睡眠 レム睡眠に該当するQ&A

レム睡眠で目がキョロキョロすることがあるとは思いますが 口元も動いたりしますか？ 笑うような動きをピクピクします

レム睡眠では覚醒の閾値は上昇するか?

鬱でレスリン服薬中です。睡眠の質を上げる参考にしようと、睡眠計を使っています。レム睡眠が少ない日は、睡眠の評価が低いのですが、なぜレム睡眠は少なくなるのでしょうか？

最近睡眠アプリを導入したのですが、レム睡眠がないようなんです。 グラフは毎日同じような感じです。 これを見てどう診断しますか？ 睡眠時無呼吸症候群を心配しています。 宜しくお願いします。

起きかけで、まわりの状況はある程度わかってるような時に、夢の内容と同じく指先が最近毎日動きます。 神経内科の先生に聞いたら、レム睡眠の時は動くよとゆわれホッとしたのですが、レム睡眠行動異常とは違うのでしょうか？ 半分目が覚めてる時にふっと夢を見るとそうなります...

ネットで調べるとレム睡眠行動障害があてはまりそうで、こわいです。叔父がパーキンソン病なので、余計に不安です。 強迫性障害もあり、最近ストレスも強く、睡眠不足が続き気味です。また今日も眠れそうにないです。

45歳です。最近更年期っぽいせいか睡眠の質が落ちてると感じています。 子育てで、睡眠不足もあります。 起床後も疲れがあり、スマートウォッチで睡眠を調べようと購入してみたんですが、 この３日、5時間〜6時間寝ていても、レム睡眠が0分が2回、2...

数年前から眠っている時に大きな声を出したり、動き出そうとしたりする行動があります。頻回ではありませんが、心配で調べた所、レム睡眠行動異常というのを見つけました。 飲酒はほとんどしません。昔から睡眠時間は通常の方より少ないと思います。

2才になる息子なのですが、1才を過ぎた頃から寝る前と寝起き、眠りが浅い時に床にうつ伏せ状態で頭を打ち付ける様になり、受診したところ〔レム睡眠時の異常行動〕と診断され、脳波も撮りましたが異常なし。脳が成長し、3・4才になる頃には治まります。

お世話になっております。 以前から睡眠時夢を見た時に、その続きの行動をしてしまいベッドから起きてしまいますが、途中で目が覚めて夢だと気づきまた寝ています。(例えば子供の世話をしている夢ならその続きで子供を誘導しようとする仕草など)悪夢などはありません。 ...父親がパーキンソン病で...