運転中不安になるに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 以前より頻脈になったりする事があるのですが 運転中にもたまに頻脈になります。 それがトラウマになっているのか 不安感があるのか、また体調悪くなったらと思ったりすると心拍数が高くなってきます。 今朝も運転中に頻脈になりました。 心拍数が高いせいか、頻脈中手が痺れてくる事があります。 車を止めてしばらくすると だんだんと落ち着いてその後頻脈にはならないのですが これはパニック発作なのでしょうか。 頻脈発作なのでしょうか。 何度か循環器に行きホルターなどしましたが 特に異常がありませんでした。 心療内科を受診した方が良いのか迷っています。

強迫性障害を発症してから1年半程経ちますが、自転車や車の運転、駅のホームや階段など歩いている際に誰かに被害を与えていないかという加害恐怖や物を壊していないか、盗んでいないかといった体外的な不安、自分の健康に被害がないかという潔癖的な内的側面も含めて強迫観念並びに強迫行為が続いています。 人事異動で車を使う部署になり、仕事上車の使用が避けられない状況です。 しかしながら、私生活では、加害恐怖から必要時以外運転を避ける状態が続いてしまい、運転中も確認の回数が増える、不安感が続くといった状況です。 以外質問になりますが、 1 車の使用が増えるにあたって、慣れのために私生活でも車に乗る機会を意図的に増やし、慣れようとしたいのですが、 不安を感じることへの恐怖と運転後の確認行為の存在への疲れからなかなか運転する一歩が踏み出せずにいるのですが、どのような心持ちや思考方法が必要でしょうか。 2 強迫観念はあえて気にしない、確認行為もすることで、症状が悪化するのは理解はしていますが、実際運転していると加害恐怖から離れられません。 運転中に確認行為をしてしまいそうになるなど、このまま運転をしてもいいのかとも考えてしまいます。 どのような改善策があるでしょうか。 このまま、不安感があるまま耐えて運転を続けるしかないのでしょうか。 精神科には通院していますが、次回診察まで間が空いてしまうため、相談させていただきました。 よろしくお願い致します。

産後から、運転後に「事故を起こしたんじゃないか」と猛烈に不安になるようになりました。 2022年に出産して以降、運転した後に目的地についてから誰かを轢いたんじゃないかと猛烈に不安になるようになりました。 運転中は安全運転に努め、目的地に到着した直後は「大丈夫だった」と思えるのに、時間が経ってくると「大丈夫だったかな」と不安になって、事故を起こしたんじゃないかという疑念が頭を占めるようになります。 運転した道を戻って確認しに行きたくなったり、車に事故を起こしたような傷やへこみがないか確認したりしてしまいます。 できるだけ運転をしないようにしたり、誰かを助手席に乗せることでそういう不安を否定してもらうようにしていたのですが、地方に転勤になり、娘だけを乗せて車に乗る機会が増えることになりました。 なにか対処法があれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

24歳男性です。 数ヶ月前から運転中に 夢か現実かわからなくなってしまったり ふわっとして気持ち悪いような 記憶はとびませんが ボーとしてしまう感じがしてしまうときがあり、運転を続けると危険だと感じ 落ち着くまで休むようにして様子をみていました。 しかし、先週末あたりから 頻繁に症状が現れ今日はあまりに強くでてしまい残業はやらないで帰ってきました。 今までは運転中のみでしたが 今日は家に帰り家族に症状の報告をしている時も途中でなんとなく夢か現実かわからなくなり、このまま意識がなくなってわからなくなることはあるのかな？と不安をくちにしていました。うまく症状をつたえることは 苦手でもどかし　 本人は朝方は症状がでていないから 朝方は行けそうだなと言ってますが 帰りの道が心配です 病院はなにかりたなへほわはす

3年前に、パニック障害になりセルトラリンを服用しています。 服用前は運転中に初めての発作があったこともあり、運転も出来ず、小さいこども達のお世話も頼りながらしか出来ませんでした。 食事も中々とれず8kgほど痩せ、眠れない日もありました。とにかく1日続く動悸と不安感に真っ暗な毎日でした。 セルトラリンを服用し、あっていたようで今では全く問題なく生活できています。 そこで質問なんですが、セルトラリン50を毎日飲みはじめてもうすぐ3年です。 たまに運転中など、もやもやから始まり動悸がすることもたまにありますがひどくならずに落ち着いている状態です。 服用期間が長いため減量していきたい気持ちがあるのですが同時に減量するとまた体調悪くなる日々がくるんじゃないかと不安もあります。 たまにあるモヤモヤからくる動悸などはセルトラリンを服用しているため発作に繋がらないのですか？減量したりやめたりすると発作になるのでしょうか？ 抗うつ剤の長期服用にどうしたら良いか悩んでいます。

今日仕事中にボケーっと皿洗って 自分の席に戻ろうとしたら 一瞬だけ自分の席ってどこだっけ？って なり、すぐハッとなりわかりましたが アルツハイマーではと不安になりました なんでわからんくなったんかわからないですが、ボケーっとしてたら運転中に ハッとなりあれ？って思ったりとかたまにあります。 これって若年性アルツハイマーの初期でしょうか？ それ以外は今のところありませんが 産後１年間夜泣きで毎日寝不足で 仕事してて疲れてるのかアルツハイマーになりかけてるのかわからず不安になってきました。 生理中で貧血でボケーっとしてしまってます。 脳外科など行くべきですか？

42さい、女性です。 昨日運転中にじわじわと肩が凝るような痛みがありだんだんと左上の背中が波うつ様な感じでズーンズーンと痛くなりました。痛みに波があるような感じで思わず指で痛む部分を押したりしました。運転をやめて横になっていたら１５分くらいで背中の痛みは収まりました。 背中の痛みと検索すると肺がん、すい臓がんとでてきて不安です。この一時の左側背中の痛みはなんだと思われますか？

3週間前から、車の運転が怖くて仕方がありません。 通勤に片道30キロ、バイパスを運転しています。交通事故も多く、事故現場をよく見たりしていました。 それが原因なのか、自分も事故を起こしてしまうのでは…と怖くなった。 次には、事故を起こしてしまったんじゃないかと、車のボディの確認、走ってきた道をもう一度通ってみたりしました。 そして次は、脳内で事故現場のイメージがこびりついて離れません。 今では必要最低限の運転しかできません。 買い物も、ネットスーパーを利用しています。 カウンセリング（病院のではない）では病気ではないと言われましたが、私は困っています。 運転中も動悸と、常に事故を起こしたのでは…と不安でいっぱいです。

産後1年ほど経ってから高速道路の運転中やショッピングモールで歩いているときなどに突然動悸、ふらつき、手の震え、周りの音に敏感になるなどの症状がでて倒れてしまうのではないかと怖くなりました。 一時期は運転もできなかったのですがここ2年ほとで徐々に回復し、そのような発作もほとんど出なくなりました。 しかし、現在2人目を妊娠中なのですがショッピングモールで同じような発作が起こりました。今後また発作が頻回に起こるのではないかと不安になり外出が怖いです。 パニック発作なのでしょうか？ 妊娠中なので服薬をせずに緩和させたいのですが、心療内科で相談すべきなのか以前のように自然に回復するのを待っても大丈夫かアドバイスをいただきたいです。

普段デスクワークをしているのですが 計1時間ほど眠気で使い物にならない時間があります。 しっかりと眠ってしまっている時間はあまりなく、 眠くて頭が回らず、文字を読んでも頭に入らずといった時間や、 瞬きで目を閉じて数秒間寝てしまっている時などがほとんどです。 （自分でそう思っているだけなのかもしれませんが） 過去に睡眠外来で検査入院をし、 ナルコレプシーや過眠症ではないと診断されました。 (睡眠の深さや呼吸、動きなどの検査でした。) 正直自分の体は他の人と違う気がしてならないし、 なにかしらの異常があってほしい、 そうすれば解決策も見つかるのではないかと思っています。 ちなみに普段、日中には寝たくない(眠たくなりたくない)ので8時間以上は寝ています。 正直、病院に行ってもまた同じ検査をして問題がないことしかわからないのではないかと不安です。 なにか些細なことでも構いませんので 生活へのアドバイスやかかるべき科、 どのような検査が必要かなどをお伺いしたいです。 また、過去に運転中の強い眠気や接客仕事中の眠気などもありました。 どちらもなにかしら運転をしたり接客をしたりしているものの意識と記憶はありませんでした。 現在はそのようなことは起こらなくなりました。 (運転中少しでも眠くなった場合は近くで停止し仮眠を取り、長距離の運転はしないようにしています。) 学生の頃から朝は遅刻し授業中はずっとているような人間でした。 昔は低血圧の一言で済まされてきましたがやはりなにかしらの異常があるのでしょうか？