腰の座りに該当するQ&A

健康相談で主に血糖値についてです。 ○身体情報 　20年7月：身長178cm 体重74kg 38歳 体脂肪率24％ 　21年7月：体重66kg 体脂肪率20％ ○定期健康診断情報抜粋（昨年〜今年7月に気になるところ抜粋　その他正常値） 　20年7月：白血球数8.6 空腹血糖99、HbA1c4.9 　21年7月：白血球数10.8 空腹血糖105、HbA1c4.8 ○生活習慣 　〜20年7月：仕事は週3日出勤（電車、バス、歩きで片道1時間半）で残テレワーク、運動実施や食事制限は特になし 　〜21年7月：仕事はほぼテレワーク（ほぼ一日座りや夜は寝姿勢） 　　　　　　　エアロバイク脈拍130前後を30分（週3回）継続中 　　　　　　　簡易筋トレ（腹筋、背筋、腕立て）15分（週3回）継続中 　　　　　　　ストレッチ（背中、腰、肩中心）10分／日　継続中　　　　　　 　　　　　　　朝食バナナ　ゆで卵　ナッツ＋α、昼食特に通常メニュー（1日の炭水化物はほぼ昼のみ、量は普通）、夕食納豆ヨーグルトブロッコリー＋サバ缶または鶏胸肉＋α（記載内容を基本として摂取カロリーは1900前後） ○気になる点など 　20年から21年にかけて食事と運動を変えることによって体重減少や筋肉量は増えたのですが空腹血糖が上がっていました。（健診の前の日は夜炭水化物等はとっていません。 ○相談事項 　1．空腹時血糖が上がった原因は何か推測されますか。 　2. 空腹時血糖を下げるために改善したほうが良い内容はありますか。 　3．炭水化物はもう少し増やしたほうがいいですか。 　4．その他改善点などアドバイスをお願いいたします。 　

3週間程前から、代わる代わる体の異常があります。以下に主だった症状を記載しますので何かの病気のサインの可能性があればご教示ください。 3週間前（安静時平均心拍57） ・咳、喉の痛み等風邪の症状。熱は無し。 　→内科にて風邪とのことで薬を処方。 ・右目の充血、霞み、目ヤニ。 　→眼科にてアレルギーとのことで点眼薬を処方。 2週間前（安静時平均心拍57） ・咳が続く（夜特に酷い）。 　→喘息の疑いもあるとのことでテリルジー100エブリタ14吸入用、モンテカルスト錠を処方。 ・右目の充血は治まる。 ・右腰と左肩が痛み、座れなくなる。 　→整形外科にて、在宅等による座り過ぎを指摘され、湿布とロキソニンを処方。肩と腰について毎日のストレッチた筋力トレーニングを指示される。 1週間前〜現在（安静時平均心拍65） ・この1週間は安静時平均心拍65が続く。今までは風邪をひいて明らかに調子の悪い時、ロードバイクで激しいトレーニングをした翌朝に65くらいになっていた。 この1週間はトレーニングも控え、比較的安静にしている。 ・夜ひどくなる咳が続く、朝起きると喉の奥が痛む 　→吸引薬を続ける。咳は続く。 ・歯磨きの度口内からかなりの出血。毎日続いている。歯磨き後はすぐ治まる。 　→確認するも歯茎からの出血では無さそう。現状は様子見。 ・朝起きて鼻をかむと毎日固まった鼻血が着く。 　→花粉の時期、乾燥している時期になることがあり、特に対処していない。 ・硬口蓋に出来物ができる。 　→チョコラBBを飲んだところ、小さくなる。 ・左目に右目同様の症状が出る。 　→左目と同様の点眼薬を差す。やや治まる。 ・肩の痛みは治まる。右腰の痛みが強くなる。 　→再診し、変わらず座りすぎを指摘される。前回同様に湿布とロキソニンを処方される。

４月末に脊椎専門指導医の先生に棘突起縦割椎骨L4/L5除圧手術して頂き4ヶ月強が過ぎ、現在は週1回のストレッチから下半身強化中心のリハビリと投薬リリカ75mg2回とセレキシコブ100mgを2回／１日と筋肉の張り攣り対策に芍薬甘草湯1回を受けています。2キロ程度の散歩と日常生活はほぼ支障なく。術後3ヶ月後検診でもレントゲンMRIを撮り患部の除圧状況と他の椎骨も腰の不安定性も問題無しとの事でした。しかし前回お聞きした症状が続いているので不安です。 ・6月仕事復帰してから、椅子に長く座って立ち上がる時に必ず、背中の多裂筋を中心にした背中全体が張り両太ももの両側が締め付けられた感じになります。そして大腿四頭筋ハムストリングスが重くなります。痛みは有りませんが、手術患部の下の仙骨付近が重くなり、つる寸前の様に足が前に出なくなり時々歩行時にも出現します。 ・間欠跛行改善策のしゃがんで休むもかえって太ももがぱんぱんになるだけで改善せず、リハビリで教わったドローインのストレッチを2-3回続けると効き歩け、時間の経過とともに段々と症状がなくなる繰り返しです。 ・入浴中が特に酷くて湯中で体育座りをした後に立ち上がると脚が棒の様になり湯船から出るのも、腰部背中脚と固まり、大変と言う感じになります。 ・また当初からの両足指の痺れも大きな改善は無く、夜になると辛くなります。 ・主治医の先生は、これは手術後の神経の経過の症状と思うと行って芍薬甘草湯を追加してくれまた痺れは時間かかるので様子見との指示くれました。 ・本人としてはどうもドローインでこの症状が緩和されるので、若干の腰椎の不安定性が有るのが原因かな？と懸念していました、画像的には問題なかったのですが、 術後の神経症状は一般的にはどれくらい続くのでしょうか、また追加して効く薬が有ればアドバイス頂けると幸いです。

先日右鼠径部の違和感についてご相談させて頂きました。まだ少し違和感と痛みがありご相談させて頂きます。 右鼠径部の違和感は立った状態から上半身を前に90度位倒すと感じます。膝を立てて外側に倒す、体育座りも時々感じます。痛みは1日に数回・数秒間少し痛むくらいです。椅子に座っている時が多いです。くしゃみでは痛みません。歩く時はほぼ感じないのですが鼠径部を気にして歩くせいか少し右膝が痛みます。今朝電車で立っている時、右太腿に少し痛みがありました。寝て右鼠径部を押すと中間から上辺りを押した時に痛みがありました。リンパの腫れかと思いましたが内科を受診しリンパはふれず、腹部超音波、血液検査で異常なし、内臓の問題ではないとの診断でした。過去に卵巣がんで右卵巣を摘出した為、婦人科も受診し内診と経膣エコーで異常なしでした。子宮内膜症はエコーでは分からないそうで、生理と連動するなら来てとのことです。2～3日前は右下腹部、右脇腹が痛みましたが今はほぼありません。排卵予定前で排卵痛のような痛みが少しあります（左も）。痛みが短時間で強くなく、鼠径部か下腹部か腰か分からなくなってきました。 実は今年7月から9月まで毎月膀胱炎になり、泌尿器科で尿検査、薬を飲み再度尿検査し治っていることは毎回確認しています。1回目と3回目は違う菌でした（膀胱炎でよくある菌とのこと）。残尿の超音波検査をしましたが膀胱鏡はしていません。もともと便秘がちでよくおならがでます。 ・どんな病気が考えられますか ・子宮内膜症は分からないと言われたので、すぐに婦人科で検査すべきでしょうか 生理痛はほぼなく痛み止めは不要、経血の量も普通という状況で詳しく調べて頂けるのか心配です ・整形外科を受診すべきでしょうか ・腸の検査をすべきでしょうか ・膀胱炎は関係ありそうでしょうか 不安で堪りません。何卒宜しくお願い致します

義妹の息子10ヶ月ですが、目に横揺れの眼振があり、未だにお座りも安定してません。首の座りも遅かったようです。うちの息子は10ヶ月で歩いてましたが、つかまり立ちすら出来ず腰も座ってないのでハイハイもできないようです。太り気味で11キロほどあります。なにか障害的なのを持ってるのでしょうか？病院は定期的に受診してるかは、まだ聞いてません。