毎日鍋食べるに該当するQ&A

タイトルの通り高いhba1cで悩んでおり質問させていただきました。 経緯としましては、2年前の健康診断でhba1cが6.3%と高値でした。 当時は167センチ72キロでしたが、一念発起し食生活や運動をして生活習慣を見直しました。 結果1年間で12キロ痩せましたがhba1cは思うように下がらず6.0%止まりでした。 さらに同じ生活を1年間送り体重も2キロ痩せ58キロになりました。 しかし、今年の健康診断では6.2%となんとも言えない結果でした。 食生活としては 朝食　サラダ、オートミール20g、納豆 昼食　サラダ、おにぎり100g、鯖の水煮缶 夕食　サラダ、肉or魚、鍋等、焼酎水割り2杯（お米等は夕食は食べない） 飲料としては水かブラックコーヒー。 朝、夕に甘味料無しのEAAかプロテイン。 間食はいたしません。 運動としましては土日は低山登山を2〜4時間。 平日は筋トレ、ウォーキング、ランニングを 毎日30〜60分 以上の事を2年間ほぼ毎日こなしています。 食事は土日などはたまに外食もありますが、 ほぼ毎日同じ内容をストイックに食しております。 なぜ思うようにhba1cが下がらないのか、どのような事が考えられるのかご教授ください。 ストイックに過ごす事に苦はないのですが今の食生活だと体重減少が止まらず体力の低下を感じます。 どの程度にして良いのか分かりません。 なんとなく、糖尿病なのだろうな…と思い過ごしておりますが出来ることはしておきたいと考えております。 追加としまして 私20歳から好きな物を食してhba1cは6.0を超えない程度の高値。 父母共に好きな物を食べ5.9〜6.3と10数年高値だがそれ以上にはならず。 食後の血糖値は1度測りましたが2時間後で130でした。 空腹時血糖は90〜110程度です。

半年前にポリオ接種の予定が、接種の前日に口から少量の出血があり接種不可となり来週4/13に1回目のポリオ接種予定の1歳0ヶ月の子供です。ワクチンを飲む時に口腔内に傷があるとポリオに感染する可能性がありますか?口腔内の傷からの感染はないときいたことがありますが市では問診と医師による口内の検診がありました。念のためでしょうか?どの程度の傷だと感染の可能性がでてくるか教えて下さい。 ◆4/4に大人の鍋から取り分けて娘に食べさせていた食事から魚の骨がでてきて途中で食べさせるのをやめたのですが、もうすでに、よく骨の有無を確認もせずにかなり食べさせたあとだったのでもしかすると別の骨を飲み込んでしまっていてうまくのどにひっかからずに気管などで骨が刺さっているかもしれないなと思っていましたが、もしそうだとして傷はもう治癒しているでしょうか?13日にポリオワクチンを飲んでその傷口からポリオに感染してしまうことはありませんか? ◆4/5〰4/8に、赤ちゃん用だけど固いおせんべいを夫が娘に割りながら何枚も与えていて、娘は、その、割り口が鋭利になった固いおせんべいを口いっぱいにほおばって食べていましたが、もしこれで口の中に傷がついていたとしてこの程度は問題ありませんか? 毎日のように固いおもちゃをくわえたまま転んだり歯磨きで暴れて歯ブラシが口の中に強く当たったり、ここ数日は爪が伸びた指を深くくわえておしゃぶりしながら1日中歩きまわってはそのまま転んだりしていましたが爪はかなり鋭利な部分もあったので口の中に傷がついてるかもと心配ですがこの程度は問題になりませんか?当日目に見えて口からだらだら出血していなければ傷の見落としや目にみえないほどのすり傷がたくさんあってワクチンを飲んでしまっても問題ありませんか?いつ口腔内にすり傷や大小の傷があってもおかしくない毎日で不安なので教えて下さい。

妊娠21週、妊娠糖尿病があります。 もともと好きであることと、手軽で、血糖対策としても利用しやすいため、初期から大豆製品を毎日欠かさず摂取してきました。 　 ほぼ毎日、 昼に豆腐1パック150g 夜に豆腐1/2パック70-80gと納豆1パック 　 味噌汁も週に4-5回程度飲みます。鍋や湯豆腐のようにして摂取することもあります。 料理に厚揚げ、油揚げなどを使う場合もあります。 豆乳は身体に合わないので摂取していません。イソフラボンや女性ホルモンを含む薬やサプリメントは使っていません。 　 もちろん、主食として雑穀やもち麦入りのごはんを、おかずとして野菜、魚、肉もしっかり摂取しています。カロリーとしては栄養指導で教えられた通りに摂取し、血糖管理もまずまずうまくいっています。 大豆製品に偏った食事をしているつもりは全くありませんでした。 　 大豆イソフラボンの過剰摂取はよくないということはなんとなく知っていましたが、妊娠前はもっと積極的に食べていたので、このくらいは問題ないと思っていました。 しかし、厳密に計算すると一日の上限をずっとオーバーし続けてきたことがわかり、長期に渡って大豆イソフラボンを過剰に摂取してきてしまったことで不安になっています。 　 胎児への影響は考えられますでしょうか。 今後は大豆摂取を上限内に制限する方がいいでしょうか。 お腹の子は男の子の可能性が高いと言われ、さらに心配しています。 よろしくお願いします。

両親ともに飲み薬程度の2型糖尿病、親戚には重度の者もいる家系です。 私は空腹時血糖値がここ数年の健康診断で95〜105程度、HbA1cは5.0〜5.5です。 食事は炭水化物のドカ食いはせず、1日の摂取が150g前後になるようやや控えめ程度に調整しています。毎日8000歩程度歩くようにもしています。 それでも食後眠くなることがあり、血糖値スパイクかな？と思っていたところ、フリースタイルリブレという血糖値(のような間質液のグルコース値)測定器を知りまして、使ってみました。 これが、血糖値との間に誤差がある……±30ぐらいあり得るというのは、メーカーに電話して聞いたのですが、ある時もつ鍋の食事直後に値224まで跳ね上がり、米や麺などは食べていなかったので驚きまして、その数分後に測定したら160まで急落していて、グラフが尖った針のようでさすがに人間業ではない様子に驚きました。 誤作動か故障か何かだろうと思うのですが、医師の先生方もお使いになる機械だと思うのですけども、これは値はなんとなくの参考程度にして、 「この食べ方だとすごく血糖値が上がったかも？」 「この食べ方だと血糖値の上がり方がマイルドかな」 という使い方をする分には十分役立つのでしょうか。 それとも、適宜血糖値を測定して見比べないと、なかなか使えないものでしたでしょうか。 血糖値スパイクかも？と思って、健康診断時に相談してみたものの、糖尿病ではないです、とか、規則正しい生活、運動など言われるだけだったので、既に運動などはしているし、もう少し積極的に食事を見直したいなと思っています。どうぞ宜しくお願いいたします。

4月頃から右脇腹が痛む、便が黒ずみ細く鉄臭いことがあり、6月頃から悪化して来ました。 昨年から鉄分のサプリと栄養ドリンクを飲んでいたのでそれを7月に中止したところ便は改善し、右脇腹痛も以前よりは治まりましたが、未だに毎日微弱な鈍痛と違和感があります。 健診ではここ数年GTP、中性脂肪、コレステロールのみ高いですが経過観察のみとなっていました。 しかし今回初めて高血圧気味になったので、脇腹痛も気になり、消化器内科を受診、エコーをしてもらったところ、少し内臓脂肪はあるものの、肝臓と腎臓は綺麗なので腸（鼠径ヘルニアの持病があります）ではないか？とりあえず急を要するものでは無いので様子見で、そのうち腸の検査をすればどうですか？とのこと。 飲酒量が多かったので最近は控えていましたが、安心もしたので昨日少し飲んだところ、急に手に黄色いシミのようなものが複数出て来て洗っても取れず、とても不安になりました。蜜柑などは食べておらず、今日は薄くなっています。 食べたものは、鶏肉、野菜のなべ、もずく酢のみです。 目は多分、黄色くありません。 エコーで問題無いと言われましたが、肝臓、膵臓、腎臓に本当に問題が無いのかとても心配です。 このような症状は、黄疸なのでしょうか？ 一日で引くものですか？ また、右脇腹も、こんなに長引くとすれば何か他に考えられるものはどのような事でしょうか。 再度セカンドオピニオンでエコー検査をしたり腸もCTを取るべきでしょうか？ 熱や、体重減少、食欲不振、お腹の張り、倦怠感はありません。 右脇腹痛のみです。

ガン患者の方と、鍋料理を同じ鍋で食べました。 数年前から患われていて、再発し入院されました。 鍋をご一緒した時は、すでにむくみや症状があり、かなり体調が悪かったそうです。 会食日のあとまもなく再入院し、現在かなり悪く抗がん剤の再治療中だそうです。 どこの臓器の癌かは聞いていません。 このような場合、同じ鍋で食事をした他者に癌がうつる可能性はわずかでもあるのでしょうか。 もしそうであればどのような条件で感染する可能性が高まるのでしょうか。 日常生活での簡単な接触ではなく、同じ鍋を食べあっていますので、大変不安な日々を過ごしています。 ご教授よろしくお願い致します。

不安障害・軽度の強迫性障害・軽度鬱と心療内科で診断されています。困っている症状の一つがお料理ができないことです。 ・生肉魚を扱えない ・漂白剤等も怖い ・鍋の扱いが説明書通りでないと怖い ・野菜に虫がついてないか執拗に確認してしまう、などの不安症状があります。 担当医は笑顔で食事するのが一番だから、今は総菜とかでいいじゃないかと言ってくださいますが、毎日のように総菜や外食でいいのか、家族の健康に影響は？と不安になります。笑顔の方が大事だと思う私もいます。添加物を極力使わないスーパーや外食先をなるべく選んで、メニューもバランスの良いものを選び食事しているつもりです。しかしお料理は元々得意でないため、自分でお料理したとしても、生姜焼きなら素を買うでしょうし、魚なら味付けされているものを買って焼くと思います。であれば、外食や総菜と変わらないのでは？と思ったり思わなかったりとこちらも悩みの種です。偏食の子はどうなっちゃうんだ、とも。病気になる前はせめてもの健康への配慮として、お野菜たっぷりの味噌汁だけは毎日作ってきたのですが、それも今できておらず悔しいです。納豆が心の支えです。 前談が長くなりましたが質問です。 1)総菜や外食ばかり約4ヶ月食べている5歳の子供の健康への懸念を教えて下さい。嫌いな食べ物はほぼなく外食先でもサラダなどパクパク食べます。 2)子供の公的な健康診断は簡易的なものですが、小児科に行けば詳しく健康診断をしてくれますか。私のせいで採血等させるのは心苦しいですが、息子の健康が気になります。 勇気を出してお料理しようとしますが、パニックになってしまい、その姿を息子に見せてできる心の傷も心配です。今月中にはなんとか卵焼きくらい作りたいと思っています。質問2点以外にも病気へ何かアドバイスありましたらぜひ教えて下さい。宜しくお願い致します。

現在妊娠12週の妊婦です。10週の頃に行った検査でトキソプラズマ抗体は陰性でした。その後に心配なことがあり、トキソプラズマの感染力についてお伺いしたいです。 1.キッチンの流しでブルーベリーを洗いながら、そのまま口に運んでいたのですが、排水口に野菜の皮や切れ端等が詰まっていたようでシンクに水が流れず貯まってきていました。悪阻でボーッとしていたのもあり記憶も定かでないのですが、下に貯まった水が跳ねて口の中に入ったのではないかと不安になりました。その後口をゆすいだものの、野菜の土等も含んでいたであろう水が口に入ることによってトキソプラズマに感染することはありますでしょうか？ 2.ほうれん草ピューレが練り込んである平打ち麺の生パスタを家で茹でて調理しました。ただ、慌てて麺を鍋に入れた為に麺が重なって団子状になり、茹で具合が少し生っぽくなってしまっていたみたいです。何も考えずに食べていたのですが、食べたあとに不安になってきました。 ほうれん草ピューレも加熱済みのものを使用しているかわからず、茹で足りない生麺はトキソプラズマの感染の可能性はありますでしょうか？（パッケージ裏の主な原材料名には、デュラムセモリナ小麦、ほうれん草ピューレ、食塩とありました） 3.妊娠中は免疫力が低下すると聞いていますが、それでも上記のようなことでは感染率は低いでしょうか？今までの生活で大丈夫でしょうか？生物を食べない、野菜はよく洗う、肉を調理した用具は熱湯消毒、手洗いうがいをマメにする等は注意するようにしています。 妊娠中のトキソプラズマ感染が怖くてかなり神経質になってしまっていて、些細なことで不安になってしまいます。 再び検査を受けるのが一番かとは思うのですが、毎日を少しでも気分を落ち着けて過ごしたい気持ちがあるので、どうぞご回答よろしくお願いいたします。

去年の12月頭から胃の調子が悪いです。きっかけは、辛い料理の暴食が続いたからです。 すぐ病院に行き、プロテカジン、ガスモチンを3週間飲み、治らないのでネキシウム、ガスモチン3週間に変更。2週間位で良くなったのですが、胸焼けと空気が上がってくる感じがぶり返してしまったので、胃カメラをしたら、非びらん性の逆流性食道炎（グレードM）、食道裂孔ヘルニアが本当に軽い状態であると診断されました。 タケキャブ20に変更になり3週間飲みましたが、また最初は薬が効いて良くなるのですが、1週間位経つと食後の胸焼けと空気が上がってくる感じが復活してしまいます。 もうタケキャブ20がこれ以上出せないとの事で、今日タケキャブ10に変更になりましたが、このまま飲み続ければ治るのでしょうか。 食事はこの2カ月毎日煮込んだ鍋にうどんを少量食べています。この2カ月で4キロ痩せました。元々太ってはおらず、痩せ型です。揚げ物や甘い物辛い物も避けています。便秘や下痢もありません。食後も3時間は寝ないようにしています。 これ以上何をすれば良くなるのか分かりません。 初期の酷い時に比べれば良くなっているのですが、もう丸２ヶ月経ちました。胸焼けが治らないのでかなり不安です。 他に何かした方が良い事など、アドバイス頂けたらと思います。少しでも安心したいです。よろしくお願いします。

至急お願いいたします。長文で大変申し訳ありませんm(_ _)m 一年ほど前、生のかき揚げとカレーで油にあたり 胃の調子を悪くしました。最近生クリームを食べて完全に壊したため、漢方薬局に行った所、胃下垂と診断されました。 治療をはじめて一週間。だいぶ調子が上がってきた頃、突然強い嘔吐感に襲われ、内科を受診した所、今流行りの胃腸にくる風邪ではないかと言われました。ラデン等、胃腸の薬を出され飲んでいましたが、漢方を一時止めたためか食物を消化できない膨満感…苦しさで眠れず、3日ほどで服用を止め、漢方に戻したところ調子が少しずつですが上がってきました。 胃アトニーの症状が今私にぴったりあてはまり、食事をするとかなり調子を崩れます。食道まで胃が上がってくるような膨満感や消化の不調を感じるので、仕事をしながら漢方を飲み食事を数回にわけてよく噛んで摂っています。 しかし今日の夜急に 今まで炎症で食道のあたりが膨らんでいたような感覚が一転。スーッと突然腫れが引いた感覚になりました。その後胃のあたり…下腹部に悪心を覚え、とてもお腹が気持ち悪いです。トイレに行くと下痢が少し出ました。 夕飯はりんごと、少量のあんこうの鍋、ご飯にカステラを食べました。 夕飯のせいでしょうか? 西洋医学だとすぐに胃酸を抑えてしまうので、体質改善が第一の胃下垂、胃アトニーには漢方が一番副作用も少なく効果的と書かれていました。 そのため、できることなら薬で無理やり胃酸を抑え治したくないと考えています。 機能性胃腸症を調べると、ストレスなど心理的なものが原因になると書かれていましたが、普段あまりストレスはなく、むしろ今、毎日胃腸が悪くてストレスを感じるくらいです。 長くて本当に申し訳ありません。体調が悪くて連日あまり睡眠がとれず、真剣に悩んでいます。 よろしくお願いいたします。