体脂肪率に該当するQ&A

いまは、一日の摂取量を、カロリー1400kcal、たんぱく質79g、脂質41g、糖質171g、食物繊維18g以上といわれて、1ヶ月ほど経ちます。 4ヶ月で体重が14kg減少し、体脂肪率は11％減少し、30％になりました。 ただ、ローファットダイエットに移行したあたりから...

クレアチニン値は昨年12月0.83(尿素窒素16)、今年4月0.84(尿素窒素17.3)です。 年齢40歳、性別女、身長169cm、体重52〜53kg、体脂肪率18〜20%、糖尿病になってから運動をするようになり、以前に比べ筋肉がついてきました。 また、検査をした頃はプロテイン...

薬は、ジャディアンス10mgを毎朝1錠を服用しています。 食べる物に気をつけ、良く歩くようにしており、体重と体脂肪率は、ほとんど上下していません。 上記のような状況が、三年くらい続いています。 最近、足の裏（短母趾屈筋）に、ときおり違和感を感じたり、足の親指をクイッと曲げ...

ちなみに、たばこは、やめて12～3年、晩酌はほぼ毎日になって5～6年、ビール35缶3～6本くらいでしょうか… そういえば、体重は変わりませんが、体重計に付いてる体脂肪率が16～18%くらいだったのが、22～23%になってました。体重48前後です。

2018年　87.8 2019年　80.3 2020年　76 2021年　74.1 2023年　77 2024年　71.9 血尿や蛋白尿はありませんが、1年毎に2ずつくらい減っており、ネットで調べた標準の下げ幅よりも数値が大きいので心配です。 身長156cm、体重51.6kg、

最近では、よくジムに週4くらい通っていますが、(もちろん職業にはついています)、診断時の体脂肪率が38%(推定)だったのが、今は5〜7%です。 BMIから換算すれば約22〜23に当たり、理想体重とされていますが、体脂肪率からすれば理想は15〜20%となっていると、私は聞いており...

あと、もう少し体重を増やしたいのですが、甘い物や脂っこいものは苦手ですし、無駄に太りたくはありません。それでももう少し体重を増やしたいです。（身長158cm体重43kg体脂肪率20％）大豆製品、魚類、食物繊維などはかなり食べてます。 やはり骨密度を保つにはもう少しがっちりした方がい...

59歳、男性です。家族性の脂質代謝異常でリピトール10ミリを服用中。趣味は筋トレで有酸素運動もしており、体脂肪率10%前後で、肉体的には健康です。 8月後半、些細なことがストレスになり、胃が動かずに食欲不振となって心療内科を受診。

だから、朝や昼にカロリー高いものを食べてしまうと夕食は海藻サラダと豆腐だけなんて事が多いですが、夕食は6時すぎには終わらせその後はゼロカロリーの飲み物のみで空腹を誤魔化して157ｾﾝﾁ55ｷﾛから47ｷﾛと、8キロダイエット出来ました。体脂肪率は28から21に減りましたが、変動が多...

EDで困っています。何が原因なんでしょうか？ 筋トレ、ジョギングに運動習慣はあります。肥満ではなく、体脂肪率は15%ほどかと思います。 喫煙習慣はありません。お酒は週末に飲む程度でいたって健康だと思っています。