圧の差が大きいのも気になっています。 血圧高い時に心筋梗塞などになるリスクもありますか。 心配でたまりません。 気持ちを落ち着かせるために深呼吸しながら生活しています。

いつもお世話になっています。 昨日、夕方昼寝をしてしまいエアコンの設定は25℃でしたが、室内の温度計は29℃でした。 元々、頭痛持ちですが起きたら凄い頭痛がして身体がだるかったので脇、首を冷やしながら水分をとりました。 一気に空腹で飲んだので途中から気持ち悪さとだるさ、頭痛が強く出てきました。 不安障害を持っているのでこのまま何かなるんじゃないかと不安が出てきて更に症状が強くなりました。 7/5に子供の事で不安な事があり一日中精神的に気を張っていたので1日不安と全身に力が入っている感じでした。 その時から何となく身体がだるいし、ふわふわしている感じでした。 心ここにあらずの様な感じです。 昨日の夜、救急を受診し頭痛薬をもらいました。 頭痛薬を飲んだら少し良くなりました。 気持ち悪さはないですがだるさと頭痛、ふわふわ感と何となく焦点が合わないような気もします。 膝から下もだるく、痛く立ってるのしんどいです。 病院で血圧を計ったら上が117で下が70で脈拍73でした。 いつもは上が70下が50くらいしかないのでここまで差があるには何か理由はありますか？ 今の症状と関係していますか？ 昨日、CTはとって特に異常はなかったです。 この今の症状は熱中症なのか、メンタルからなのか、血圧の上昇なのかわからず仕事をしながら不安で泣けてきます。 先生方のご意見を是非聞かせて下さい。

41歳です。 低血圧です。 今日は上が88で下が62です。 その後も90で下が63。 上と下の差はいつも30とか25くらいです。 差はあまりなくても大丈夫なのでしょうか？

いつもお世話になってます。 上と下の血圧の差が少なく気になります。 血圧の薬は朝アムロジン2.5、テノーミン半錠 夜アムロジン2.5を服用してます。 毎日朝晩と血圧を測っているのですが、上が110〜130 下が80〜90ぐらいで、最近は107ー80とかで、差が25〜30ぐらいなんですが… 気になって何回も測ってしまいます。

今、血圧の薬、タナトリルを飲んでます。血圧の差があまりありません。今朝は上が99下が70で差が25から２９の間が多いです。動脈硬化があり、去年より、股関節を痛めて運動ができません。このままだと動脈硬化が進むのではないかと心配です。

血圧を朝昼晩の3回、1ヶ月程記録しています。 下はだいたい65～80、上は95～120で変化しています。 一覧を見ると、下が毎回ほぼ同じでも上だけが20くらいの差で変動することが多々あり、上下の差が25くらいしかない時もあります。 これは良くない事ですか？ またどのような場合にこのような変動が見られますか？ ※血圧の記録は自主的につけているものです。またこの間風邪の処方薬を数日間飲んだくらいです。

おはようございます。先月、メインテートをめまいがする理由から、服用をやめてから、また血圧が上がってきてしまいました。服用している時は109/74でした。ところが服用をやめて３週間くらいですが114/85でいつも下の血圧が85〜90しかも上の血圧と下の血圧の差が25位しかありません。これは極めて危険なんでしょうか⁇脈拍も常に100前後あります。身長は155センチ体重は61キロ、今は喘息の治療の為、テオドールやムコダイン吸入器の服用をし、メバロチンやエパデールを合わせて服用しております。飲酒やタバコはしておりません。運動は特にしておりません。心臓は期外収縮があります。血圧の上と下の差がないことは心不全の疑いがあると聞いたことがあります。不安です。宜しくお願い致します。

47歳の女性、身長165センチ、体重52キロです。 健康診断時の血圧測定で、128/92だったため、毎日血圧を測るように指導されました。それから10日ほど朝晩測っていますが、平均を出すと上が124、下が83でした。上と下の差が少ないのも気になります。血圧が原因と思われる自覚症状はありません。 医師からは塩分を控えて、野菜や果物を採り、軽い運動をするようにと指導されました。また、ビール中ビン3本ほどの飲酒が習慣(3日に1日は休肝日)ですが、それについては何も言われませんでした。 今は1日25分×2回ほど歩くようにしています。食事は市販の惣菜が多いのでなかなか塩分に気をつけられずにいますが、野菜と果物は増やしています。 それ以外に生活の上でどんなことに気をつけたらよいでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。