足踏みウォーキングに該当するQ&A

統合失調症で、セロクエル１００ｍｇくらい、インヴェガ最大量、などを飲んでいます。 体重が１０ｋｇくらい増えて、１６０ｃｍ５９ｋｇあります。それがとても悩みです。 ダイエットはしていて、摂取カロリーは昔から少なめなのですがそれを継続かもう少し減らしていて、夜３０分ウォーキング、気が向けば昼も３０分くらい歩いています。 他にできることはありますか？最大６３ｋｇくらいから少し減ってそこから停滞してい悩みです。 医師には相談してあって、セロクエルを８０ｍｇくらいまでは減らすのと、インヴェガもホルモン数値が高かったため徐々に減らしています。薬が減ればだいぶ体重も減りますか？ 食欲増進の副作用はそう出てるようには思えないのですが、１０ｋｇも太りなかなか痩せません。現在３６歳で、代謝の落ちる年齢でもあるのかなとも思います。 自分の見た目はそう太っておらず普通なのですが、急に増えてショックと悩みです。 あと１０ｋｇくらいはもとに戻したいのですが、よいダイエット方法はありますか？ セロクエルは太りやすいと知っているのですが、ひどい過緊張や過呼吸が出て苦しんで、やっとセロクエルが合ったので全部はなくすのは怖いです。 現在の食事は、主に、朝プロテインバー１９８キロカロリー、昼４００キロリーくらいヘルシーなものを選ぶ、夜主に和食４００キロカロリーくらいです。 夜に米を控えめでもとるとすぐに太るので全体的に炭水化物控えめです。 夜の散歩はもう１年くらい続けているのですがなかなか体重に反映されないです。 薬をセロクエル８０ｍｇくらいまで減らせば痩せられるか、良いダイエット方法を知りたいです。 悩んでいます。回答よろしくお願いします。

はじめまして。 3ヶ月前、祖父が事故で足首を骨折しました。診断書には左下腿骨骨折と書かれています。最近、やっと少し骨がくっつきはじめて安心していたのですが、ギブスの一部が太ももの後ろに当たり、内出血をおこしてしまいました。担当の医師に相談したところ、ギブスをしたまま立って足ぶみをして痛みがなかったので、ギブスを取って様子を見ましょう。と言われました。まだ骨がつきはじめたばかりなのに、ギブスを取っていいのか非常に不安でした。ギブスを取って、4日ほど経ったあたりから足首が腫れ痛い、と言うようになり、このままでは治るものも治らないのではないかと本当に不安で仕方ありません。病院も予約してせっかく行っても急にキャンセルにされたり、医師の受け答えもあいまいで、だんだん病院事態信じられなくなってきた為、ご相談させて頂きました。 祖父は家にいる時は、トイレに行く時以外はあまり歩いていません。歩行補助具も使っています。外出時は車椅子で移動しています。 どうぞご回答よろしくお願い致します。

37歳四人目初の帝王切開 10/26日午後２時半帝王切開 翌日夕方尿管外れ自力歩行開始 三日目の血液検査で白血球が少々高めのため抗生物質服用開始 37.4辺りの微熱 尿を出し切る寸前に毎回子宮がキューっと痛む 30日退院のため、退院前に血液検査でまだ消炎反応が高いため薬の服用追加 四日目からなんとなくオデコ辺りに頭痛。 本日術後8日目、また頭痛、熱っぽい。 37.8 抗生物質はまだ服用中 尿を出し切る寸前の子宮痛あり。 傷口は歩くぶんには痛くないが、まだゆっくりじゃないとダメな感じ。 骨盤がおかしい。なんとなく痛いし歩きにくい。 立った姿勢で左足は上がるが右足は30cmほどしか足踏みで上がらない。 カニ身の缶詰を昨日卵焼きに混ぜて食べたが少々中が水っぽかった。 本日胃痛。食欲なし気分悪い この頭痛と熱っぽい熱は治るのでしょうか？ 排尿時の子宮痛は治るのでしょうか？ まだ赤いし時々塊でる。 足はやはり骨盤の緩み？ 胃痛は食あたり？ 宜しくお願い致します。

現在の症状について、変化を感じとれた気がしましたので整理してみました。 ・常にふくらはぎが張った感じがする。 ・胸のあたりがつかえた感じがして、喋るだけでも気持ち悪く、吐き気もする。 ・目の奥が痛く、かすむ、ひどい時は目の周りが紫色になる。 ・言葉(単語)がスッと出てこない時が多い。 昨日、同様の症状が会社の帰り道もずっと続いていて、帰宅後、ウォーキングに出ました。10分くらい歩くと、腕から手先が温かくなってきて、ふくらはぎの張りもおさまってきて、それに伴ってなのか、胸のつかえた感じ、吐き気も改善されてきました。 約40分歩いて額に汗がにじむ程度で、息切れもほとんどなく、主観ですが、目の下の、紫色だった範囲が小さくなっていました。 翌朝5時起床後、また同じ症状（ふくらはぎの張り、胸の違和感、吐き気、目の奥の痛み）だったので、約50分ウォ―キングをしました。 するとやはり少し楽になりました。ただそれはいつも一時的です。 これは、血流による症状だと思うのですがいかがでしょうか？ 母親が血栓ができやすい体質らしく、私ももしかして足に血栓のようなものができてそれが飛んで、どこかに詰まっているか停滞している、なんてことはないのでしょうか？ ちなみに私は168センチ60kgで、肥満ではありません。仕事はデスクワークが多いです。 血圧の薬を5月から服用しています。（上は正常、下が薬服用前で90～100、薬服用で現在80台になっています。） どのような疾患が考えられますでしょうか？ 何科でどんな検査をしてもらえばよいのでしょうか？ 血流や血栓の異常は調べてもらった方がいいのでしょうか？ （5月に救急外来で、心臓の造影剤CTをしてもらったが、狭心症・心筋梗塞ではない。その画像には肺は写っていない。） ご意見よろしくお願い致します。

3/11頃からフィットネス系のゲームを始め、それをきっかけに痩せようと思い食事制限を始めました。 とはいえ不健康なほど制限しているわけではなく、白米を玄米に変える・お肉よりお魚の頻度を増やすくらいです。もともとダイエット思考なので揚げ物・ジャンクフード・お菓子やジュースは滅多に口にしません。 運動は一日30分〜40分ほど息が上がって汗をかくほどしています。 体重は一喜一憂したくないと思い最初は計ってなかったのですが、2週間くらい運動を続けたらみるみるうちにお腹が凹んでいったので、そこから3,4日に1度体重を計るようにしました。 3/29に62.1kg(昼飯後)→4/13に57.9kg(起床後)まで落ちました。 4/8あたりからPMSの症状が始まり、体重が落ちにくくなってきたのですが、生理がなかなか来ません。 今年の生理開始日は2024/1/2→2/7→3/12といった調子で来ていたのですが4/19現在も来ず、PMSと停滞期が10日ほど続いています。。 10日の間何日かは追い込まずに白米やお寿司、アーモンドチョコなど食べ、フィットネスではなくウォーキングに変えたり運動を全くしない日も作りましたが、今朝59.1kgで生理は来ません。 ダイエットで一気に痩せたら生理が止まるのはよくあることだと思うのですが、「1ヶ月で体重の10%減ると止まる」と見ました。もともと60kgもあったのにたかだか3kg減ったくらいで止まるものでしょうか？ また、PMSの症状ですが、最初は体が浮腫んだりお腹がなんとなく痛い・体調悪い・やる気が出ない動きたくない・おりものに粘性が出るなどありましたが、昨日あたりから体調悪いのは消えました。股間から生理中のような臭いはほんのりしています… どう過ごせばいいでしょうか？今はそれなりに運動しながら気休めに当帰芍薬散を飲んでいます。

毎日生後3か月の赤ちゃんの世話をしているせいか、両腕、特に肘から下に筋肉痛とは違う疲労感みたいなものが消えずにいます。特に手のひらを上に向けた時の尺骨側の筋肉に疲労感が残ります。あと、時々両第4,5指がもつれるような感じがあります。家事などはできるレベルですが、ペットボトルの蓋をひねったりする時になんとなくやりづらさや違和感を感じます。育児の影響なのか、そうでないのか、しかし育児をやめる訳にいかず何が原因なのかわかりません。2週間くらい前まではそうではなかったような気もします。1週間ほど前に両足の力の入りにくさもあり個人の神経内科クリニックを受診したところ産後3か月ならまだ筋力が戻らないだけではないか、と言われ、膝の下を叩く検査や、振動している棒を手足に当てて感覚を確認する検査、目を閉じて歩行する検査、目を閉じて人差し指と人差し指がくっつくか、目を閉じてその場足踏み20回、握力検査などやり、特に問題ない、とのことでした。心気症で心療内科にも通っているのですが、ALSなどの神経難病が心配です。神経難病はALSだけではないですが、ALSなら30代前半の女性でも発症することはあるのでしょうか。腕の筋肉のことも気にすれば気にするほど治らないような気がして不安でなりません。

始めまして主人(49歳)の脳腫瘍について、メールさせていただきました。 発病は、昨年5月。痙攣発作で運ばれ、右側頭葉に腫瘍が発見されました。 7月には、開頭手術で部分摘出。(グリオーマ、グレード2)以降、デパケン錠を服用。てんかん発作が、月1〜2回の頻度でありました。 今年4月再発。放射線治療とテモダールを服用。腫瘍は、二廻りほど縮小したので、退院後は、体力回復を願い、抗がん剤は使用しませんでした。進行が遅い腫瘍と認識していましたが、11月に入り体調に異変が見られ検査入院しました。 主治医の所見は、腫瘍性髄膜炎。脳室〜クモ膜下腔に腫瘍が浮遊し、脳表に付着して、増殖しはじめている。髄液が停滞して水頭症様の症状あり。腫瘍細胞が、脳弓、脳梁を侵襲しているため記銘力障害もある。 いずれは、外科的にシャント術もしくは、リザーバーを留置する必要あり。 今ある、認知症のような症状は、軽減しないということです。何も手を打たなければ、数ヶ月で目を閉じるでしょう、と言われました。 現在は、進行を抑制するために、テモダールを服用。体の痛みを失くす点滴と薬、デパケン錠などを服用しています。痛みはなくなりましたが、おむつを当て、寝たきり状態です。自力歩行は困難で、後ろに倒れてしまうため、介助が必要です。 医師からは10年スパンでみていきましょうね、と言われていましたが、主人の場合、とても早かったのです。まれなパターンだと言うことですが・・・。 抗がん剤を止めたことが悔やまれます。 説明には納得していますが、本当にそれだけしか打つ手が無いのか、治療に前向きになるための、指針が欲しいのです。 不十分な説明でしょうが、先生のご意見が伺えればうれしいです。 よろしくお願いします。

どのような病気が疑われますか？何科を受診すれば最良ですか。 現れた症状が近いものから記述します。 27歳の女性です。 二週間前から3日に一度のペースで就寝から1時間後くらいに強い吐き気で飛び起きる事が続いている。 ・強い吐き気・口の渇き・体の震え・冷や汗・喉の奥がヒリヒリする状態 に30分ほど耐えるとようやく横になれるようになる。 多い時は朝まで数度上記の症状を繰り返す。 ※暴飲暴食した訳ではなく、夕食を食べ終えてから2時間以上経ってから横になっている。 ========= 2月頃からだいたい隔月で、それまでなかった生理痛がひどくなり(鎮痛剤は服用しませんが起き上がれない程の鈍痛あり)、日常的に歩行中や体を前に曲げた時(お辞儀)下腹部に差し込むような痛みが時々出るようになった。 ========= 1〜4月の間で食生活や運動量を変えていないのに体重が急激に5キロ減った(今はそのまま停滞) BMIは20から18.5に ========= いつからか不明、便器の水の中に沈んだ有形便から朱色〜オレンジ色のモヤモヤした物が染み出す時が月に一度程の頻度である。 便秘症だが、トイレットペーパーに血が付いたり、便器に血が垂れたりした事はない。※上記の症状は月経中の事ではない 便が溶け出しているだけと思っていたが、家族に血便ではないか？と言われ不安を覚えた。 以上です。 以前、胃痛で紹介状なしに大学病院へ行った際に「生活習慣を正してから再受診するように」と言われ検査も処置もして頂けなかった事があり、どの病院へ行けばいいのかわかりません。 婦人科系の病気で、夜間のみに吐き気を伴う事はあるのでしょうか？日中の吐き気はありません。 ガスが溜まり易い体質で、左肋骨下あたりを便が通過する際に激しい痛みを感じたりする事があります。 2日に一度は便が出ていますが、便秘で上記の症状は出たりしますか？

症状等を集めた結果、特に起立性調節障害等の自律神経系だと目安付けておりますが、性行為有で月経が１ヶ月半程遅れている事もあり、原因を絞れて居ません。 本来妊娠検査薬からなのですが、子宮の右あたりに違和感があり怖く足踏みしています。 もし可能であればこちらの症状に当たるものがあれば教えて頂けると嬉しいです。 （右側の部分に違和感、寝た状態から腰を浮かすと少し痛い？ひきつり？寝ながら横をむくと痛くなる時がある押すと少し痛い） 似たような症状が半年ほど前にも出た為、体重が一気に落ちた為月経に対して影響は出ててもおかしく無さそうかなとも考えております。 症状は1ヶ月ほど前から続き、ほぼ毎日ずっとあります。（事情があり病院には暫く行けない状態でした） 症状は ・吐き気や気持ち悪さが非常に強い時間が長い 嘔吐（1日2-6回） ・午前中だるさが辛い、夕方頃からようやく動ける（最近はだるさは差はあれど平坦になってきている？） ・全ての環境の物や音、光など過敏に感じる ・トイレの時に気持ち悪くなりやすい、頭を下げるとまだラク ・頭と耳辺りがボーッとする感覚 ・お腹が張ったような不快感、便意を感じても何も無いを何度も繰り返す ・体温調節が上手く出来ていない？熱がこもる、寒気を感じやすい ・いきなり動こうとすると吐きそうになる 頭をあげる動作が伴うと気持ち悪さか立ちくらみがでる もっと酷い時はめまいの頻発、浮腫が両手両足にあり、手に少しの震え、歩行の難しさ（ふらつき）があります。 このような状態では仕事どころか生活もままならず… 自律神経の方の異常で間違いなさそうですか？ ほんの少しでも違和感が伴っているので子宮の問題の方もすごく怖いです… 一気に色々な症状が来るのは初めてで対処が分からず困っています…情報頂けますと幸いです。 改善方法などはあるのでしょうか…

75歳の父です。５０代にクモ膜下出血を発症し、水頭症予防のためシャント手術をしています。１５年ほど前尿路結石のためシャントを切断しています。昨年１２月に下肢脱力、尿失禁、低Na血症のため髄液を採取したところ改善しました。 今年６月に下肢脱力、尿失禁、ぼーとする、発熱が見られたため再度受診しました。 以下が入院中の病状の経過です。 一般内科を受診：低Na血症（Na１２８）、炎症反応亢進（CRP１０）のため入院しました。 生食の点滴、抗生剤投与、食塩の内服治療の結果、解熱、意識状態も改善し、歩行も可能となり退院予定となりました。 しかしながら、再度ぼーとする症状がみられ退院は延期となりました。 発熱、低Na血症が再燃しましたが、発熱原因は不明で炎症反応も上昇していません。 発熱が持続、意識レベルも低下。軽度の肝機能障害もみられました。点滴によるNa投与により正常化しています。 脳神経外科診察：水頭症有り。SIADHは経過から否定的。脳梗塞を疑う所見はありません。 低Na血症の改善が悪いため、MRHEを疑い、ホルモン剤を内服しました。初期効果はみられましたが、その後停滞しています。解熱もしましたが、意識状態は以前と比べるとよく有りません。 内分泌科診察：SIADHを疑い、水分制限、内服塩分増量、ホルモン剤を終了しています。 脳神経外科診察：髄液を吸引しましたが、意識状態は不変です。 意識障害、下肢不全麻痺はこのまま戻らない可能性もあるとのことです。 水頭症ではないかと思ったのですが、髄液採取で改善されませんでした。原因がわかりませんので、セカンドオピニオンも考えていますが、どのような疾患が疑われるのかアドバイスをいただけれたらと思います。よろしくお願いします。