糖質制限血糖値に該当するQ&A

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痩せ型妊婦、小さめ胎児の妊娠糖尿病

person 30代/女性 - 解決済み

第2子妊娠中です。現在臨月目前です。 第1子妊娠の際も妊娠糖尿病と診断され、今回2回目です。 私本人は153センチ40キロで比較的体重が軽く、9ヶ月の時点で45キロでプラス5キロでした。 その後妊娠糖尿病で血糖値コントロールで糖質制限をするうち、さらに1キロ減り、今はプラス4キロの44キロです。 白米1/5膳で血糖値120を越えるため、かなりハードな糖質制限でなんとかしています。 胎児はずっと週数どおりの大きさでしたが、糖質制限を始めてから成長が遅くなり34週ですが31週の大きさでした。 <質問> 1.糖質制限をすることに胎児に悪影響はないのか。 元々痩せ型なのにさらに痩せてまで、ダイエットにも使われるようなハードな糖質制限を続けて意味はあるのか。胎児に影響はないのか。 2.妊娠糖尿病はそこまでして抑制すべきなのか。また子供が糖尿病になりやすくなるというのはどういう理由なのか。 担当医理由を聞いてもぼんやりと「赤ちゃんが大きくなりすぎる」くらいしか返ってきません。 また、「子供が糖尿病になるリスクが高まる」と言われましたが、糖尿病になるかどうかは遺伝子で決まってるものではないのでしょうか。 糖負荷検査を受けた30週からの残り10週で子供の体質が変わるのでしょうか? なお出産は帝王切開の予定です

3人の医師が回答

糖質制限後の眠気

person 30代/女性 - 解決済み

今年の年始から1ヶ月程度、糖質制限ダイエットを行いました。 1食の糖質を20~30グラム程度(低糖質パンやオートミールなど)に抑え、主にたんぱく質(肉、魚、豆腐、卵、乳製品、プロテインなど)と葉野菜(ベビーリーフ)、ナッツ類などを食べるようにしていました。 糖質制限に取り組みはじめて暫くしてから、食後に猛烈な、起きていられないような眠気に教われるようになりました。 私は、それまで「食後に眠くなる」ということは一切経験したことがありませんでしたので原因は糖質制限ではないかと思っています。 しかし、糖質制限では「血糖値の乱高下がなくなるから食後に眠くなることがなくなる」と聞きます。 糖質制限により私のような状態になることはあるのでしょうか? また、この眠気が「うとうと」というレベルではなく、「全く起きていられない」程に体も頭も重くなり、困っています。 糖質制限は2月頭にはやめていて、今は以前通りの食事(そもそもそれがあまり健康的なものではありませんが…)をしていますが、眠気は直りません。 改善のためのアドバイスを頂けますと幸いです。 38歳、ピル(ヤーズ)服用中です。 よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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