腕を回すと痛いに該当するQ&A

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骨挫傷のリハビリについて

person 30代/女性 -

9月中旬に自転車で転倒し、体の左側をあちこち打撲や擦過傷などのケガをしました。 一番酷かった左肩は当初打撲と診断されましたが、2週間経ってもまったく良くならず、MRIを撮った結果骨挫傷をしていました。 提携先病院でのMRI予約や診断結果待ちをしたので骨挫傷とわかったのはケガをしてから約1ヶ月くらいたっていました。 主治医には「骨挫傷だったけどケガをしてから約1ヶ月だし、安静期はすぎたから腕動かさないと筋肉も固まるから、自分で動かしてストレッチして。多少痛みがあっても動かさなきゃ治らないから」と言われやり方を教わりました。 教わったやり方は、 ・右手でケガをした左手を持ち上げて動かす。 ・回る範囲で肩を回す。 ・左手を壁などにつけて支え、腕を伸ばす。 ですが動かそうとすると痛みやつっぱり感があり上手く動かせません。 特に腕を真横に上げる事が難しく、水平位置くらいまでで辛くなります。 主治医にやり方は教わりましたが、自分のやり方がおかしいのかと思い、ネットで「骨挫傷、リハビリ」と調べました。 でもどれを見ても「安静に」としか出てきません。 骨挫傷の治療として、今の方法が合っているのか不安です。 ちなみに、ケガをしてからずっと肩に電気治療のリハビリはしています。 ご意見を頂けたらとおもいます。 宜しくお願いいたします。

4人の医師が回答

左肩の痛みから左腕全体が痛くなってます。

person 40代/女性 -

1年半位前にいわゆる四十肩で整形外科で週1回リハビリに通っています。 前から上には上がるようになりましたが、横から上げたり腕を後ろに回すのはまだ痛みがあり関節可動域も狭いです。 少しずつ良くなっている感じですが、少し前から安静時に時々鈍痛がありました。痛くなってもしばらくすると痛みは消えるを繰り返して我慢できる痛みでしたが、ここ数日前から、一日中、昼も夜も痛みがあります。痛みも強く鎮痛剤を飲まないと仕事も手につきません。鎮痛剤も効きにくいです。痛みが強くなってからは上腕や肘・手首等の関節も痛くて。 何となく腕が疲れやすくもなってます。 時々診察の時にレントゲンやエコー検査をしますが、特に何か言われたことはないですが、少し石灰があると言われた事がありました。 鎮痛剤を飲む以外で痛みを取る方法はありますか?今、痛みがどんどん強くなっていますが、時間が経てば痛みは取れますか? 甲状腺全摘したのでカルシウム剤を内服しています。内服していてもカルシウム値は標準値ギリギリあるかないか位ですが、石灰ができるのは薬と関係がありますか? よろしくお願いします。

5人の医師が回答

肩の痛みの加えて、腫れてきた?

person 50代/女性 - 解決済み

先日、肩の痛みの件で相談したものです。 痛みは両肩にあり(じっとしていてもいたい)、右肩が特にひどく、一定のルートで腕を上げることができません。ただ、救急車を呼ぶような激痛ではありません。また腕全体にずーんとした重みがあり、右側の上半身に違和感があります。 ※日頃からダンスを習っており、家でストレッチもしているので普通の人よりも可動域はあると思います。その上での違和感です。 レントゲンでは石灰が沈着していると言われましたが、それほど大きくないそうです。 また、リハビリの話はなく、医師から患部をさわってもらうこともありませんでした。 サインバルタという薬をもらいましたが、2日間で吐き気がくるため使用をやめて、同時にもらったロキソニンの湿布で様子をみています。 また私の希望でタガメットという薬をもらって1日2回飲んでいます。 なんとなくひっかかりが減ったような気がしますが、まだよくわかりません。 また、レントゲンの結果、ストレートネックだと言われています。 昨日くらいから、肩や首の後ろ側が熱っぽいです。 特に肩の上のほうに熱があるのですが、これは放っておいてもいいでしょうか? 今は鎖骨の下をほぐしたり、腕を回したりするリハビリをしています(昔かかった接骨院で教えてもらった運動です)。 こういう運動をやめたほうがいいのでしょうか?

6人の医師が回答

頚椎捻挫

person 30代/男性 -

頚椎捻挫で以前相談したものですが、首の専門かわかりませんが、大きな病院の首に詳しい先生をお願いしますといって見てもらいましたが、してあげられることはないと言われました。MR検査などもしましたが、首のパキパキと言う音と引っかかりかんが、取れません。首を斜め裏にそらしたりすると、軽い痛みがあったりします。首を回して音がなるのはわかるのですが、そんな感じではなく筋肉がくっついているのか、こすれているのかそんなかんじです。首と腕は関係ないと思い、ずっと力仕事もしてしまいました。力を使うと首から肩のあたりに引っ張られてしまうような感じで痛みもでました。それから、肩から腕も、中でこすれるような痛みがでて、今までにあじわったことのないような痛みがずっとつづいていました。腕のほうは徐々によくはなってきているのですが、首のほうはあまりかわってきません。電気治療や牽引などもやったり、こちらで運動などもしたほうがいいとのことで、いろいろがんぱっています。首の真ん中あたりにつまるような息苦しさなどがたまにあったり、ごきごきなど音や引っかかりがきになり、精神的にもまいってきています。これからどのようにしたらいいのでしょうか?また、首の真ん中辺りは甲状腺があるので、電気はかけない方がいいといわれ、何もできないのでしょうか?頚椎捻挫といわれ1年半近いです。治療のらアドバイスお願いします。

4人の医師が回答

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