筋肉痛治らない一週間に該当するQ&A

先月より何度か質問しております。 40歳 男です。約1年半で、約100キロから、70キロで約30キロ減量し、結果そうなりましたが、冷静に振り返るとそこまで減量するつもりは無かった事を、思い出しました。キッカケは禁煙で、太ってしまうのが、マズイと思ったのと、子供が小さいので体力を上げたいのが目的でした。 特に昨年の年末ぐらい5キロ程は、精神的にも自分で追い込んだ所もあり、病的に減量してしまい現在はまだ落ち着いてますが、摂取カロリーと消費カロリーの事ばかり考えてしまってました。運動に時間を費やし、食事も家族と違うものを食べ（特に子供が小さいので）イライラもしてました。少し前に顔色も良くないと、職場含め言われ、受診の結果CPＫの値1600と高く（筋肉破壊が大きい）言われ、運動は歩く事以外禁止ななりました。 そこから、約3ヶ月現状値は、300〜400で基準値とは、行かないまでも運動禁止は解除され週5日でジョギング約8キロ、週2で筋トレ、週2で腹筋と運動しておりましたが、値が基準値にはならないので、筋トレはしてませんが、以前基準値にはなりません。 そこで質問です。 1.CPKは基準値にならないとなにか大きな問題があるのでしょうか？体異常としたは、ふくらはぎに筋肉痛と言うか、特に寝起きに引きつる感じがあります。それと、力仕事をすれば左腕に引きつる感じが、出て来てある程度したら治ります。このままで基準値になる見込みもあるのでしょうか？ 2.それと、カロリー計算ですが、本当に信憑性はあるのでしょうか？摂取カロリーも年末ぐらいから、計算しており、それもかなり負担になって来てます。 計算している意味が、あるのか疑問に感じて来ました。目安程度で考えれば良いのでしょうか？そこまでシビアになる必要が無い様な気もします。 以上長くなりましたが、返答お願い致します。

1月程前から頭痛を中心とした体の痛みが治らなくなりました。 元々頭痛持ちでしたが、痛みが強く鎮痛剤が効かないこと、また、目眩や吐き気、頭痛が我慢出来ずにじっとしていられないくらいな日が続いたこと、これ程頭痛みが止まらないことがなかったこと、腕が薄く痺れていたこと、頭意外の首や背中も痛いこと、さらに、右耳が籠ったような、塞がれたような状態も続いたことから、今から2週間程前に脳神経外科に行きました。 MRIを撮りましたが異常はなし、偏頭痛だろうとのことでトリプタンをいただきました。これで拍動する痛みは前よりは楽になりましたが、頭痛自体は引き続き続いています。耳もずっと変です。 痛みは、右の後頭部から首の付け根、肩甲骨に至るまで痛みます。頭痛についてはなんとも表現しがたい感覚の痛みで、また、首から肩甲骨にかけては、筋肉のコリや痛みとは違った、内から感じる、大変強くなんとなく冷んやりした痛みがあります。この痛みが強いと、右腕にも同じ痛みが広がっていきます。腕のしびれは左のが多少強いかもしれません。首や腕が回せない、といったことはないです。長時間座る必要がある時、また、首を下に向ける姿勢を取ると、目眩と共に頭痛や首痛などが始まったり、強まります。横になると比較的楽になります。相変わらず鎮痛剤はあまり効きません。 なお、2年程前から右の肩甲骨の部分が激しく痛むことがあり、また、右の腰にヘルニアがあって、時々強く痛むこともあります。以前も緊張型頭痛と偏頭痛がある、と言われたこともありますが、それでもこんなに長く、強く、また頭意外も強く痛む、ということや、耳の変調はありませんでした。 とにかく日常生活に支障を来たしているのでなんとかしたいです。この症状は何のか、また、何科に行くべきなのかアドバイスいただければと思います。

現在第二子を妊娠中で19週です。 昨日からお腹の痛みを感じ、今日は一日お腹に痛みがあるので心配になっています。 矢張り14週にお腹の痛みだけがあり(出血はなし)、受診したのですが超音波を見ながら医師は「切迫とかの胎児や子宮が原因の痛みじゃないはずだ。風邪とか別の要因ではないか?」との診断を受け、気休めという事で張り止めの薬だけ処方していただきました。 服用はどうしても痛い時に飲んでみて、治ったら張りだし、治らないのであれば別の要因とおっしゃっていました。結局1錠飲んだものの劇的な変化は現れず数日後には治りました。 そして現在なのですが、その時の痛みと似ているといえば似ています。出血などはありません。 痛む場所は恥骨より上方でお臍より下。子宮の左右という方が適切かもしれません。痛みが強い時は子宮のあたりは硬くなっています。またお風呂の湯船につかると痛みが和らぎ感じないほどになります。 仰向けで寝ると痛みが増し、横向きも痛みは軽減されません。座って少し猫背姿勢になっているのが一番ラクな気がします。また5月に入ってすぐに風邪を引き喉から鼻、咳が出て今も咳はしています。鼻をかむ事や咳をすることでお腹に力は入るのでそれも関係しているでしょうか?(普段全く運動をしないので筋肉痛の可能性もあるのかと・・) ネットなどで調べてみると、切迫の痛みは出血が一番の特徴のようですし、生理痛のような痛み。とも書かれています。前回の痛み14週で診て貰った医師にも第一子(現在2歳)の出産時の陣痛を思い出してみてあの痛みなら切迫と疑えといわれましたが、どんな痛みだったのか忘れちゃいました。 とにかく私の場合 痛みに波があるわけでもなく、始終ずっとチクチク痛みます。その痛みがすごい強い瞬間はあるものの、ラクになる瞬間はありません。切迫以外には子宮の大きくなる痛み、または子宮を支える靭帯の痛みというのもあるようですね。私はどちらかというとそれにあてはまるのかな?とは思っていつつも痛みが余りにも続くと不安で仕方ないです。 前回 張りだと思って受診したらそうではなかったので、安易に診察を受けるのも躊躇しています。流石に明日も痛みが続くようなら受診は致しますが、この時点で何か文面からでもわかるようなことがあれば教えていただきたいと思っております。 まとまりのない文章で申し訳ございませんが、どうかよろしくお願い致します。

36歳女性、未婚子なし、アパレル業9年 ずっと悩んでいる不調です。 30歳前後から冷えが気になりはじめ、その頃から胃腸が弱くなり、胃痛胸焼けなどの症状があり、35歳に機能性胃腸症と診断されています。 今の職場に入った頃から、ストレスと職場の冷房がキツく、夏でも室内では半袖でいることは出来ず、下に肌着を着て長袖長ズボン、レッグウォーマーなどをしてしのいでいます。 最近は特に下半身がずっと冷えていて、足だけ水に浸かっているようで辛いです。 ですが、汗はかき易く、人よりも必要以上に汗をかいている気がします。それがまた冷えてと悪循環、、、自分で体を温める力がないような感覚です。症状がひどくなると、目の奥から頭、首肩が痛く、胃腸も壊れ食欲なく、下痢などをする時もあり、ひどいだるさで立っているだけで精一杯の時があります。毎回ではないですが、生理の後なる事が多いように思います。生理自体は毎回28〜36日周期にくるかんじで、生理前1週間もひどいイライラと不調があり、生理痛もひどい時は薬を飲んだりする時も。 胃腸の不調は治ったりひどくなったりの繰り返しで、常に気にしているような状態ですが、緊急事態宣言で2ヶ月弱仕事が休みだったのですが、休みになった途端胃の痛みや不調が消えたので、仕事や通勤のストレスと実感。 今現在、ちょうど生理終わりでとてもだるく食欲もなく、顔色が悪く気持ち悪いという症状です。 胃腸科の先生にも相談した事があるのですが、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れで、甲状腺は異常なしだったので、卵巣を調べたほうが良いかもと言われました。年1の健康診断では、子宮、乳房には異常なし、その他も異常なし。 週一でジム、食事も気をつけています。筋肉量も普通以上でなにも不調がない時はとても元気です。休養しかないと親に言われましたが、婦人科など受診した方が良いでしょうか？

1月の終わり頃、突然両足太ももからふくらはぎの背中側だけが筋肉痛のように痛み(痺れはなし)、椅子に座ったりしゃがんだりするのが辛くて、こちらで質問させて頂き、「ヘルニアでは?」と指摘を受け受診。MRIで、脊椎(腰椎?)第5、第6のヘルニアらしい(明確にはわからず)とのことで、牽引実施。一回で両足の痛みがなくなりました。その後も医師の指示に従い、週2回は牽引に通っています。以前のような足の痛みはありませんが、左足ふくらはぎから下が、しょっちゅう痺れ、牽引すると治る、ということを繰り返しています。 最近、ひどく腰が痛む時(痛むのはいつも仙骨左側)に牽引したら、痺れは一時的にとれたけどすぐに再発し、その上腰痛は悪化し、さらに左臀部から股関節まで痛くなってきました。 同時期に同じ部位のヘルニアになった職場の先輩は、私と同じ病院の別の整形の医師に受診しており、その医師に「痛いときに牽引するのは良くない」「やたらに牽引してもいたずらに神経(?)などを引き伸ばすだけで、かえって治癒が遅れる」と言われ、痛み止めの内服だけで、理学療法はしていませんでしたが、今では私よりずっと良くなっています。 そこで質問なのですが、私はこのまま牽引を続けていて良いのでしょうか?腰痛がある時は、痺れがあっても牽引しない方がいいのでしょうか?痛み止めも効果がないので、ただ我慢して生活するしかないのでしょうか?理学療法の前には必ず診察があり、相談はしているのですが、明確な答えを頂けないまま、なんとなく牽引を続けている状態です。よろしくお願いします。

不安でたまらないのでコースを変更して画像を添付できるようにしました。よろしくご回答をお願いします。 3年前に、胃潰瘍と十二指腸潰瘍の発見をきっかけにピロリ菌を除去しました (その後一年後の再検査で陰性を確認しています)。 その後は、
医師の勧めで、その後1年に一度胃カメラを飲んでおり、一昨年は異常はなかったのですが、昨年は軽度胃潰瘍→一ヶ月程度で治癒 (カメラで確認)しています。 今年は、かかりつけ医の急病で初めての別の医師にかかりましたが、やはり胃が荒れている様子です。もらった紙を見ると、軽度胃炎、軽度逆流性食道炎、軽度胃潰瘍 (治りかけ) 、十二指腸潰瘍 (痕) と書いてあり、胃潰瘍のところには、R2→生検とメモされています。麻酔で朦朧としてていたのですが、念の為というような言葉を聞いたような気がします。ただ家に帰ってから、「生検」という言葉を見て胃がんなどの恐怖に怯えているところです。ちなみに祖母は胃がんで亡くなっています。 実際この画像所見で取り返しのつかない胃がんなどの可能性は結構あるのでしょうか。胃潰瘍用の胃薬が処方されており、次回の診察が25日後ということでそれまで不安で仕方がありません。 ピロリ菌を除菌後もちょこちょこ出てくる胃のトラブルですが痛みなどの自覚症状はほとんどありません。言われてみれば、腹筋の筋肉痛みたいなもの (これは筋トレのせいかも) を感じるくらいで食欲等は十分にあります。 お酒が好きで、飲みすぎることが多々 (週に3回ほど) あるので、アルコール性のものと考えたいのですが、、、 早期のがんが見つかるのであればまだ良いのですが、スキルス性胃がんなどを検索しては、うつうつとしています。 待つしかないというのは重々承知しているのですが、画像を見てコメントいただければとても助かります。

お世話になっております。 現在、全身の筋肉がぴくつく症状がありとても不安を感じています。 時系列で書かせていただきます。 ・3月14日～16日の3日間、4０度近い高熱が続きます。この後から様々な症状が出てきました。全身が痛くインフルエンザだった可能性が高いと思います。 ・3月20日くらいから一度は熱が引いたのですが、足が痛くなり始めます。左足から始まり、右足にも移り、太もも・ふくらはぎなど筋肉痛のようなズキズキとした痛みが続きます。 ・4月頭に整形外科2つと内科1つで診察してもらい問題ないとのことでした。（腱反射、力比べ、血液検査をしました） ・その後、筋肉の痛みは治まってきたのですが、4月後半くらいから足の筋肉がぴくつくようになってきました。そして現在は全身がぴくつくようになってきました。 難しい病気ではないかと心配すればするほど、ぴくつきは多くなってくる気がします。また、夜布団の中に入っている時やじっとしている時が一番多く、日中行動しているときは、あまりぴくつきは感じません。違うことに集中しているせいもあるかもしれませんが・・・。あと、寝起きに足のだるさや足裏の痛みもあります。これも行動を開始するとすぐに治ります。 足裏、ふくらはぎ、ふともも、最近では腕、肩甲骨、お腹まで感じ始めて不安で仕方ありません。神経内科に行こうとも思いますが、ゴールデンウィーク中なので病院もやっていなく、質問させていただきました。 筋力が衰えたと感じることはなく、階段や走ったりも普通にしておりますし日常生活で衰えたと感じることはありません。 緊張は慢性疲労でしょうか。ご回答のほど、よろしくお願いいたします。 27歳女性です。

色々な不調が色々重なり何も出来ず困っています。 まずは体重減少で、164cmで半年で48kgから43kgになりました。日々減っていて、特に生活で変えたことはなく前より頑張って食べているくらいです。 チョコレート嚢胞がありピルを四月から飲んでいます。 また、耳管開放症がどんどん悪化していて、検査もして治療中で、15分も座ってると耳が詰まって人の声も聞きにくくなります。私は接客で人と話す仕事をしているので、仕事にならなくて中々復帰出来ずにいます。 立ちくらみも悪化して立つたびに立ちくらみが起きて吐き気が起こります。 血圧も二ヶ月前くらいまでは100を超えていたのに今はいつも80前後です。 そして一ヶ月ほど、15分ほど立ったり座っていると背中や腰がかなり痛いです。しばらく横になると治ります。腰や首のMRIでは首は異常なく腰椎のみ軽いヘルニアがあるそうですがそのせいで痛みが出る程度ではなく、筋肉痛だと思う、と言われています。が、しばらく続いていて少しの外出もかなり苦痛です。 何より不定期に起こる腹部の痛みに困っています。突然起きて立っているとどんどん悪化して寝転んだ瞬間おさまります。空腹時になることも、食後になることもあり、みぞおちだけの痛みの時も、腹部全体の時もあり、腹部から背中にかけて激痛の時もあります。内臓の痛みとは違うような気もしますが、分かりません。内科でもらった胃酸を抑えるお薬や消化管機能改善薬などは飲んでいますが、痛みは週の半分くらい起こります。夕方から夜に多いです。外出中に起こると寝転べないので帰宅する頃には意識が飛びそうで汗だくです。 ６月の時点での血液検査、腹部CTは異常なく、８月末に胃カメラも受けましたが何もありませんでした。脳のMRIも異常ありませんでした。今のうちにたくさんやりたいことがあるのに動けなくて辛いです。何が原因なのでしょうか。

70代の母親ですが、三ヶ月前に3kmほど歩いた所で突然動けなくなりました。腰が痛く前屈みで柵に掴まってようやく自立可能。 それまでの状態は以下の通りです。 ・四年くらい前に60センチほど落下し腰骨の圧迫骨折、三センチ身長が縮む ・やや子宮脱となり経膣メッシュ手術を同時期に行う ・それから歩行時に右に身体が傾くようになり、速度も落ちた ・コロナ禍で外出の頻度が落ち一年くらい運動不足 ・首に問題があり牽引リハビリを整形外科で処方 ・巻き爪のため大きめのスニーカーを着用 以上です。 腰痛を整形外科で訴えたところタリージェ5mgを処方され痛みのみ軽くなったようです。現在は服用していません。 以下、それからの経過です。 ・身長が更に三センチ縮んだ ・尿漏れ、頻尿が進んだ ・腰が重く50ｍていどの歩行で辛くなる（足は一切痛くない、痺れもない） ・右への身体の傾きが大きくなった ・前屈みの角度が大きくなった（背筋をのばしていると楽だが前屈みになってしまう） ・週に二回整形でリハビリマッサージ二十分を行うようになり腰の重さが楽になった ・前項にあわせて歩行もやや楽になった ・コルセットを処方してもらい、それも加えてやや楽になった ・（歩行は相変わらず長時間は困難、前屈みも治らず） ・だが突然腰が酷く重くなる日がある ・左の足の付け根（外側）が非常に痛くなり動けなくなった ・痛みは半日ほどで軽くなり、その翌日左の太腿に筋肉痛のような痛み ・現状と経過をすべて整形外科で訴えたが年齢妥当な老化現象と言われている ・かかりつけとは別の整形外科でも腰の写真を撮ってもらったが骨に異常はないらしい 以上です。 当人十五年前に重めの鬱を更年期障害で患っており、以来強い痛みや身体の困難が続くと鬱症状が出るため打開策を求めています。よろしくお願いします。

ある時腕立てを極限まで追い込んで次の日1人で服を着れないくらいの筋肉痛に4日ぐらいなりました。 現在それから1週間ほど経ち筋肉痛は消えたのですが腕立てが1回も出来なくなり力が入らなくなりました。 日常生活では支障はありません。 これは治るのでしょうか？