1日歩数に該当するQ&A

質問コメント失礼します。33歳男性です。糖尿病になると喉のがよく渇くというのですがイメージがあまりできません。水分的なものをよく欲しがるパターンか口の中の唾や粘液がなくなり喉の左右前後がくっつく感じなのかよくわかりません。私は体重103キロで身長180cmで1ヶ月半前の検査では空腹時血糖値110でした。ヘモグロビンa1cも異常なしで医師の方からは「確かに高いですが血糖値は時間帯や計測機器や日によっては多少の変動があり体重もピーク時の120キロより17キロ程落とせてますし食事もピーク時よりも減らせてますのであまり気にせずこの調子で頑張ればいいと思いますよ。現時点では糖尿病ではないですね。」と言われました。北国に住んでおり今の時期1月、2月は乾燥していて喉が渇くことも多くなりました。そして北国なので雪かきなどで週5日程度のペースで汗だくになり、歩数10000歩を超える日も増えました。最近ここ２週間喉が渇く日が多く毎日ではないですが水が飲みたいなと感じることも多くなりました。しかし飲んでも飲んでも渇く日が数日ありました。逆に全く喉が渇かず水ものなんていらないと言う日もありました。あるいは午前中渇かず午後から渇いたと言う日もありました。そして糖尿病なのか心配になりました。そこで質問なのですが 1.現時点で糖尿病の可能性が高いでしょうか？ 2.糖尿病の喉の渇きというのはイメージとしてはどんな感じなのか ご指導いただければ幸いでございます。よろしくお願いします。

【これまでの経緯】 ・3週間ほど前、会社の健康相談で血圧を測定したところ200-110だった。 ・直ぐにかかりつけ医に受診。血圧測定と血液検査を実施。カルブロック8mgが２週間分処方された。 ・２週間後、血圧平均180-110(毎朝測定)。また血液検査の結果は以下のとおり。 アルドステロン207.0　　コメント WZ レニン活性化　　1.7 一週間後に改めてアルドステロン症の検査を予定 ・昨年２月の定期健康診断では135-80であった。高血圧の自覚症状は特に思い当たらない。 ・生活環境面での変化事項として、１ヶ月半前に転職、これまでなった電車通勤が始まる(以前は社宅から自転車通勤)。特に家族関係等についてこれといった問題はない状況。 ・このほか今年の２月ころから手先に痺れがあることから接骨院で首の治療をおこなっている(通院：３日/週)。 ・たばこは吸わず、お酒は休日以外飲まない。一日三食、食生活も普段から注意していて野菜中心でバランスよく食べている方、特に偏食なし。 ・通勤に毎日30分程度駅まで歩く(平均歩数 一日約8000)。ここ一年、体重の大きな変化はなくBMI 23.5程度。 【質問事項】 突然のことで原因が分からずとても不安です。今後、アルドステロン症かどうかの負荷検査を実施するのだと思いますが、かかりつけ医はあまりよく説明してくれません。

50代女性です。今朝、朝一で黒っぽいコーヒー色の血尿が出ました。昨夜、最後のトイレから８時間後、いつもより尿の量が多いと感じました。いつもは、水分量多め＆頻尿で薄い黄色です。 その前に、一昨日から喉の違和感＆昨日早朝から３７度前半の発熱と咽頭痛がありました。その後、熱は最高３９度まで上がり、今朝は３７度台で、昼の今は平熱に戻り、喉も楽になってきました。発熱時はコロナが心配でしたが、今は血尿がとても気になります。ＰＣＲはこれからなので、結果次第では直ぐに受診できません。 また、発熱の前日に遊び行って、一日中23,000歩ほど歩きました。日常的に沢山歩く習慣はなく、一日中利尿作用の多いお茶やビールを飲んでいました。お手洗いの回数はそれなりでした。 以上の高熱や自分にとって異常なほどの歩数など、血尿と関係ありますか？また、それとは別の病気なら，何が考えられますか？重篤な病の可能性はありますか？緊急性もあるでしょうか？ 朝の血尿の後の尿の色は平常な薄い黄色でした。血尿の後は、スポーツドリンクなど水分多めに摂ってます。 現在薬の服用なし。腎臓系の病歴もありませんが、健診で2〜３年潜血結果が出て，その後の再検査では経過観察．今年二月の検査では異常なしでした。 では、ご回答宜しくお願い致します。

生後１１ヶ月の娘がいます。 今までなかったので気になりまして質問させていただきます。 １、１０ヶ月の終わりくらいから手を見つめることが増えました。グーパーグーパーしたりしています。ネットで検索したら自閉症と出てきました。まだこの月齢で自閉症とはわからないとは思うのですが… 人見知りもあり、呼んだら振り向きます。(遊びに夢中になっていたら振り向かないとこもあります。) ２、少し前まで落ち着いていたのですが、ここ２日くらい頭を何回も振ります。ハイハイの姿勢で振ったり座っている姿勢で振ったりします。目が合いながら振っています。１、２回で終わる時もあれば何回もする時もあります。 今日は回数が多く不安になりました。以前小児科で相談したらヘッドバンキングと言われたのですが…心配になりました。 ここ数日で1人で歩ける歩数が増えています。 ３、寝る時に私(母親)の服を揉みながら寝ます。前はパーカーの紐を舐めたりしていたのですが、ここ数日服をモミモミしています。 気持ち面で不安定になっていたりするのかなぁって思いました。寝ていてもくっついて寝たりしていて離れると泣いたりします。 私が不安でいっぱいなのでその気持ちが伝わっているのかそこも不安です。 ４、指差しはいつくらいからしますか？？ 少し前まで指差しのようなものをしていたのですが最近ほとんど見られなくなりました。 よろしくお願いします。

不眠症で心療内科に通院しています 冬はぐっすり眠れていましたが、春になり日が昇るのが早くなってきてから早朝覚醒するようになりました （就寝は夜11時～0時台、朝は4時～5時に起きてしまい昼間は無気力でぼんやり） しかし一昨日の急に気温が下がって一日雨が降った日は久しぶりにぐっすり眠れて、一日眠気がなく絶好調でした 気分がいいので昨日、近郊の山（というか丘レベルの舗装路）にハイキングに行きました スマホの歩数計では27000歩で18．8キロでした（普段、会社に出勤してる日は3500歩くらい） 昨夜は10時半に就寝、5時半起床（中途覚醒もなし） しかし今朝からまた眠気がひどく本を読もうとしても全く頭に入ってきません 身体の痛みや倦怠感はなく、ただただ眠いのですがこれはハイキングの疲れがとれてないのでしょうか？ それとも気温が上がったので、また眠りが浅くなっているのでしょうか？ 疲れからなら、このまま昼間から眠気にまかせて寝てしまっていいでしょうか？ 好きなだけぐーぐー寝てしまうと睡眠のリズムが狂ってしまって夜、眠れなくなってしまうのではと心配です ちなみに現在、処方されている薬です 量は体調により適宜、調整していいと先生に言われたので冬は各１錠づつ、春は各２錠を寝る前に飲んでいます 【処方されている薬】 ロラゼパム錠0.5ｍｇ　　　　 フルニトラゼパム錠1ｍｇ　 ゾルピデム酒石酸塩錠5ｍｇ 【補足】 毎朝、コーヒーを飲んでいますが今朝は格別おいしく感じて１杯多く飲みました コーヒーをおいしく感じるのは疲れかなと思うんですが。。

お世話になります。一年ほど前から両腿に張りや痛みがありました。2月から右股関節に時々痛みがでるようになり、4月下旬に常時痛みがでるようになり近くの整形外科に行きました。 2週間ほど消炎剤を服用しましたが、痛みは改善されませんでした。 MRI検査結果後も引き続き最低2か月は薬を続けるようにと言われ、現在セレコキシブとレバミピド錠を一日2回続けています。薬を続けても痛みは減らず少しずつ増しているように感じています。 徒歩は歩き始めは、ゆっくりなら普通に脚出しできますが、5分～10分ぐらい続けて歩くとびっこにならないと歩けません。歩数計では2000歩程度がやっとです。 筋力を維持するために運動療法を進められましたが、痛みがある場合に続けて良いのかも分からず、初期の診断で痛みが軽減する治療法はあるのでしょうか。 このまま投薬のみでいいのか、股関節専門病院に行くべきか悩んでいます。 ご回答をよろしくお願いいたします。 (仕事は会社員ですが出社が出来ずに一か月程在宅勤務を続けています。)

40歳男性で、昨日18時頃、異常な空腹感・動悸・ふるえ・ひどい悪心が起こりました。 外出していましたので、ひとまず小さな饅頭とジュースを飲んだところ一時的に軽減、帰宅後食事を摂ると落ち着きました。 昨日の行動は下記ですが、疲れ・エネルギー不足でしょうか？ それとも他の方の質問によく書かれている低血糖で一度診察を受けた方が良いでしょうか？ 7時前にパン、11時にラーメン、13時半頃にクリームパンを食べ、その後ペットボトルの清涼飲料水（紅茶）を飲んでいました。 午前中〜1日外を歩き回っており、普段より5倍ぐらい多い歩数・距離を歩いていました。 最近は週2〜3回スポーツクラブで筋トレや有酸素運動をしていますが、昨日のように調子が悪くなったことはありません。 少食で一度に沢山食べられず、食後数時間後に空腹感・眠気を感じ小さな饅頭や飴を食べることがしばしばありますが、昼食に肉などをしっかり食べたときは夕方まで何も食べなくても大丈夫です。 どちらかといえば痩せ型・虚弱体質な感じです。 過去の健診データではいつも空腹時血糖が85mg/dL位、HbA1cが4.3でした。 不安障害があり不安が余計に調子を悪くするところもあるかもしれません。

１１月末にも一度ひざ痛（右膝）について質問しました。その際ご回答いただいた先生方、ありがとうございます。 その後、ランニングは一切せず、普通に会社に行き、１日の歩数も１万歩を超えることは少なく、毎日膏薬を貼り、サポーターを着けて「安静」にしているつもりですが、よくなりません。 というか、２日前にウォーキングの会に参加して２０キロ近くあるいたせいもあり、２８日現在悪化している感じです。 当初（１カ月以上前）は膝を曲げて（正座のように太ももとふくらはぎが引っ付く）いると痛みがあったのが、今はそれがなくなる一方で、膝をまっすぐに伸ばすと痛みを結構感じるようになっています。 もう年末で、今更クリニックにも行けないですが、年明けにでもＭＲＩ（１１月はレントゲンのみ）を受診して、ヒアルロン酸注射をしてもらうとかしてもらったほうがいいですか？ ランニングができないので、スクワットをやって、「筋力」をつけようとしていますが、絶対的な運動量も減り、体重もやや増加気味です。 よい整形外科の医師を探して、診療を受けたいと思っていますが、総合病院の場合はやたら待ち時間が多いので、個人でよいクリニックがないかな、と考えているところです。ご近所にある整形外科医は「患者も病気もみない」タイプでろくでもないので、評判のよい先生がどこかにいなかなー、と。都内なので、いくらでも医者はいそうなもんだと思うんですが。

７９歳、男性、BMI　21, 喫煙歴、30歳〜45歳 腎不全、　GFR3a 血圧、　　正常高値、 不整脈、　６年ほど前に深酒 　　　　　の翌朝に心房細動　　　　　　　　　の発作有り、治療し半日程度で元に戻る、血栓予防薬を服用、その後、1年間に2回発作あったが自然に発作はなくなり薬の服用も止め5年経過、 高脂血症、軽度高脂血症あり 　　　　3ヶ月前からスタチン 　　　　服用、現在正常圏内 運動等、一日当たり歩数、 　７千歩程度（散歩は無し） 　ゴルフ（週１回）程度 相談内容。 　　最近、2年ぶりに登山したが急登でもピッチ上らず呼吸数が多い（所謂息切れ） 筋力の衰えも感じて1地時間で 登山断念し下山、 帰宅後に携帯式の脈拍計を見たら、最高で１２８拍、 気になったのは苦しかったのに脈拍が上がらなかった件、 それと、脈拍が９０泊代から４４拍に急落、短時間で元に戻る現象があり、但し、その時に違和感は感じず気が付かなかっ件。 以上にですが、最近息切れを感じますが運動不足と思ってました、久しぶりの登山でしたが少し違和感を感じて不安になりました、上記の２件に関しどう解釈したら良いのでしょうか？ 又、今後どの様にしたら良いのでしょうか？

昨年12月、糖尿病の初診時に72kg →→ 現在59.5kgです。 標準体重まで、あと5kgほど落としたいところですが、ロング停滞期(?)で減りません。 糖尿のグリコラン、血圧のオルメテック、頻拍発作予防のテノーミンを服用しています。 食事は1600kcalの指示ですが、もっと控え目に食べているつもりです。 7月からウォーキングを始め、中旬以降は1日トータルで1万歩以上歩けるようになりました。 歩数計で消費カロリーも確認できるのですが、2300kcal前後を消費しているようです。 ただ、糖尿を診ていただいてる先生は「βブロッカーはエネルギーを貯めこむので痩せにくいかも」と、おっしゃいました。 控えめの食事にはすっかり慣れましたが、暑さのせいか、時々フラッとします。 夏バテせずに運動やダイエットを続けられるか心配です。ヘマトクリットは高めで貧血はありません。 血圧も落ち着いています。 食事、行動面で気を付ける点をご指導ください。 長距離コースに出る時は、水とブドウ糖は持参しています。(最近は低血糖症状は出ません) スポーツドリンクは苦手で飲めません。 ウォーキングコースは田んぼの中の農道なので、風が吹くと心地よいです。