夢と現実がわからなくなるに該当するQ&A

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不眠症の夢だか現実だかわからない現象について

person 30代/女性 - 解決済み

30代シングルマザーです。 不眠症のためデエビゴを処方していただいておりますが、4時間くらいで起きてしまうので、最近1日7.5mgに増やしました。 デエビゴを飲むようになってからよく夢を見るなとは思っていたのですが、あまり気にしていませんでした。 最近は夢が軽いような感じがして現実と夢を行ったり来たりしているような感覚です。 昨日は寝ていたら急にガシャガシャガシャン!みたいな音が聞こえて、何事?地震?不審者?と周りを気にしてみましたが、何も起きてませんでした。 その後もすぐにガシャガシャガシャンと音が聞こえてきて、本当に不審者でも入った?と思ったけど何も起きてないので、これ今夢の中?いや現実だよね?と思い寝ましたが、その後も2回くらい同じようなことが起きました。 最後の音の時は、頭の横に白い人が立ってるような幻覚も見えて、流石にこれはないでしょ。絶対夢の中でしょ。と思いましたがよくわからないうちに朝になってました。 薬を変えてもらった方がいいのでしょうか? 真面目に先生に夢の話をするのもなんだかな…という感じです。 ちなみに幽霊は信じてません。

3人の医師が回答

意識はあるのに夢を見る

person 20代/女性 - 解決済み

睡眠について。 いつもお世話になります‪*ˊᵕˋ* 2年ほど前からたまにあり、1年前から毎月に一度はある御相談についてです。 睡眠なので上手く説明が出来るかは分かりませんが月経の際に、月経少し前か月経が始まると起きる事なのですが、寝ようとしてお布団に入り中々寝付けず夢を見るんですが(意識がある状態いわゆる脳が起きてる状態です)夢の中で起きようとしたら現実にきちんと起きれます。 しっかり寝てる時や月経以外はそんなこと無いのですが、凄く不快なんですね。 夢なのか妄想なのか最早分からないですが全くよく分からない夢を見始めて現実世界の音(例えば親が皿洗いしてる音や話し声まで聞こえる)それで、「あ、また意識あるのに夢見てるんだ、なんか変な感じだし気分が良くないので起きよ」と思うと目を自力で開けれます。 その夢の時間は5分から20分です、ただ眠たいのでそれを小刻みに何度か繰り返すのですが変な感じで寝ていると気分が悪いので起きようとしてしまいます。 2時間ほど繰り返すとやっと寝れるのですがそれでも3時間ほどしか寝れません。 これは寝ているのでしょうか? これは治すことは可能なのでしょうか? くだらない質問ですみません、ただ毎月起こることなので睡眠不足にもこの時だけなりますししんどいので御相談させて頂きました。 明晰夢なんてあるようですが、コントロールなんてものは出来ません夢を。 ただ起きようと毎回していて目が開けれて起きたりきちんと覚醒ができるだけです。 どうかよろしくお願いします( ᐪ꒳ᐪ )( ᐪ꒳ᐪ )

4人の医師が回答

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