30代 産後から運転時の不安
person30代/女性 -
産後から、運転後に「事故を起こしたんじゃないか」と猛烈に不安になるようになりました。
2022年に出産して以降、運転した後に目的地についてから誰かを轢いたんじゃないかと猛烈に不安になるようになりました。
運転中は安全運転に努め、目的地に到着した直後は「大丈夫だった」と思えるのに、時間が経ってくると「大丈夫だったかな」と不安になって、事故を起こしたんじゃないかという疑念が頭を占めるようになります。
運転した道を戻って確認しに行きたくなったり、車に事故を起こしたような傷やへこみがないか確認したりしてしまいます。
できるだけ運転をしないようにしたり、誰かを助手席に乗せることでそういう不安を否定してもらうようにしていたのですが、地方に転勤になり、娘だけを乗せて車に乗る機会が増えることになりました。
なにか対処法があれば教えていただきたいです。よろしくお願い致します。
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