毎日夢を見るに該当するQ&A

来年、還暦を迎えます。 両親がどちらも高血圧症ということもあり、私も40代の頃から高血圧症を指摘され、アムロジピン2.5ミリを服用してきました。 飲まなければ140/90くらいで、飲んで120/80くらいに収まると言った程度です。（一時的にアムロジピンが5ミリになった時期もありました） そして、前回かかりつけ医の先生の所で 測定したところ145 /90くらいで、とりあえずアムロジピン2.5ミリで様子見となりましたが、今回155/90でアムロジピン5ミリに変更されました。そこで下記の4点についてお聞き致します。 １．アムロジピンの効き方 服用量が倍になりましたが、服用後すぐに正常値に近づくのか、あるいは徐々に下がってくるものなのか、どちらでしょうか？少なくとも私の場合、すぐに正常値とはなりません。（服用2日目） ２．睡眠障害は高血圧症の原因になりますか？ 私は普段から睡眠障害で、寝付きは比較的良いのですが、長く寝られない、途中覚醒はする、夢は常に見る等、睡眠の質が非常に悪く、慢性的に睡眠不足状態です。これは高血圧症の原因の一つになりますか？ ３．血圧の適正値について 加齢によって、適正値も上がってくるのではないかと思うのですが、60歳、男性の適正上限値はどれくらいでしょうか？ ４．飲酒時の血圧値について 飲酒時に測定すると、ほぼ正常値に近い時が多いのですが、これは良いことですか？ 高血圧症の要因の一つに適正量を越えた飲酒があるのは分かっていますし、私の酒量だと（缶ビール350を2本、薄めの焼酎のお茶割りを3杯を毎日）、確実にもっと控えるようにと指導されることも分かった上で、お聞きしています。 以上たくさん質問させていただきますが、よろしくお願い申し上げます。

■詳細（症状・経緯・背景など） 1.数ヶ月前から時々就寝時、ふと目が覚めると後頭部が冷たくなりしばらくすると血が通ってジワジワと温かく感じる症状が起きます。ひどい時はその時に床面についていた体の一部（お尻や足の一部も）同様の症状がでます。 2.2ヶ月前に美容院でシャンプ（10分程）した直後に頭皮を触るとおでこ、側頭部、頭頂部の皮膚の感覚が鈍ってました。すぐ脳外科に行きましたが脳と首の血管は異常無でした。症状が出て1時間後には感覚は戻っていました。正座していて痺れる前の無感覚の時みたいな感じです。 ■先生に聞きたいこと（質問） 自分が感じてるのは、体が全体的に血流が悪いような気がします。何が原因か気になります。 今も目が覚めて後頭部と右お尻と右太もも裏に症状がでてます。 ※人間関係や仕事ですごくストレスを感じる出来事あり。 ※最近あまり熟睡できません。夢をよく見、夜中に目が覚める。 ※いつも貧血ぎみと言われる。 ※症状がでるのは大抵生理1週間位前が多いです。 ※今も生理1週間前です ※6年前にパニック障害になった事があり、今は寛解して症状はない。 ※肩こりは常に有。 ※最近背中から二の腕あたりにかけて弱い筋肉痛の様な痛みが出たり治ったりします。 ※ここ1ヶ月ほど、抜け毛の量が少し増えたかな？ 1に関しては「寝る」というのは毎日必ずしないといけないことですし単純にそのまま血管がどうにかなって病気に発展するのではないかと心配です。2に関しては今までなった事なかったのに、初めて症状が起きた時から3回美容院へ行きましたが3回とも症状がでます。行くたびに症状の程度は軽くなってます。3回とも生理1週間程前です。 考えられる原因と、予防方法や改善方法があれば教えて頂きたいです。大きな病気に繋がるのではないかと日々不安です。

数年前から起床時の倦怠感や疲労感、息苦しさが続き、様々な夢を見ている為か熟睡感も全くありません。 昨年夏に簡易検査を経て軽度の睡眠時無呼吸症候群と診断されマウスピース治療を開始しましたが上記症状は改善されませんでした。 そこで今回改めて他院で簡易検査を行ったところ写真の様な結果となり、担当医より無呼吸症候群の症状は認められないと診断を受けました。 (マウスピースを着用してもしなくても無呼吸症候群の基準には達していない状態とのことです。) その為、起床時の疲労感や倦怠感、息苦しさは睡眠時間や睡眠の質に問題がある恐れがあるので心療内科受診を勧められました。 又、日中帯にも息苦しさを慢性的に感じていますが定期的に通院している呼吸器内科で肺の音、胸部レントゲン、肺のＣＴ、呼吸機能検査全て異常なしでした。 また、現在、姿勢の悪さで整形外科にてリハビリを受けていますが主にスマホの使い過ぎによる猫背と体幹のバランス不良（インナーマッスルが機能していない）が理由です。 生活習慣としては毎日１時間程度のウォーキング、夕食時の飲酒（350ml１本）、就寝２時間前の間食、就寝直前までのスマホ利用（ブルーライトカット40％眼鏡使用）です。 そこでご質問ですが・・・ １， 検査結果は最長呼吸停止時間が23秒、酸素飽和度が85％まで低下していましたがこれでも異常なしということはあり得るのでしょうか？ 酸素飽和度85％とは普通酸素投与が必要なレベルだと思いますが。 ２， 現状で考えられる病名の候補としては何が考えられますか？ 睡眠時間は概ね５〜６時間程度です。 ３， 姿勢の悪さと睡眠障害は関係がありますでしょうか？　 ネット記事で前屈み姿勢が続くと肺や胸を圧迫して呼吸が浅くなると見たことがあります。 尚、日中の眠気はほぼありません。

３７歳、産後8ヶ月の女です。 先月受けた健康診断の結果でhba1cが5.8になってしまっていました。 （検診結果の画像を見ていただけたらと思います。） ここ1年半で、変わったことといえば、出産したことだと思います。 産後、少しですが母乳をやっているためか、すごくおなかが空いて、3食白米はお茶碗大盛りぐらい食べています。 常に、お腹が空いてる気がします。 あと、食後にチョコレート一粒食べたり、午後4時頃におやつ（せんべぇ一枚とチョコレート二つなど）はほぼ毎日しています。 夫がいない時は冷凍食品をチンして食べるということもしています。 ずっと家の中にいて、赤ちゃんのお世話と基本的な家事（洗い物や洗濯）しかしておらず、運動は全くしておりません。 こういう生活なのですが…hba1cや糖尿病のことについて、教えてください。 1.hba1cが急に0.4も上がるのは異常ですよね？一時的に上がることはあるのでしょうか？産後ということは関係するのでしょうか？ 2.この状態では、私は境界型や予備軍というのでしょうか？ 3.私は糖尿病になってしまう可能性は高いですか？ （父方の祖父の兄が糖尿病でした） 4.改善することは可能でしょうか？改善方法を教えてください。 5.炭水化物をぬくべきでしょうか？ 6.妊娠中から不眠が続いており、今はだいぶ改善されていますが、夢はよく見ます。妊娠中、寝汗もひどかったです。（今も常に少し眠いです。よくあくびも出ます。）そういったことは、糖尿病も関係ありますか？ 7.近いうちに何か詳しい検査は必要ですか？一年後の健康診断を待っていてもいいのでしょうか？ 8.眼科で一年前よりも眼の状態（神経？）が悪くなっていたのですが（近視がとても強く、緑内障ではないか定期的に検診に行っています。次は半年後に検査します。）hba1cの上昇と関係ありますか？

この歳になって うつかなって。。両親の介護を勢いで15年やってきて 現在継続中です 先月、気管支喘息になってしまい大発作で救急搬送されました 介護があるから入院もできず あれもこれもダメ‥と楽しみを制限され途方に暮れるとともに 夜中車で走ったりアクセル踏み込んでみるも、何かが私の気持ちにブレーキをかける‥家にいたくない帰りたくない でも帰らなくちゃ と葛藤の日々‥ 介護が長引く、夢がひとつひとつ壊れてく‥父親の顔見る度に吐き気‥自分を見失いそうです

日々、起こる可能性が少ない事でも不安になって心配してしまいます。子どもが大きな怪我をしてしまうのではないか、いなくなってしまうのではないか… 車の運転も、しっかり確認しているのに、明らかに人なんて居なかったのに人を轢いてしまったのではないかなど。 日々些細な事や音が気になってイライラして、疲れました。家族には、言わないと助けて貰えない。言っても助けて貰えない。むしろ専業主婦だから私がやらなければいけない。人と比べられる。だからと言って仕事する心の余裕もなく、前職での失敗ばかりする夢をよくみます。 もう、しんどいです。先の先の心配もしなくてはいけなくて、なんで私が1人で考えなくてはいけないのかって。

社会人1年目で、日中はオフィスにてPC作業をしているのですが、作業中に気が付くと寝てしまっています。 眠気自体はやや感じるか、もしくはほとんど感じない事もあるのですが、作業をしている最中に気が付くと夢をみており、眠ってしまうという事が、ここ数年ほぼ毎日起こっています。 目が覚めた時は、真夏の日に日差しの下で寝た時のような発汗と、若干の吐き気や目眩、頭痛のような感覚に襲われます。 1回の眠りで以降は眠りに落ちなくなる日もあれば、何かの作業をする度に寝てしまう状態が1日続くこともあり、日によって程度はまちまちです。 この眠気の影響で、仕事中の作業にかかる時間が非常に不安定になっており、態度という観点からも周囲の方に不快な思いをさせている状態です。 先日職場の上司の方から、その状態が続くようであれば、医師に相談して診断書を頂くことを勧められました。 しかし、以前最寄りの精神科に係った際は、簡単な問診の後に医師の方から「正常で一般的な症状」との診断を受けたことがあり、上司の方の意向に沿った診断書を頂くのは難しいと考えております。 以上のことから、下記のことについてご相談したいです。 ・前回の診察では特別な検査などは行わなかったのですが、眠りに関するより専門的な診断を受けられる医療機関は存在しますでしょうか。 ・再度診察を受けることで、前回とは別の診断結果(病名の断定など)を頂ける可能性はありますでしょうか。 ・もし診察により病気ではないとの診断結果になった場合でも、可能であれば眠気の改善を行いたいのですが。その際に病院で指導や相談に乗って頂くことは可能でしょうか。 また、その際の係先として適切な診療科も教えて頂けるととても助かります。 長くなってしまいましたが、ご意見を頂けると幸いです。よろしくお願いします。

夕方から眠気が襲ってきて身体が重く辛いです。 そんな中、夕飯の支度などし夕食の後、一瞬横になると起き上がるのも辛いくらい眠たいです。こんな感じの日々が2ヶ月位です。 夜は10時に寝て朝7時にほぼ起きますが夜中に目を覚まします。2時間位起きてまた寝ます。毎度寝る度に夢を見ます。肩凝り頭痛疲労感があります。胃痛もあり辛いです。 改善方法などありませんか? 何かの病気ですか? 教えて下さい。

私は小さい頃から高校生になるまで父親の母親に対する暴力を見てきました。もちろん私自身も何度か暴力をうけました。一時期男性恐怖症になったりもして辛い日々を送ってたときもありましたが今すべてを受け止めてくれる人に出会い結婚もし幸せなのですが時々夢にあの出来事が出てきて目が覚め恐怖感が蘇って体が震えてしまうんです。出来る事なら記憶をけしたいです。どうか助けて下さい。。

・今年2月に激しい動悸を中心に不調、精神的な理由かなと診療内科へアロチノロール5mgと柴胡加竜骨牡蛎湯を処方→2.3週間でほぼ改善 ・5月のGW明け精神面からか1週間近く軽い動悸と車酔いみたいな吐き気と後頭部が重い感じあり→耳鼻科でメリスロン、2月と同じ診療内科へ耳鼻科の検査でドキドキからか脈120で前回と同じ処方→2週間でほぼ改善（処方は両方2週間分） ★現在 ・精神面…5月の件から体調面など不安になりやたらと調べることたまに有り ・身体面…ここ1.2週間両手足で怠い重い？ジンジン？し、調べる中でピクつきを知りそこから胴体と顔以外で感じる ・肩を上げる際じわじわと効く？感じがあり ・上記の手足や肩は動いてる集中してる時あまり感じず明確に気づくのは起床の際と仕事中止まってる時（感じる部位バラバラで左や右で上腕・前腕・大腿・下腿・膝・足と治ったりなったり） ・他睡眠で4.5時間で大体一度目が覚め、ほぼ毎日鮮明な夢を記憶し日中多少あくび有り（妻より夜中いびきある？→最近はない・呼吸止まる時は？→ない） ※仕事は4年前からデスクワークで一年前まで1日3時間睡眠・運動不足・ご飯も順番なく早食いの生活習慣→現在見直し去年夏秋頃から食事や睡眠時間の改善を5.6月から寝る前にストレッチと階段昇降やウォーキングなどの有酸素運動を日々行い、デスクワーク時の姿勢も意識 ★上記を踏まえて質問ですが ・症状ひどくなく軽い動悸やめまいなどの症状はほぼない手足肩の症状やピクつきは動いてる時はあまりで一人で何もしない時に感じやすいで… 1.今のまだ運動不足や睡眠状況や精神的問題でも上記の症状がありえるのでしょうか？ 2.alsや癌など重い病気も含めて何か病気の可能性はあるのでしょうか？ 3.いつまで様子を見てもいいのか、それとも病院に行くべきでしょうか？