ギックリ腰寝返り激痛に該当するQ&A

数日前から右脇腹が走った後のような、寝違えたような小さな痛みを持っていましたが、先程入浴直後階段を上っていたら突如立ち上がることはおろか、息をしたり軽く体の向きを変えることさえ困難なほどの激痛に変化しました。 何とかベッドまでたどり着き倒れ込むような状態で本文を書いています。 デスクワークなのですが先週頃から仕事中の右の歯痛、肩凝り、首の凝りがひどく、それに伴い脇腹も痛んできたので右の歯痛を庇うために全身の筋肉が緊張し固くなっているのかと思っていました。(元々体が固く肩凝り体質でしたが先週から異常なほど凝ります) 現在のこの鋭い痛みも内科というよりは外科的な痛みではないかと思うのですが、痛みを庇うため全身が小刻みに震え、肩や首の筋肉も固くなっているのがこの瞬間もわかります。 痛みは右の肋骨の数センチ下辺り、脇腹から背中にかけての痛みで、体の稼動範囲がゼロに近く、寝返りを打つどころか体の向きさえ変えられません。 たまに背中の広範囲の筋肉や背骨にも痛みが響くことがあります。 命に関わるといった痛みとは思いませんが、呼吸のたびにギックリ腰のような凄まじい痛みが全身を襲い困っています。 明日まで様子を見るのなら患部は湿布で冷やした方がいいのか温めた方がいいのかも教えてください。

6/29の朝着替えをするとぎっくり腰の様な痛みがあった。飲食店でバイトをしている時も前かがみになると痛む。前日友人達との飲み会で酔った友人を介抱した際に持ち上げたりしたのが原因かと思った。 翌日6/30に同じように飲食のバイトをしていると途中から背中が痛くなった。どんどん痛みは増し、途中から胸、お腹も痛くなった。呼吸すると痛むので浅くしか息を吸えなかった。 翌日（7/1）汗だくになって起床。痛みは少し和らいだがまだ深く呼吸ができず、体が怠く全体が少し痛い。 内科で診てもらったが心電図とレントゲンで異常はなし。 また翌日（7/2）状態が変わらず、胸の痛みは寝返りを打ったり起き上がる際に痛むため、同居人に手を貸してもらっていた。ほぼ寝ることしかできなかった。 内科で疲労だろうと言われたので整骨院に行ってみたが、特に何も変わらずその日もバイトへ行った。（途中早退） その日の夜から少し微熱があった。 7/3には痛みが関節や骨、首にもあり痛みがどんどん移動していくような感覚だった。整形外科へ行ってみたが特に原因は分からず鎮痛剤を処方された。 全身の痛みは楽になり動きやすくなったが、胸の辺りの呼吸すると痛む感じは治らない。お腹の痛みもだ。 7/4。だいぶ落ち着いたがやはり寝返りを打ったり、起き上がったり、何か衝撃が与えると胸が痛む。お腹のよく分からない痛みもまだある。 しかし大分楽になったので1時間ほど外出をしたのだが、どんどん立っているのがしんどくなっていく（少し止んでいた胸の痛みがまた出てきたりする）ので帰宅した。 最初の方感じた背中、全身の痛みは筋肉痛や熱がある時のような痛み。 胸の痛みは激痛ではなく衝撃があると痛む。 何がどう関係して何が原因なのか全く分からなくて不安です。 もとから神経が弱いかもしれませんが分かりません。教えて下さい

70代男性、ヘルニア気味で、痛み止めとして普段からトアラセットを1日3回服用してます。 脳神経の方で疾患があり、神経内科にかかっています。 一週間前、普段はやらない動作、うずくまっている義母を立たせようと持ち上げるような動作をしたようで、腰がグキッときたようです。 その日は、その瞬間と、座るとき、立つときなどが痛いようですが、そこまで生活に支障は無かったのですが… 庭仕事をするなど特に安静にしていなかったせいか、どんどん悪化してきて、 起き上がるのも、寝るのも、立ち上がるのも、寝返りを打つのも大変になってきており、動かすと激痛で悲鳴を上げています。 昨日あたりからは、足の方まで痛いらしく、歩くのも大変になってきていて、トイレも困難になりつつあります。 ただ、何も動かないときは痛くないようです。 家から出るのも大変だと思われます。 病院に行くのも困難ですし、ギックリ腰は自然と治るもの、と思っているので本人は病院嫌いで行く気が無いのですが…… 痛いけど、それに耐える事になれていて、どうしようもなくならないと連れて行くことができません。 まだ様子をみてもいいのでしょうか？ 検査して診断が付くのはいいのですが、すでに痛み止めとロキソニンの湿布をしているので、特に処置も無く行っても無駄足になる可能性が高いなら、行く気のない本人を連れ出す事は極力したくありません。 何か他の、検査しなければ分からない重大な心配事や病気はありますか？ これ以上悪くなる可能性はありますか？ あるのであれば、病院に無理して連れて行くのに説得する材料になります。 友人には圧迫骨折してないといいけど、といわれましたが…… しているとどうなりますでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。

人生初のぎっくり腰？になりました。こちらの過去例を拝見したり、ネットで調べたりしました。年末年始なので診察は受けていませんが、できるだけ安静にしています。ですが、いまだに寝がえりは打てませんし、とくに起床時に上体を起こすのに結構痛みがあり、すぐに起きれません。また、風邪をひいていることもあり、寝た状態で咳をすると激痛です。 発端は、腰の位置からバストの位置くらいの高さ、５０cmくらい向こうにある段ボール（４、５キロ）を取ろうとして痛みを発症しました。うっ、と痛みが走って、その後歩けなかったとか、動けなかった、というわけではありませんでした。その日まで一週間くらい、酷い風邪でほとんど安静にしていたので、体が固まっていたのだろうと思います。 この２年位、右臀部深部に常に痛みがあり、坐骨神経痛かと思っています。座っていて少し体重が左右に動くと腰（尾てい骨の奥）が痛く、就寝時（仰向け）も少し体を動かすと腰深部に痛みが出る、という状態をずっと我慢しています。今回の急激な痛みによって、その右臀部の痛みは感じません。 座っていても常に腰から胃の裏が痛いです。立ち上がるときなど、お腹のインナーマッスル？を使う動きがシンドイです。靴下、ズボンを履くときも、また、排便後お尻を拭くのもちょっと辛いです。重心が少し前になる状態が痛いんだと思います。（元々は柔軟性のあるカラダです） このような状況ですが、椎間板ヘルニアなのか梨状筋症候群とかなのか、もう少し安静にして（寝ているべき？）自然治癒を待てばいいのか、MRIを撮るべきか判断できません。 補足：昨年夏、右膝骨挫傷し、三カ月松葉杖のほぼ引き籠り生活しました。運動再開はまだまだ若干痛みがあるためしておらず、足腰の筋力やら、股関節の柔軟性など元に戻っていません。どうしたらいいかアドバイス頂けたらありがたいです。

3日前突然朝から腰の辺りが前屈、左右捻り、曲げる時、痛みが出はじめ2日目は歩行が痛みでしにくくなり昨夜は無意識の寝返りで痛みで目が覚め寝不足して今日は寝床からの起き上がりが痛みでしにくく行きつけの整骨院に行き電気、針、シップをしていただきました。ぎっくり腰、狭窄症、筋膜炎などの症状であるようです。5年前に同じ状況で朝起きてトイレに行きトイレふたを開ける時激痛が走りその後一日の内に前屈、左右捻りかたむき、ズボンがはけなくなり整形外科でレントゲンを撮り背骨と背骨の隙間が狭く、あと1,2ミリほどで骨同士が当たる状況でした、1ヶ月ほどで通常の動作ができるようになりその後3年ぶりに再び朝起きて腰痛があり前回の事もあり安静にしていたので1週間ほどで回復しました。その頃までは身長154センチ体重70キロ近くまであり太っていたため慢性的に腰痛を抱えていましたが現在は体重44キロで痩せ慢性的腰痛がなくなり運動が楽にできるので先週からいつもの30分ウォーキングを1日２回に増やし寝る前ストレッチをしました。また家事も多めにこなしたら翌朝腰をいためてしまいました。昨日は祝日で病院が休みでどう対処したらよいかと思いとりあえずシップとサポーターを腰に巻き引っ越しの手伝いに出ました。やってはいけない所作があったようです無意識についしてしまいこのままでは回復まで時がかかるかと心配です。1週間は安静にと言われましたが日中の過ごし方姿勢など気をつける事ありますか？また就寝時の寝る姿勢もどうしたらよいですか?この症状は癖になるものでしょうか？1日中椅子に越しかけているのは腰に良くないでしょうか?じっとしていられない性格なので一日ゴロゴロしてられません腰痛であっても何か腰痛改善に良い体勢、運動はないものでしょうか？

15日にぎっくり腰を発症し未だに痛みが引きませんし、朝ベッドから起き上がる時に足がつった時のような激痛が腰に来て、これを5度くらい繰り返してようやく起き上がれてます。その都度体力がかなり奪われます。日常生活は軽い食事とトイレくらいです。 朝起きる時の激痛を引き起こしてしまっているのが原因なのか、日々悪化しているような感覚と、座っていても立っていても痛みが引かなくなってきました。 一番安静でリラックスできるのがベッドに仰向けになったり横向きになっているときです。寝返りも痛みを生じる恐怖であまりできません。それに、一度ベッドに横たわってしまうと、起き上がる時の激痛に耐えれないので、ベッドにはなるべく遅い時間に入るようにしています。 座っていても立っていてもしんどくなってきたので、起き上がる時の激痛覚悟でなるべくベッドに昼夜横たわる方が良いような気がしています。あと3日である程度治さないと、今アメリカに旅行で来ているので、帰りの飛行機に乗って帰れない心配すら出てきました。 快復を最優先するための昼間の過ごし方についてアドバイスをいただきたいです。