ダイエット カロリーに該当するQ&A

コレステロール値を下げる方法を自分でも本などで調べ、実践したりしてみたのですが、 どうもそれらの本では太っている人を想定しているのか、カロリー制限や運動などのダイエット的な方法が紹介されており、 私がその通りに食事のカロリーを下げると、元々痩...

ファンケルカロリミットの成分 インゲン豆・桑の葉・ギムネマ・クローブ・キトサンの5つの成分が炭水化物や脂肪・糖質の吸収を段階的にセーブしてカロリー対策するため、ダイエットしたい方や好きな物を罪悪感なくカロリーを気にせず食べたい方に評判です。

服用すると便は普通にでましたが、以前と同じ量を食べると胃がもたれるので食事の量がどんどん少なくなり、それに伴い体重が減ってきたのでダイエットになる気がして夏頃から摂取カロリーを計算し意識して食事するようになりました。お腹が空いてもお茶など飲んで我慢をしました。.....

一つ思い当たるとすれば 先月の生理終了と同時にダイエットｦ始め 1ヶ月で2キロ落としました。ただ 無理なダイエットではなく 摂取カロリーを緻密に計算し普段の8割程度まで減らし あとは1日30分の有酸素運動を週に5日程と腕のダンベル体操を1日5分です。

30代になり、アンチエイジングやダイエットや健康を考えはじめ、食事に気を付けるようになりました。 ご指導をいただければと思います。 毎日食べているもの 無脂肪ヨーグルト 800グラム アーモンド 30～50粒 ビタミンC錠剤 きな粉20～30グラム (忙しくてもす...

糖尿病歴四年の患者です。管理は極めて上手く行っていますが、どうしてもダイエットが上手くいきません。現在身長172、体重78〜80です。週3スポーツクラブで筋トレと有酸素を、スポーツクラブに行かない日は登山かウォーキングをしています。...カロリーオーバーもしておりませんし、運動前後...

今肥満気味なのでダイエットをしています。主にジムでウォーキングを週に3、4回、1日2時間程、家で太もも中心の筋肉運動を週に2、3回軽く30分位してます。始めてから約半年弱になるのですが、今だ体重変化なし。...不思議に思い体脂肪計を買い測定した所、運動前と後に変化なし、それどころか...

ただ、量もおさえめにしているせいか、一日中お腹がすいてイライラしてしまうし、1時間ごとに体重計に乗っても日に日に増えてきてしまって不安がいっぱいです。このままの食生活ではダメですよね?一昨日からご飯ではなく、ダイエット雑炊でカロリーを抑えていますが、減るどころか増...

血液検査などもしましたが、なんの異常もみられませんでした。 最近変わったことと言えば、3ヶ月前からダイエットをはじめました。 一応カロリー計算に基づいて食事はとっていますが、3ヶ月で77キロから72まで落ちました。(身長160) 考えられる病気はなん...

しかし数値が17と更に低くなり不安になっています。体重も減り、身長155センチで現在43.6キロ(昨年は48.6キロ)。ダイエットはしていません。1年前に腸閉塞で入院しましたが、その時に小腸の複数箇所に癒着がある(開腹手術を過去にしている為)ことがわかりました。...1年前に腸閉塞...