カロリー摂取に該当するQ&A

花粉症です。50代男性です。 耳鼻科や皮フ科で、タリオン、アレグラ、ザイザルなど症状が出ているときは、第2世代の抗ヒスタミン剤を処方されます。 ただ、服用すると、少々便秘気味になり(少し続けて飲むと10出るところが8ぐらいにはなるが、問題はなくなります)、体重計の数値は増加します。 医師に質問すると、医薬品情報の副作用の部分にも、そのようなケース(便秘、体重増)はあってもごくまれなので、体重増加に関しても、摂取カロリーと運動量の問題だと言われます。 私は暴食して体重を著しく増やした反省から、食べたものはきっちりエクセルに記入し、カロリー計算し、毎日1500キロカロリー前後でおさまるよう自己管理をしています。 72キロがいつもの標準です。第2世代の抗ヒスタミン剤を1〜2週間服用すると77キロぐらいになります。 これは、年末から正月松の内までの間だけは、ストレス解消としてカロリー制限なしで食べますが、そのときの体重増に匹敵するものです。 どう考えても、この体重増に関しては、第2世代抗ヒスタミン剤を服用したというイベント以外には考えられません。 医薬品の副作用の統計の取り方の実際は存じませんが、第2世代の場合はそういう副作用は考えにくいのでしょうか? 素人的な感覚ですと、昔子供のころ服用した第1世代の抗ヒスタミン剤には便秘や肥満が顕著にみられましたので、大きく改善されたとはいえ、その延長線上の第2世代で、そのような副作用が人によってはあるというのは不思議ではない気がします。 現実問題、便秘気味や体重増ということはあるのでしょうか?よろしくお願い致します。

自治体で行っている「基本検診｣を毎年受けていますが、10年ほど前から「総コレステロール値｣が高くなり始め、現在は220〜230になっています。200を超えた年から、食事にはかなり気を使い、コレステロールを多く含むとされる食品はできるだけ摂らないようにし、摂取カロリーにも気をつけています。 中性脂肪値はいつも30〜40、血糖値は80前後、血圧は正常、BMIは19,0前後です。 ドクターは、いつも「気にする必要なし｣と言って下さいますが、自分としては「こんなに摂生しているのに何故?｣という思いをしております。 食事由来のものではなく、年齢によって肝臓が過剰に作ってしまう体質であろうということで、「紅麹｣というサプリメントを一年ほど使用しましたが、変化は見られません。 そのサプリの販売会社に「効果がみられない｣と相談したところ、「摂っていなければもっと数値が上がっていたかもしれない。」と言われ、少々不愉快になりました。 このサプリの摂取を止めて、三ヶ月ほどしたらコレステロールの検査のみ受けてみようかとも思っております。 私のようなケースの方は他にもいらっしゃるかと思いますが、どんなことに努めれば正常値になるのでしょうか?

末期癌で入院中の祖母についてです。現在痛みもなく、意識もしっかりとしています。入院して一月半ですが、最初の頃は少しは食べれていたのに、今では食事が喉を通っていかず、経口摂取できない状態です。昨日までは食べれなくても病院食がでていたのですが、食べれないのに出してもお金がもったいないと病院食をとるのを辞めたようなのです。経口摂取できない他の患者は皆、鼻からなり直接胃へなり経管してるのに、祖母だけ何の食事もなく、食べれないのは分かっていても、作って食事を持って行きました。経管もしない、病院食も出さないなんて事はあるのでしょうか?点滴はしてますが、200カロリーしかない最低限の栄養しか入ってないようなものです。意識があるうちはしっかりとした栄養をとらせてあげたいと思うのですが、経管をするには家族の許可が必要だそうで。家族(親)が断っているのでしょうか?親に聞くと、経管の話はされてないからと言います。質問は、経管も病院食もないなんて事はあるのでしょうか?病院食を断ったのは私の母なのですが。また母と祖母は嫁姑の関係で母は祖母を嫌っています。悪い言い方をしますが、永く生きていられるのが嫌で何もしないだけなのでしょうか?回答ヨロシクお願いします。

34歳男性です。 1,2週間ほど前から左脇腹（下部〜肋骨の下あたりまで）に筋肉痛のような、張っているような違和感があります。 以下のような要因を想像しているのですが、肝臓や膵臓、脾臓などに原因があると考えられますでしょうか？また、早急に病院にかかるべきでしょうか？ 1.6月の健康診断でALT（GPT）42、LDLコレステロール167、脂肪肝の可能性を指摘された →恐らくは今年1月から始めたトレーニングと食事が原因と考えている。体重58→67kgに増量。平均摂取カロリー2500〜2800、タンパク質130〜150g、脂質80〜90g摂取のペース 2.上記トレーニングによる筋肉痛。週1,2回のペースでパーソナルトレーニング。脇腹を鍛える種目はないが、背中を鍛えるトレーニングは適宜実施。 3.平日のデスクワーク（終日座って仕事）で、ディスプレイが複数あることから体の正面と腰の向きが一致していない可能性がある。毎週整体に通っているが、首、肩、腰がかなり硬いと指摘されている。 1.が原因と思っておりますが、ご見解お聞かせ頂けますと幸いです。

80歳の父ですが、１ヶ月前に胆嚢摘出術を受け、退院後すぐに脳梗塞にて入院し幸い麻痺も残らず2週間で退院できました。 退院後、悪心が続き食事量が減っております。メイバランス(200kcal)1本とお粥と味噌汁少々しか摂取できず、栄養不良状態です。 2日前に下痢で受診したのですが、時間外で担当医では無かったので、食事がほとんど取れない時はトラゼンタを服用すると危険ですので、相談してください。と言われました。 ここ最近1日の摂取カロリーが600キロカロリーも取れていない状態です。 昨日はトラゼンタを外してみたのですが、家の中を歩き回り比較的元気になりました。 一昨日はいつも通りトラゼンタを朝食後服用していたのですが、倦怠感で寝込んでいました。 質問ですが、今現在の低栄養状態の時トラゼンタを中止して大丈夫なのでしょうか？ かかりつけ医に相談するのがいいのですが、担当医が週一回来院するのと、待ち時間がかなり長い為、父には負担に受診が難しいですのでこちらでお聞きしたいと思いました。 よろしくお願いいたします。

食事のバランスを保てなくなりました。 今年の3月から1ヶ月間、糖質をほとんどカットし脂質をエネルギーにするというケトジェニックダイエットを行い、2キロほど体重を落とし、標準体重より-3キロ程になりました。その後、体をさらに引き締めたいと思い、4月ごろからパーソナルジムに通い始め、食事はローファット(脂質をなるべく摂らず、炭水化物とタンパク質をとる)で、筋トレをする生活に変更になりました。 パーソナルトレーナーから、PFCバランスを決められ、初めは順調に進んでいましたが、週末に友人の結婚式でコース料理を食べたり、外食しなければならない機会があり、グラム数を守れない日がありました。その様な日は、やけくそで「その日はもういいや」と感じて厳密に守っていたバランスを無視して過食し、次の日に運動をたくさんして消費する、という行動をとるようになりました。 食べすぎた翌日は、基礎代謝以上は摂るようにしましたが、消費カロリーが摂取カロリーを1000カロリーぐらい上回るぐらいは運動しました。だいたい2,3日で体重が戻ることがわかり、過食が癖になりました。初めは2週間に1度、最近は1週間に1度以上、過食をして吐き気がするまで食べてしまいます。 食べる時は、外食後の帰り道などで、この様な行動になってしまっていることは家族にも誰にも相談できていません。 食べる日と、食べない日が極端なせいか、生理が2ヶ月間遅れ、産婦人科にも通っています。 過食の後はひどく後悔し、憂鬱な状態になりますが、それがわかっているのにまた自分に勝てずに過食してしまいます。 日常生活に、食事以外で(仕事や人間関係など)大きなストレスに感じているものは特にありません。 これは摂食障害なのでしょうか？その場合、病院にかかるべきでしょうか？ 自分で治せる場合、どのような対策が必要でしょうか。

母は多発性嚢胞腎でＣＫＤステージ４で高血圧で まだ透析はしていません。血圧の薬を服用していて３ヶ月に１度は血液検査や尿検査の為に通院しています。あと期外収縮の不整脈の為に循環器センターにも定期的に通院しています。 かなり前から右足は夕方頃から浮腫みがありました。左足はそんなに浮腫みません。 ここ何日間は瞼が少し腫れっぼったい感じとやはり足に浮腫みがあります。それと久しぶりに体重を計測したら２～３キロ増えていました。かなり久しぶりに体重測定したのでいつから体重が増加したのかはわかりません。 ２週間前に病院で血液検査をした時の結果は今までとそんなに変わりはありませんでした。 母は腎臓が悪い為にカロリーをとらないと腎臓に負担がかかって血液検査の数値も悪くなる為にカロリーを前に比べるととるようになりました。 浮腫みのせいで体重増加があるのかカロリーを前に比べて少しは摂取してるので体重が増加してるのかがわからないのが気になり不安です。 ２週間前の血液検査は今までとそんなに変わりませんが急に腎機能が悪化して浮腫みや体重増加が現れたのでしょうか？ 循環器センターの病院でのＢＮＰの血液検査も今までは２００代でしたが今までで一番低い１５０でした。 腎臓ではなく心臓が急に悪くなって浮腫みや体重増加が表れてるのでしょうか？ 足の浮腫みはかなり前からあるのですが母は瞼が腫れっぼったいと言ってるし２～３キロの体重増加が気になります。 浮腫みは腎臓からも心臓からもきますよね？ 今すぐに病院に行った方が良いのでしょうか？ それとも塩分などに気を付けて少し様子をみても良いのでしょうか？ 先生方からのお考えの回答をお待ちしています。 長文になりわかりにくくて申し訳ありませんが宜しくお願い致します。m(_ _)m

私は昨年2月より食事と運動にて糖尿病治療をしています。(薬の服用、投与はありません) 糖尿病専門医と栄養士に相談しながらカロリー制限を行い約1年で健常者並みの数値に落ち着く事が出来ています。ただ便通が非常に悪く、たまに歩く事もだるくなるくらい便秘がちになります。食事は糖尿食の為、毎日サラダ、こんにゃくなどの食物繊維やヨーグルト、牛乳などの乳製品 グァバ茶などの水分をバランスよく摂取しています。おそらく他人から見れば便秘になるはずがないと言われるくらいの摂取なのですが 毎日 お腹が張り 食べた直後はトイレに行きたくなり 座ると全く出ない 出てもウサギの便の様にカチカチコロコロ状態です。妻が持ち帰ったプルゼニドやセンナ茶を飲めば下痢の様に出ますが 腹痛もあり 結構キツそうなので 出来れば自然に出ないもんかと悩んでいます。私はわりと神経質で仕事や糖尿病の事で我慢やストレスもあります。この便秘は精神的なものからくるものでしょうか?また お腹に便を溜め込むよりもセンナ茶などで無理矢理出しておいた方がいいのでしょうか?御見解宜しくお願い致します。

先日、妻に新しい命（第二子）が宿りました。妻は悪阻が酷く、第一子のときも辛い時間を過ごし、入院もしました。今回もとても辛く、致し方ないことと分かってはいても可哀想でなりません。基礎代謝分のカロリーも摂取できていません。今回は入院を避けるべく、早い段階からお世話になっている総合病院の産婦人科に相談し対策等について伺いました。尚、吐き気止めを処方していただいていたも効果が殆どありません。相談した際、助産師兼看護師の方が対応してくれたのですが、「これは試練ですから」と精神論しかお話しをしてくれません。医師に相談しても「水分が摂れていれば大丈夫です」とだけで具体的な話もありません。不信感が出てきてしまったのですが、医療過疎地のため容易に産院を変えることもできません。 実際、基礎代謝の何%を摂取できていれば、この悪阻の期間を乗り越えることができるのでしょうか。 悪阻は精神論でしか対処できないのでしょうか。 医療従事者が精神論を唱えることが信じられません。 お忙しと思いますが、もしお時間があれば回答お願いしたします。

20代後半から、チーズ・ハンバーグ・タルタルソース・ケチャップ・牛肉を食べると顔だけ真っ赤になり、汗が真夏の外にいるかのように発汗します。汗はかきやすいほうですが、それらを摂取すると尋常ではないほどに顔が火照り真っ赤になり、発汗します。基本的に暑がりです。 身長155で体重60キロ。太りやすい体質ではありました。この一年で10キロほど体重増加しました。過食はありません。甘いものは大嫌いで炭水化物も好んでは食べません。お酒は飲みます。ハイボールです。これは以前から変わりません。タバコは吸いません。 炭水化物を食べると気絶しそうなくらい眠くなります。眠くなるというよりも気を失いそうになります。 特にラーメンです。他の炭水化物も食べるとその後尋常ではない睡魔に襲われ、車の中でも3時間以上熟睡してしまうほどです。 身体もだるくなります。慢性疲労はなく、炭水化物摂取後のみ身体が重たくなります。野菜や汁物を先に摂取してもそのようになります。 それから、ダイエットをしていて、元々食事量は一般的な女性よりも少ないですが運動をしても痩せません。例えば、摂取カロリー1100キロカロリー、運動は筋トレ20分～30分、有酸素運動30分でも体脂肪率や体重まったく変わりません。 お水はよく飲みます。ただ、仕事が23時以降に終わるのでそこからスープや味噌汁、体力仕事なのでとても体力消耗した際は、サラダやタンパク質を摂取します。 不眠症もあり、薬を飲んでもなかなか長時間睡眠ができません。入眠はできますが、中途覚醒します。ピルも飲んでます。 間食はしません。したとしても半年に一度など数えるほどです。 糖尿病はありません。血液検査では尿酸値が少し高いと言われましたが問題はない程度と言われました。近くの大きな病院でも「うちではそんなものわからないから心療内科に行って」と言われました。