ふくらはぎの内側が痛いに該当するQ&A

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昨日から急に左ふくらはぎから内踝まで痛みが出るように

person 30代/女性 -

昨日の朝くらいから、左足の踵の内側が痛くなり、それが夜にはふくらはぎまで痛みが広がるようになりました。仕事で上下作業とかよく歩くのでそのせいかと思っていたので、ストレッチして寝れば良くなるかと安易に考えてました。 今日朝起きると、ふくらはぎが攣ったあとみたいにずっと痛みが続いていて、踵の前の方まで響いて痛いです。 ふくらはぎの真ん中〜内顆の下、踵前まで痛いです。ズキズキというか、ズーンと鈍い痛みが続いています。腫れも熱感もないです。 朝起きて立ち上がる時、仕事(普通に歩いてるときも)で動いたあと、座ってもしばらく痛いです。座るとふくらはぎも痛いですが、しばらくするとふくらはぎは痛みが無くなりますが、内顆辺りの痛みはあります。足首を上下に動かすと、なぜか外踝も痛みます。常に痛みがあり結構辛いです。 捻ったとかぶつけたとかもないので、なにが原因なのか分からないのが悩みです。でも最近仕事で左足に体重かけてることが多いみたいで、痛みが出て気付きましたが。 そういうのも関係してますか? よくよく思い出してみると、2週間前からか左ふくらはぎに違和感みたいなのはありました。 ストレッチしたりすると治まりますか?湿布してみたり、痛くない範囲で足裏とか押したり、ふくらはぎさすってみたりしています。 この痛みがずっと続くのか、安静にしていたら良くなるものなのでしょうか。

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