緊張声の震えに該当するQ&A

極度のあがり症で、特にプレゼンの場面で、緊張し、声と手足の震え/動悸（血管がどくどくしている感）/手足の痺れとこわばり/唇のつり/耳の閉塞感の症状が出てしまい、仕事に支障が出ています。 人前で全て起きるわけではなく、緊張する場合とそうでない場合があります。 文面最後の質問に答えて頂けると幸いですが、詳しく状況を記載します。 ［緊張する場面］ ・社内で複数人の前でのプレゼン ・結婚式などのスピーチ(身内しかいない場合も) ・社内のミーティングでの質問、発言 ・社内の食事会 ・自分講師として行っている、社員研修の様子を観察されること ・人前での実技試験（知り合いがいる） ［緊張しない場合］ •社外、お客様複数人へのプレゼン •社内の1対1でのプレゼン、質問、発言 •全く知らない人ばかりでの食事 •自分が社員教育の講師で、それ以外生徒の場合 緊張しない場合の状況でも、家族以外と関わる場合は若干ストレスを感じます。 知り合いがいる場で、発言する事が特に苦手、恐怖感を感じます。 一般的に場数を踏むと良いなどと言われることもありますが、何度繰り返しても緊張し、その後落ち込み/同じ状況を避けたくなる/緊張で失敗したことが頭から離れない/という悪循環に陥っているので克服したいです。 性格は周りから、共感力が高い/控えめ/几帳面/穏やか/本音を見せない/感情の起伏が少ない/内省型、などと言われます。 会社、家族との人間関係は良好ですが、気を使う必要がない1人で過ごすことが1番楽です。 ［質問］ 1.この症状は社会不安障害の傾向がありますか？ 2.病院を受診するなら何科がオススメでしょうか？ 3.どのような治療方法があり、オススメでしょうか？ 4.この症状が病院を受診するレベルではない場合、体が楽になる方法はありますか？

8年前、突然、人前で話すと、手足の震え、床に落ちるくらい掌に大量の汗をかく、声の震えがでるようになりました。すぐに仕事を辞めて、専業主婦になり、人前で話すことはなくなりましたが、現在でも、司会、カラオケ、自己紹介など、複数の人の前に立ち、喋ることを考えるだけで緊張します。 最近は、効果のある薬があると前に教えていただき、根本的に治したいので受診を考えているのですが、現在、1歳3ヶ月の子供の授乳中です。断乳してからでないと治療はできないでしょうか?上の子供が来春から幼稚園に行くことになり、自己紹介すら震えるのは辛いので是非是非治したいです。 あと、治療によって効果がでてくるのにどのくらいかかりますか?何年くらいの継続が必要でしょうか?質問ばかりで申し訳ありませんが、教えて下さい。よろしくお願いします。

強迫性障害で質問させていただいた者です。十年程前から緊張する場面や緊張するような場面でも無いのに声と体の震えが極端に目立つ状態になりました。例えば、会社での会議で発言する時、朝礼などで発言する時、字を書く時(特に人前)、電話をする、電話を受ける時など、酷い時は足が跳ね上がるような感じ(貧乏ゆすりを大袈裟にしたような感じ)で、それに伴い全身が大きく動きじっとしていられなくなります。全ての症状に動悸が伴いますが、部屋で一人で居る時でも心臓がドキドキしている事もあり、その時は不安感も伴っています(不安になる対象がハッキリしていない場合も多いです)。外を歩いている時に前から人が来ると上手く歩けなくなる時もあり、多汗症状にもなります(特に頭からの汗が水を被ったように滴ります)。何年も何事に対してもやる気が出ず、今まで楽しめた事も楽しめず、部屋に閉じこもりがちになっています。病気だとしたら考えられる病名を教えて下さい。治せるものなら治したいので宜しくお願いします。

一年前、会社の人間関係がストレスから、手足の震え・声が震えたりして、心療内科で自律神経失調症と診断されました。薬を処方されましたが、すぐに妊娠が発覚して 薬を止めて何とか気持ちを落ち着かせて産休まで仕事を続けました。その間、仕事も忙しく、結婚式や旦那との激しい喧嘩などがあり 切迫早産で入院してしまいました。入院生活で、毎日嫌なことしか考えられなかったり 人と話すことに緊張して顔が強張ったりするようになりました。出産をしてすごく幸せな気分になりましたが、二ヶ月が過ぎ、旦那との喧嘩も増え、過去の 嫌なことを思い出したりしています。楽しい時はすごく楽しくて、一年前より症状が緩和されてるように感じます。ただ、手足がすくんだりすることがあるのですが 自律神経失調症が原因なのでしょうか? 授乳中で薬が飲めないと思いますが、病院に行ってみた方が良いでしょうか?

現在妊娠23週です。 人前での発表を行う際、極度な緊張状態（心臓の鼓動や血液の流れがわかる、頭が真っ白になる、声の震え）となる社交不安障害を持っています。 リーゼ5mgを頓服使用しており、妊娠に影響は少ないと、ここでも伺いました。 しかし、漢方のみで対応できるならば、その方向性でいきたいと思っています。 現在、抑肝散を処方してもらっているのですが効果があるかが不明な状態です。 そこで、抑肝散と併用して、桂枝加竜骨牡蠣湯や甘麦大棗湯などを使用すると効果は上がりますか？ 現在罹っている心療内科では上記の漢方薬は取り扱ってないとのことでした。産婦人科でも取り扱いがあるのか確認してみますが、他にもお勧めはありますか？ １、抑肝散と併用して他の漢方を使用すると効果は上がるのか？ ２、桂枝加竜骨牡蠣湯や甘麦大棗湯以外にお勧めはあるか？ 3、現在妊娠23週、妊娠への影響はあるか？ よろしくお願いします。

1.私の症状は社交不安でしょうか？ 手の震えや声の震えや鼓動が早くなってしまうことや、緊張する気持ちはほとんどありません。 しかし、人と話す時に自分の表情が気になって顔がこわばってうまく笑うことができません。 1人でリラックスしている時にも意識すると鏡やカメラの前でこわばってうまく笑えません。 ひきつったり、痙攣したりしてしまいます。 昔から人と話しても何も楽しさを感じず、うまく笑えず辛かったです。 1人や親族など心を許している人の前より親しくない人の前の方が少し症状はひどいので、心の問題もあるかとは思っていますが、リラックス気味の時も症状は多少あるので肉体面でもなにかおかしい気もします。 感覚としては緊張というより、そこにずっと意識を持って気になる「とらわれ」のような感覚が強いです。ただ、その「とらわれ」がおこった時に親族の前より慣れてない人や重要なプレゼン場面の方が少し「動揺する」感覚があるのでそれに伴い症状がやや少し強くなるイメージです。 どんな薬が良いですか？ 2.1でβブロッカーや不安薬やてんかんの薬などが処方される可能性がありますが、副作用のEDが心配です。 もし副作用が起こっても薬を処方してない日や薬を数日飲まなかったらそういう副作用はなくなるいわゆる可逆的なものですか？ それとも不可逆な副作用がありますか？ またEDの副作用を気にするなら1の薬はどのようなものがおすすめですか？ 3.「とらわれ」が思考にもおこりやすいのと心配性がひどく物事の選択や迷いが生じた時に長時間無駄な思考をして時間を1日無駄にして心が疲弊してしまいます。どのような薬がよいですか？ 4.adhdの症状もありそうです。言語性iqが120動作性iqが59でした。作業が捗らず辛いです。1とコンサータをのんでもよいですか？コンサータは2の副作用はどうですか

思春期の頃からあがり症の症状が人より酷く、それでもその日のコンディションによっては緊張を感じながらも自分なりに上手くいく日もあったりと、なんとかやり過ごしてきました。 しかし、この４月から人をまとめる仕事を任されることになり、月1〜2回は人前で話す必要が出てきました。 色々と調べてみると、声の震えを抑える薬があるようで、困ったときの頓服として服用できたらと思っております。 今のところ、大勢の前で話すこと以外は日常生活で困っている場面はありません。 そこで質問なのですが、β遮断薬は心療内科で処方していただけるのでしょうか？また、飲んではだめな場合はありますか？ 以前、健康診断で不整脈が見つかり、ホルター心電図をしたところ、不整脈は通常より少し多い程度との結果でした。 心エコーをしたところ、心臓の下の壁が少し薄いこと、三尖弁逆流症（TR）が見られましたが特に治療は必要ないと言われています。 β遮断薬が処方された場合ですが、月に1回、多くても2回飲む予定でおります。 よろしくお願いいたします。

数ヶ月前から、動悸や手の震え、目眩（たまに）、吐き気、息苦しくなる事があります。 特にバイト中が多く、レジに立っている時や、商品の袋詰めをしている時、店にかかってきた電話に出る時など、人に見られてる、聞かれてると思うと動悸がしたり手が震えてしまいます。本当に辛いです。 家でも、夜寝る前、バイトのことを考えると心臓がバクバクしたり震えたりして、中々寝られません。 最近は、バイトに行くのも辛く感じるようになり、ギリギリまで休もうか迷ってしまいます…（結局行きますが） バイト先が嫌とかではなく、接客の事を考えたり、毎回のように症状が出る事を考えると 憂鬱な気分になります、、 上記以外にも、人前で食事をしたり、 誰かに見られてると思うと、緊張して上手く飲み込めなかったり、手が震えたりします。 人と話す時でも、友達や家族、既に親しい人なら大丈夫なのですが、初対面の人や、あまり話したことのない人の前だと、極度に緊張して声が震えたりしてしまいます。 吐き気や目眩などは数ヶ月前から症状が出るようになったのですが、人前で食事をしたり、何かする時の動悸や手の震えは、多分ですが小学生、中学生くらいの頃からありました。 でも、元々が人見知りという事もあり、ずっと性格の問題だと思ってきました。 でも最近、吐き気などに襲われるようになり、不安になってネットで色々調べてたら、社会不安障害を見つけました。 私のこういった症状は社会不安障害なのでしょうか？ 本当は病院に行きたいのですが、全然予約が取れなくて不安なのでご回答よろしくお願い致します。

こんばんは。 まずは症状なのですが、 男性に対して、仕事や街で声をかけられると、威圧感を感じてしまい、自分の意見をいえず体が固まってしまいます。目をうまく合わすことができず、逆らわないように、愛想をよく対応しなければと感じてしまいます。 その場でなんとか会話をすることはできるのですが、会話中は緊張で汗と動悸がすごいか、何も考えられず愛想笑いでごまかすかになってしまいます。震えが出るとか、その場で吐き気を催すことはありません。 具体的な出来事としては、 3年ほど前、一度男性にドライブに誘われ無理やりキスされそうになった日はその日から一週間は毎晩寝付きが悪く、思い出しては不安感から吐き気と動悸に苛まれていました。 そして去年、街中で男性に声をかけられ、断れずにいたのを友達が間に入って助けてくれたのですが、その時は応対できていたものの家に帰るとその時の状況を思い出して吐き気と不安感からまた眠れなくなってしまいました。 （少しすると落ち着きます。今は眠れています。） このままでは、仕事を進めるにあたっても支障が出そうだと感じました。 原因に心当たりはあります。 ・小学生の時、眠っていると高校生の兄の友人に下半身をまさぐられたこと。 ・中学生の時、好きだった男の子に告白したら、次の日クラスの男子にバラされて笑い物にされたこと ・高校生のとき、眠っていると父が隣にきて、下腹部をまさぐってきたこと。（兄の友人にされた時と全く同じような状況でした） 以上３つが、自分の中では大きいと感じています。 今回、自分が男性に対して恐怖症の可能性があるのか、またカウンセリングを受けるべきか、そこまでせずとも、こうした意識の持ち方で過ごしやすくなるなどのアドバイスをいただければと思い相談させていただきました。 何卒回答の方宜しくお願いします

四年前からｳﾂで治療していました。ある程度回復はしましたが不安定になるので違う病院にいきましたら統合失調症の初期段階と診断されました。少し良くなった気はしましたが薬の副作用か主症状か体がいつも怠く震えなどもあり、思い切って今年六月に投薬を独断で辞めました。三ヶ月は調子は変わらなかったのですが、事情があり実家に帰り嫌いな両親(過干渉・過保護・依存的)と狭いアパートで四六時中一緒に暮らすようになりイライラが止まらず物に当たったりすごくストレスをかんじます。 でも働けるわけではないので出ていくこともできません。 働けないというのは、人が怖くなるんです。まずお客さんは怖いです。職場の人も、交流があって慣れてくると怖いです。私に怒っているのではと思うんです。コンビニのレジ精算でも緊張・不安があります。父が大きな声をだすのを聞いてもドキドキします。気付いたら昔のように過食衝動があります。製造業を考えていますが求人がないので、接客のある仕事に応募するのですが、初日の当日に辞退してしまいます。そんなことの繰り返しです。 対人恐怖ではなく、普通に話すことも笑うこともできるのです。 でも仲良くなってきた人や、自分より権威?がある人(お客・上司など)は怖いです。 元々不安症で考え過ぎる所がありましたが、 ここまでひどくありませんでした。 再発?性格?ただストレスが強いから? 教えてください。 (身体的に辛いので再び薬物治療はしたくありません)