血糖値スパイク　予防

person50代/女性 -

　Hba1cは５．３で　空腹時は９０位です　　　が　２４時間血糖値を調べる機械を装着したら　自分はとんでもない血糖値スパイクをおこしていることがわかりました　例えば回転すし１０皿（シャリは半分残す）を食べたら２時間経過しても２００位です　　これは隠れ糖尿病ですか？　糖質制限の他にこれからはどのような対策をしたら良いでしょうか？

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